阿胶的食用方法,阿胶简介,阿胶的功效与作用

阿胶的食用,阿胶简介,阿胶的功效与作用 阿胶的食用方法,阿胶简介,阿胶的功效 与作用 阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异。下面是番茄小编来为您整理的阿胶的食用方法,阿胶简介,阿胶的功效与作用等相关资讯。更多相关请继续关注518大学生网。 阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常生活最常用的。那么，日常生活中阿胶糖液、阿胶粥怎么吃?以阿胶为配料的汤羹都有哪些?以阿胶为配料的菜都有哪些? 阿胶怎么吃 1、阿胶梨蜜汤:梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。 2、阿胶羹:取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。 3、阿胶鸡蛋汤:阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。 4、其它方法:如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。 阿胶糖液怎么吃 阿胶怎么吃?可以做成阿胶糖液来吃。首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 阿胶粥怎么吃 取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。 另一种阿胶延年益寿粥的做法是:做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时。功效:经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿。 以阿胶为配料的菜肴都有哪些 1、阿胶炖肉 做法:阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效:适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。 2、阿胶排骨 做法:阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。功效:滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。 3、阿胶鱼 做法:生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效:健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。 4、阿胶枸杞鸡 做法:阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。功效:滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。 另外，冬天吃火锅时，可根据情况加入适量碎阿胶，则使汤更鲜美，滋补营养更全面。