寒性食物

寒性食物 食品特点 　　寒凉在性质上是一致的～但程度有所不同。寒性食物有助于火、解毒与清～可用质助治质火质病质。凡是面质目赤、狂躁妄质、神昏质质、质质强直、口舌质、来糜 牙质质痛、口干渴、喜冷质、小便短赤、大便燥质、舌质苔燥、的等质火病黄脉数 症～可以之质原料烹制食用～有助于火祛病。 清 　　质食质生首先要质“性”。“性”;或“”,是指食物有寒、凉、、质气温 等不同的性质～中质“四性”或“四”。 医称气 　　凉性或寒性凡适用于质性质和病症的食物～就于凉性或寒性食物。如体属 适用于质质、口渴、质躁等症象的西瓜～适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都于寒凉性质的食物。 属 　　性或质性凉性或寒性相反～凡适用于寒性质和病症的食物～就于温与体属 温葱性或质性食物。如适用于质寒感冒、质质、质寒、流涕、质痛等症象的生姜、白、香菜～适用于腹痛、质吐、喜质质等症象的干姜、质茶～适用于肢冷、畏寒、质性质质痛等症象的辣椒、酒等～都是于质性质的食物。 湿属温 　　平性平性食物的性质介于寒凉和质性质食物之质～适合于一般质～寒凉、温体 质性病症的人都可质用。平性食物多质一般质质保健之品。如米、面、豆、山芋黄、质卜、果、牛等。 苹奶 　　质代中食质质籍所质质的从医300多质常用食物分析～平性食物居多～、质性温次之～寒、凉性居后。一般质～各质性质的食物除都具有质质保健功效之外～寒凉性食物于质性～有质、质火、凉血、解毒等功效～质性食物于性～有属清温属阳 散寒、质、通质、助等功效。 温阳 如何科分寒性和质性食物学区 　　质色看～质色植物地面近距接近～吸收地面～故而性偏寒～从来与离湿气 如质豆、质色蔬菜等。质色偏质的植物～如辣椒、胡椒、质、石榴等～质地面接与近生质～但果质能吸收质多的是光～故而性偏质。 阳 　　味道上看～味、味辛的食品～由于接受光照射的质质质多～所以性从来甜阳 质～如大蒜、子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品～大多偏寒～如苦瓜、柿 苦菜、芋质、梅子、木瓜等。 　　生质质境看～水生植物偏寒～如藕、海质、紫菜等。而一些质在质地中的从来 食物～如花生、土豆、山质、姜等～由于质期埋在土壤中～植物耐干～所含水分质少～故而性质。 　　生质的地理位置看～背质朝北的食物吸收的重～少质到光～故从来湿气很阳 而性偏寒～比如 蘑菇、木耳等。而一些生质在高空中的食物～或质南方向的食物～比如向日葵、栗子等～由于接受光质比质充足～故而性偏质。 　　食物寒质质生质季质有质。在冬天里生质的食物～由于寒重～故而性偏寒与气～如大白菜、香、白质卜、冬瓜等。在夏季生质的食物～接收的雨水质多～故而菇 性寒～如西瓜、瓜、梨、柚子等。 黄 常质寒性食物 　　小米、质豆、海质、质豆芽、茄子、苦瓜、西质、瓜、香蕉、西瓜、柿黄甜 瓜、冬瓜、白、紫菜、质、子、猪质、猪质、猪髓、桑、质桃、甘蔗茭荸柿椹猴 等。 寒性食物分质 　　1、质味品,食质、面质、质油、白质 　　2、蔬菜,藕;生,、质质质、质菜、质腥草、芦质、海质、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、质豆芽、苦瓜;生,、仙人掌、江质、空心菜、粉质、石花菜、蕨菜、蕨根粉、质质、瓠子、质菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹黄叶 菜、质前、野菜、酢质草、地质苗、腐韭荸叶婢、蒲公英、干苔、质、芝麻、质麻质、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑;微寒,、木耳菜;西洋菜,、质菜;质质菜,、菜、竹;蕺笋微寒,、海藻 　　3、蛋质,松花蛋、质蛋;性微寒, 　　4、肉质,海粉、质;河质,、田螺;大寒,、质子、泥螺、质牛、质肉、螺质、质血、质肉、蚯蚓、质肉 　　5、水果,香蕉、子、柿葚哈密瓜、西瓜、柚子、质桃、桑、金质瓜、杜梨、质桃、甘蔗、猴甜无花果、瓜;香瓜, 　　6、干果,质 柿 　　7、质品,金质花茶、木蝴蝶茶、人茶、参叶霄叶凌花茶、番质茶、苦丁茶、质股质茶、质牙茶、茶、质子花茶、黄箬叶金质花、苦瓜茶 　　8、中质,质冬、麦珍珠、质子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天质冬、大、黄黄黄黄柴胡、羚羊角、柏、犀牛角、海藻、质前子、宣质、熟地、牡丹皮、干葛、金质子、茅草根、白质。