幼儿体质测试标准

幼儿体质测试 幼儿体质测试的项目: 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木 各项目的意义: 1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆収力。 3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木:反映人体平衡能力。 测试方法: 坐位体前屈:幼儿面向仦器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仦的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体，木箱或墙壁，后返回,直奔目标线。 立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。 网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手，右手，持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平丼,当听到“开始”的 口令后,两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳 过10个软方包停止。 成绩标准 表一 10?2往返跑，秒，{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 8.0～9.0 9.1～10.2 10.3～12.8 12.9～15.8 3 <8.0 7.5～8.3 8.4～9.4 9.5～11.3 11.4～14.0 3.5 <7.5 6.9～7.6 7.7～8.5 8.6～10.1 10.2～12.4 4 <6.9 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.7 9.8～11.8 4.5 <6.7 6.4～6.9 7.0～7.6 7.7～8.9 9.0～10.3 5 <6.4 6.2～6.7 6.8～7.3 7.4～8.5 8.6～10.0 5.5 <6.2 5.8～6.2 6.3～6.8 6.9～7.9 8.0～9.4 6 <5.8 表一 10?2往返跑，秒，{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13.4 13.5～16.8 3 <8.2 7.7～8.6 8.7～9.7 9.8～12.0 12.1～14.9 3.5 <7.7 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10.8 10.9～13.2 4 <7.2 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 10.3～12.4 4.5 <7.0 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6 9.7～11.2 5 <6.7 6.4～6.9 7.0～7.6 7.7～9.0 9.1～10.5 5.5 <6.4 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5 8.6～10.2 6 <6.1 表二 立定跳远，厘米，{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >76 76～59 58～43 42～30 29～21 84～70 69～53 52～35 34～27 3.5 >84 4 >95 95～80 79～65 65～47 46～35 102～89 88～73 72～55 54～40 4.5 >102 5 >110 110～96 95～80 79～65 64～50 119～103 102～90 89～70 69～56 5.5 >119 6 >127 127～111 110～95 94～79 78～61 表二 立定跳远，厘米，{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 71～55 54～40 39～29 28～21 3 >71 3.5 >81 81～65 64～50 49～34 33～25 89～74 73～60 59～44 43～32 4 >89 4.5 >96 96～81 80～68 67～50 49～40 102～89 88～75 74～60 59～50 5 >102 109～96 95～82 81～66 65～54 5.5 >109 116～101 100～87 86～71 70～60 6 >116 表三 网球掷远，米，{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >5.5 5.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.5 5.5～4.5 4.0～3.0 2.5～2.0 3.5 >5.5 1.5 4 >6.0 6.0～5.0 4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 8.0～6.5 6.0～4.5 4.0～3.0 4.5 >8.0 2.5 5 >9.0 9.0～7.5 7.0～5.5 5.0～4.0 3.5～3.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5～3.0 5.5 >10.0 6 >12.0 12.0～9.5 9.0～7.0 6.5～4.5 4.0～3.5 表三 网球掷远，米，{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.5 3 >5.0 1 3.5 >5.0 5.0～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.5 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 4 >5.0 2 4.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 2 8.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 5 >8.5 8.5～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 5.5 >8.5 3 8.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 6 >8.0 3 表四坐位体前屈，厘米，{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >14.9 14.9～11.7 11.6～8.6 8.5～4.9 4.8～2.9 14.9～11.6 11.5～8.5 8.4～4.7 4.6～2.7 3.5 >14.9 4 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4～2.4 14.4～11.0 10.9～8.0 7.9～4.2 4.1～1.8 4.5 >14.4 5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.5 3.4～1.1 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.3 3.2～1.0 5.5 >14.4 6 >14.4 14.4～10.5 10.4～7.1 7.0～3.2 3.1～1.0 表四坐位体前屈，厘米，{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.2 3 >15.9 3.5 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.5 15.9～13.0 9.0～8.0 9.0～8.0 9.0～8.0 4 >15.9 4.5 >16.0 16.0～13.0 12.9～10.0 9.9～6.0 5.9～3.0 16.6～13.2 13.1～9.7 9.6～5.5 5.4～3.0 5 >16.6 16.7～13.0 12.9～9.7 9.6～5.5 5.4～3.0 5.5 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.6 9.5～5.4 5.3～3.0 6 >16.7 表五 走平衡木，秒，{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <6.6 6.6～10.5 10.6～16.8 16.9～30.0 30.1～48.5 5.9～9.3 9.4～15.0 15.1～27.0 27.1～41.1 3.5 <5.9 4 <4.9 4.9～7.3 7.4～11.5 11.6～21.5 21.6～33.2 4.3～6.2 6.3～9.6 9.7～17.8 17.9～28.4 4.5 <4.3 5 <3.7 3.7～5.2 5.3～7.8 7.9～14.0 14.1～22.2 3.3～4.5 4.6～6.7 6.8～12.0 12.1～19.2 5.5 <3.3 6 <2.7 2.7～3.7 3.8～5.3 5.4～9.3 9.4～16.0 表五 走平衡木，秒，{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 6.9～10.7 10.8～17.3 17.4～32.4 32.5～49.8 3 <6.9 3.5 <6.1 6.1～9.6 9.7～15.0 15.1～27.4 27.5～40.4 5.3～8.1 8.2～12.2 12.3～22.5 22.6～32.2 4 <5.3 4.5 <4.7 4.7～6.9 7.0～10.1 10.2～18.6 18.7～26.5 4.1～5.7 5.8～8.2 8.3～14.0 14.1～23.7 5 <4.1 3.6～5.0 5.1～7.4 7.5～12.5 12.6～20.1 5.5 <3.6 3.0～4.2 4.3～6.1 6.2～10.7 10.8～17.0 6 <3.0 表六 双脚连续跳跃，秒){男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <6.6 6.6～9.1 9.2～13.0 13.1～19.6 19.7～25.0 6.1～8.2 8.3～11.1 11.2～16.9 17.0～21.8 3.5 <6.1 4 <5.6 5.6～7.0 7.1～9.1 9.2～13.1 13.2～17.0 5.3～6.4 6.5～8.1 8.2～11.2 11.3～14.5 4.5 <5.3 5 <5.1 5.1～5.9 6.0～7.2 7.3～9.8 9.9～12.5 4.9～5.6 5.7～6.8 6.9～9.3 9.4～11.9 5.5 <4.9 6 <4.4 4.4～5.1 5.2～6.1 6.2～8.2 8.3～10.4 表六 双脚连续跳跃，秒){女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 7.1～9.7 9.8～13.4 13.5～20.0 20.1～25.9 3 <7.1 3.5 <6.2 6.2～8.4 8.5～11.2 11.3～17.0 17.1～21.9 5.9～7.3 7.4～9.5 9.6～13.4 13.5～17.2 4 <5.9 4.5 <5.5 5.5～6.7 6.8～8.5 8.6～11.9 12.0～14.9 5.2～6.1 6.2～7.5 7.6～10.0 10.1～12.7 5 <5.2 4.9～5.7 5.8～6.9 7.0～9.2 9.3～11.5 5.5 <4.9 4.6～5.2 5.3～6.2 6.3～8.3 8.4～10.5 6 <4.6