【精品】我们要吃各种的食物【精品】我们要吃各种的食物
我們要吃各種的食物,才能得到各類的營養素。
營養素可分為:醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素和水。
1.醣類:提供熱量,才有力氣,要吃五縠根莖類:稻米、甘薯、芋頭。
玉米 馬玲薯
麵 土司
米 麵包
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【精品】我们要吃各种的食物
我們要吃各種的食物,才能得到各類的營養素。
營養素可分為:醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素和水。
1.醣類:提供熱量,才有力氣,要吃五縠根莖類:稻米、甘薯、芋頭。
玉米 馬玲薯
麵 土司
米 麵包
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