[血稠血脂高吃什么好]血脂稠吃什么好可以降低血脂稠？

[血稠血脂高吃什么好]血脂稠吃什么好可以降低血脂稠？ [血稠血脂高吃什么好]血脂稠吃什么好可以 降低血脂稠, 篇一 : 血脂稠吃什么好可以降低血脂稠, 头晕站起来的时候眼发黑患者性别:患者年龄:56发病时间:主要现:头晕医生诊断及化验结果:血脂稠 参考建议: 你好 吃些活血化瘀疏通血管促进血液循环的药物,平日吃些维生素E vc 一类的药物 饮食上注意最好 意见建议: 多吃些清淡的食物 比如芹菜炒木耳 还有葱头 山药 豆类食品 少吃油腻的肉类 吃些鱼类的 多喝水 参考建议: 关于血脂稠吃什么好这个问你一定要引起注意，你提到的血脂稠吃什么好这个问题为你解答如下，强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法.有人主张简单易行的有效方法是早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成. 篇二 : 血脂高吃什么好 [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好——简介 高血脂是心脑血管病和代谢性疾病的源头，所以当血脂明显偏高时就应该开始控制体重和饮食了。那么血脂高吃什么好,不宜吃什么呢, [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好——详细知识 [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好 一 高血脂宜吃什么 苹果、洋葱、玉米、燕麦、低脂高钙牛奶、菊花、鸡蛋、大豆、芹菜、土豆、山药、胡 萝卜、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、番茄、黑木耳、银耳、海带、香菇等。 可少量饮酒，每日不超过50毫升的干红。 [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好 二 菊花决明子粥 菊花10克，决明子10—15克，粳米50克。 先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取 汁，放入粳米煮粥，将粥煮熟即可食。 每日1次;5—7日为一疗程。 清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 大便泄泻者忌服。 [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好 三 三七首乌粥 三七5克，制何首乌30—60克，粳米100克，大枣2—3枚。 先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣同煮为粥。 供早晚餐服食。 益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。 大便塘薄者忌服。服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。 [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好 四 高血脂不宜吃什么 动物的内脏、脑花、骨髓、鱼蛋、贝类、乌贼、黄鳝、动物油、肥肉、奶油、花生等属 于高脂食物，“三高人群”尤其要远离。 面粉、巧克力、白糖等高热量食物“三高人群”也要少吃。 单糖:葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高，少吃。