新手妈妈大测试：脑部发育知多少？

新手妈妈大测试：脑部发育知多少？ www.39.net 2008-9-8 《聪明宝宝》 新学期开学了！为了解各位妈妈在暑期的努力以及部分新妈妈的 功课底子，我们先来一次摸底测验。 准备好了么？要开始考试咯！Go！ 1、 婴儿期的宝宝只要吃得好、睡得好、不生病，就行了，智力 发育对小宝宝来说太早了。（ ） 2、DHA对宝宝智力发育至关重要。（ ） 3、 DHA有就可以了，补多补少都差不多。（ ） 4、 宝宝玩耍也是学习的方法之一，正确的引导及父母的陪伴让 学习效果增强。（ ） 宝宝的身体健康固然重要，但大脑的发育更不容忽视。比起身体 的其他发育，脑部发育更复杂，而且是妈妈们看不见、摸不着的。 在宝宝大脑发育的黄金期，一旦错过就不可重来。从研究数据来看，宝宝出生头12个月的脑重比出生时约增加175％，而在18个月之后就只有18％了，脑部发育的速度大大减缓。所以，应该在大脑 高速发育的时期建立良好的基础。 这个时期的脑部发育主要在于脑细胞之间产生联接以及互相沟 通信息。虽然，宝宝出生时脑细胞数量已基本确定，但出生后，脑细 胞快速发展，长出许多分支——轴突和树突，并通过突触与其他多个 脑细胞广泛联接，实现脑细胞之间畅通无阻的沟通和信息交换，为记 忆和学习打好基础。因此，培养宝宝的智力千万不要错过这个良机。 既然我们说0-1岁是宝宝大脑发育的黄金期，那么补充脑部所需 营养要及时。 DHA，俗称“脑黄金”，它是大脑的结构成分。人脑的干重中主 要是脂类，DHA在大脑中就占脂肪总含量的30%-45%，视网膜磷脂中50％都是DHA。补充DHA就好比为宝宝的脑部发育搭建好基础设施， 有了牢固的基础设施，才谈得上进一步发展。 其次，DHA有助于脑细胞之间信息传递的完整性及顺畅性，使突 触功能发挥正常并且高效地工作，产生更多新的联接，形成学习和记 忆功能的基础。当缺乏DHA时，脑细胞联接就会遭到影响，使信息传 递受阻。 DHA的摄入量一直是营养专家们关注的研究课题。美国营养学专 家贝兹曾经做过一个临床医学研究，他发现，在婴儿期，持续摄入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的A组宝宝，到18个月时，其智力发展指数（MDI）要比没有摄入DHA和ARA的B组宝宝高7分。到宝宝4岁时再作跟踪测试，A组宝宝仍然维持IQ “高7分”的现！这个试验中的DHA摄入量接近联合国粮农组织和世界卫 生组织公布的建议摄入量，被认定为“科学验证水平”。 而另一位营养专家奥斯汀的临床研究结果则显示，摄入低水平DHA与没有摄入DHA的宝宝的智力发育指数（MDI）及其跟踪测试中的 IQ表现上并无显著区别！换句话说，只有科学验证水平的DHA摄入量才能对宝宝的智力产生“持续高7分”的作用，达不到就如同没有 添加。 所以，聪明的家长应该严格把关，守住宝宝智力发育的重要“关 口”，做到及时而重“量”。 对于宝宝的脑部发育，除了充足的营养，也需要适当的外界刺激。 否则，脑细胞神经元结构轴突和树突会萎退，信息传递网络的形成就 受到影响。家长应协助宝宝通过观察、接触、听力等多了解世界，使 宝宝既有兴趣学，脑细胞间的联接也变得更高效。