卤肉饭的做法

卤肉饭的做法 喷香松软的米饭上舀上一勺粒粒鲜嫩多汁、晶莹剔透的卤肉汁,再配上一枚入味卤蛋,既成为这款台湾的地道美食――卤肉饭。享用时还需拿出旁若无人的架势,用筷子将饭、肉、汁同时扒入口,如此这般,才能真正享受到其中的快意。 食材 , 大米:大米的种类很多,最为适合搭配卤肉的米种首推东北大米。用此种大米蒸出的米饭粒粒光洁油亮、香糯弹牙。南方的籼米口感干涩,黏度较低,不宜选用。 , 五花肉:上好的卤肉中应含有浓稠的胶质及适量的油脂,选用肥瘦参半的整块 新鲜五花肉是制作卤肉饭的关键要素。 , 油葱酥:是由猪油或鸡油将小洋葱炸制而成,味道干香脆口。是卤肉饭中提香 的重要原料。 , 调味料:大料，八角，、绍酒、冰糖、老姜、大蒜、酱油和五香粉。 步骤/方法 1. 1 用冷水将大米仔细淘洗2,3次,再沥干水份倒入电饭锅中。 先在电饭锅中 注入少许冷水,将大米摇晃至水平,再将手指垂直插入米中测量大米高度, 然后倒入相同高度的冷水。通常蒸制米饭时,水不米的比例约为1:1即可, 但不同米种的吸水性也不尽相同,还需根据经验,多次尝试调整水量的多少。 接下来打开电饭锅电源,按下开关,大约30分钟后一锅香喷喷的米饭就算 做好了,但还不要急着盛出来,放在电饭锅中保温,待卤肉做好后随取随吃 即可。 2. 2 取100g小洋葱,用刀切去两头,再剥去外层干皮,接着切成薄薄的小洋葱圈。在切好的小洋葱圈中放入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散。 3. 3 将300g猪油或鸡油切成小丁,放入锅中用小火慢慢翻炒,使其逐渐融化,最后捞出小块的油渣不用,制成荤油。，如不喜荤油,也可用色拉油代替,但制成的油葱酥不及猪油炸制出的醇香。， 中火烧热锅中的荤油,待烧至五成热时将小洋葱丝放入,半炸半炒慢慢将其中的水气蒸发干。 待锅中的水气渐少,且小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞出沥干油份,再平摊在厨房纸巾上充分吸干油份并晾凉。 4. 4 将油葱酥放入密封袋中,用擀面杖擀压成碎屑。 5. 5 将新鲜五花肉，500g，洗净,擦干水分放入冰箱中冷冻20分钟便于切割,接着将五花肉连皮一起切成0.5cm见方的小丁。，虽然刀切的五花肉小丁不机制的肉馅看似无异,但制成的卤肉饭口感绝对截然不同,所以为了烹制绝佳美味,一定要费些力气。， 取老姜1块，约20g，、大蒜4瓣洗净切碎 ,炒锅中放入少许油，约30ml，,中火烧热后放入姜碎和蒜碎爆香。将五花肉小丁放入锅中,慢慢煸炒至微微上色,逼其中多余的油脂,这样吃起来味 道才不会过于油腻。 锅中放入酱油，180ml，、大料，八角，1瓣、绍酒，100ml，、冰糖，30g，、五香粉，3g，、胡椒粉，2g，、油葱酥和适量温水，水量不要过多,以没过五花肉小丁1,2cm为宜。， 6. 6 大火翻炒均匀后,待烧沸后将炒锅中的五花肉小丁及汤汁一起倒入沙锅中。 将沙锅至于灶上,用小火慢慢卤制,2小时后一锅肉味飘香的卤肉汁就算做好了。 END 注意事项 , 卤肉汁制好后你会发现上面飘着一层厚厚的油脂,卤肉饭中要有适量的油脂才 好吃,但油脂过多,越吃会感到越油腻,所以在食用前可用汤勺将锅中上层的 油脂撇出一部分。 , 五花肉上的肉皮可以使卤肉汁更加粘稠浓香,如不喜食肉皮,可在切配五花肉 小丁前将肉皮片下,在卤制时将肉皮一起放入,待卤好后再取出去除。 , 卤肉汁中因调入了大量的酱油,所以不用额外添加食盐。选用生抽或北方的黄 豆酱油来烹调,可以使卤制出的卤肉汁颜色酱红不发黑。 , 在制作卤肉汁时还可随意放入数枚剥去外皮的煮鸡蛋,随卤肉汁一起制成肉香 纯厚的卤蛋,随卤肉饭一起享用。 , 还可以在卤肉饭上搭配些自制的酸甜小菜,不但可以平衡营养,还能帮助平油 解腻。 , 做好的卤肉汁如果一次吃不完可放凉后,放入冰箱中冷藏保存,以后随取随吃 非常方便,保存时间约1周左右。