夏季喝茶的好处多 减肥瘦身又护牙

夏季喝茶的好处多 减肥瘦身又护牙 妆品网-中国最大的美容化妆品行业评测网站、知名行业媒体 夏季喝茶的好处多 减肥瘦身又护牙 导语:喝茶的好处有哪些,喝茶已经成为很多人的生活习惯，也成为很多人的养生休闲方式，尤其是老人、中年男士。喝茶具有减肥的功效，在吃完油腻的食物，喝一杯茶，能帮助人体清肠润道，喝茶也是一种不错的养生方法。除了这些作用，喝茶还有什么好处呢,下面，妆品网养生达人为大家介绍一下喝茶的四个好处。 喝茶的好处 喝茶的好处1——减肥 MM们想减肥，可常喝茶。但MM们要注意是，身体虚寒者或月经期间，尽量少喝茶。为什么喝茶可以减肥呢,因为茶叶中含有儿茶素、肌醇、叶酸、泛酸、胆甾烯酮、咖啡碱，综合这些物质成分，可帮助人体减肥，以及控制体重。 喝茶的好处 喝茶的好处2——防止蛀牙 妆品网 妆品网-中国最大的美容化妆品行业评测网站、知名行业媒体 喝茶还有什么好处与功效呢,除了减肥瘦身，喝茶还可有效地预防蛀牙，也可去除口臭为什么呢,引文茶叶中含有氟离子，这种物质可使人体的牙齿更加健康，在口腔中能形成一种难溶于酸的“氖磷灰石”，对牙齿又保护作用。所以，我们平时可用茶来漱口、刷牙，使牙齿得到双重的保护。 喝茶的好处 喝茶的好处3——预防肠道疾病 除了减肥、保护牙齿，喝茶还有什么好处与功效呢,茶叶中含有多酚类物质，这种物质可将身体中的细菌杀死，具有保护机体、增强机体免疫力的功效，其多酚类物质降雨单细胞的细菌结合，凝固为蛋白质，消灭细菌。能对人体危害较大的大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱菌等消除掉，可见喝茶能有效地预防肠道疾病。 喝茶的好处 喝茶的好处4——有效预防心血管疾病 喝茶好处多，可以防辐射、减肥瘦身、提神等，还可以有效地预防心血管疾病，对这类疾病具有较好的辅助治疗功效，如喝茶可以降脂降压，高血压、高胆固醇的人群平时可适量地喝茶。 妆品网 妆品网-中国最大的美容化妆品行业评测网站、知名行业媒体 喝茶作为一种休闲养生方式，男女老少皆合适，大家平时不妨喝喝，有利于身体的健康。 妆品网