羽毛球教1.doc

羽毛球教1.doc 羽毛球技术课 第1次课 授课人: 课题: 羽毛球技术技能课 课时: 2 学时 教学目标: 1、知识目标:了解羽毛球接发球基本技术; 2、技能目标:初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;掌握羽毛球锻炼 的技能与方法。 3、情感目标:激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养他们团队协作的能力。 教学重点:熟悉羽毛球球性。 教学难点:球性的熟悉。 课的主要内容: 1、学习握拍、挥拍技术; 2、学习2人对击高远球技术; 3、学习发球和接发球; 4、分组练习。 教学过程 一、开始部分 1、值日生集合整队，点名、人数; 2、师生互相问好 3、老师布置课的任务和要求; 4、检查服装，安排见习生 组织队形:四列横队(?:老师 女:?男:?) ???????? ???????? ???????? ???????? ? 要求:快、静、齐 二、准备部分:徒手操: (1)、头部运动 (2)、振臂运动 (3)、扩胸运动 (4)、肩部绕环 (5)、腹背运动 (6)、活动腕、踝关节 三、基本部分: (1)学习原地持拍挥臂 要点: 击球点高于头部，充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。 (2)学习击高远球: A、教师示范; B、分解练习向前上方投掷羽毛球; C、2人一组对击定位定线路高远球; D、接老师传给的多球练习; 初练对击高远球易出现错误: A、球性不熟练引起击球不准、击球无力; B、站立姿势不当，影响身体发力; C、手臂没有伸直; D、击球时没有爆发力; E、击球时拍面没有对准击球方向。 (3)学习发正手高球: A、老师讲解示范; B、学生模仿练习。 技术要点: 两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击 球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。 易出现错误: A、 放球与挥拍配合不当，击球点不准; B、 手臂僵硬紧张，动作不协调; C、 击球挥拍方向未向左方; D、 击球瞬间拍网角度不正确。 四、结束部分: 1、集合放松 2、小结本课: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; ; 羽毛球技术课教案 第2次课 授课人: 课题: 羽毛球技术技能课 课时: 2 学时 教学目标: 1、知识目标:掌握正确的握拍和击球方法; 2、技能目标:提高发球(正手高球)技术， 掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 3、情感目标:培养对羽毛球运动的学习兴趣，培养他们团队协作的能力。 教学重点:击球的高度挥拍方向。 教学难点:球的飞行高度。 课的主要内容: 1、复习击球(高球)技术; 2、复习发高远球技术; 3、学习羽毛球基本步法。 教学过程 一、开始部分 1、值日生集合整队，点名、报告人数; 5、师生互相问好 6、老师布置课的任务和要求; 7、检查服装，安排见习生 组织队形:四列横队(?:老师 女:?男:?) ???????? ???????? ???????? ???????? ? 要求:快、静、齐 二、准备部分:徒手操: (1)、头部运动 (2)、振臂运动 (3)、扩胸运动 (4)、肩部绕环 (5)、腹背运动 (6)、活动腕、踝关节 三、基本部分: 1、学习步法移动: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退; (2)上网步法:正手交叉步，反手交叉步; (3)左、右两侧移动步法。 教学方法: 1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习; 2、复习发高远球×50,100次(纠正示范); 3、复习2人对击高远球(打对区直线); 4、分组练习(老师个别指导)。 四、结束部分: 1、集合放松 2、小结本课:基本掌握了发球(正手高球)技术.