把杆训练小踢腿的练习

把杆训练小踢腿的练习 把杆训练:小踢腿的练习 教学任务: 掌握“小踢腿”的动作要领;掌握“小踢腿”的动作顺序，熟练演组 合;训练腿部肌肉和后背的力量;培养学生认真学习的良好学风。 重点及难点: 动作准确、连贯表演 向前、旁、后小踢腿的动作准确性 教学内容提要: 一、组织教学: 1、师生问好。 2、复习上节课内容。 二、新授: 、单一动作: 1 前、旁、后小踢腿。动力腿经擦地快速有力地推地踢起，停在 前(或旁、后)离地25%位置上，收回时脚趾尖点地，擦地收回。 2、要求: 小踢腿的动作过程要急速有力，静止时要脆而有控制，并要 准确地停在25%位置上。身体不能随踢腿而晃动。 3、训练步骤: 小踢腿可先分解练习，然后连续完整地练习;在小踢腿练习 有一定的基础后，逐步加点地的练习。 4、连接组合(动作顺序略) 三、复习、巩固 教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知 识。 四、结束: 1、总结课堂学习情况。 2、布置作业。