脸上长黑斑的原因和调理方法

脸上长黑斑的原因和调理方法 脸上长黑斑是很多人的困惑～那么是什么引起的呢?以下是小编整理的关于脸上长黑斑的相关内容～欢迎阅读和参考! 脸上长黑斑的原因和调理方法 黑斑又称“色斑”～多发生在面部～常见于女性～是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。研究～引起面部皮肤黑斑的成因有许多～归纳起来主要有以下几种因素:人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下～特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射～容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后～一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症～也可导致色素沉着而形成黑斑。 女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因～都可以引起黑斑的产生。 另外～皮肤的过早老化～也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的皮细胞通常每隔25天至30天更换一次～如皮肤新陈代谢旺盛～即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长～皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低～结果使沉 1 / 3 着的色素难以消退而变成黑斑。 大米黄瓜粥防治祛斑 取大米100克～鲜嫩黄瓜300克～精盐2克～生姜10克。将黄瓜洗净～去皮去心切成薄片。大米淘洗干净～生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升～臵火上～下大米、生姜～武火烧开后～改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片～再煮至汤稠～入精盐调味即可。一日二次温服～可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 黑木耳祛除黑斑 取黑木耳30克～红枣20枚。将黑木耳洗净～红枣去核～加水适量～煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食～可以驻颜祛斑、健美丰肌～并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳～《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤～防止皮肤老化大枣和中益气～健脾润肤～有助黑木耳祛除黑斑。 每日喝1杯西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿～对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C～被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性～有效减少黑色素的形成～从而使皮肤白嫩～黑斑消退。 以鲜胡萝卜汁拍脸 将鲜胡萝卜研碎挤汁～取10-30毫升～每日早晚洗完脸 2 / 3 后～以鲜汁拍脸～待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外～每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用～并可防治皮肤粗糙及雀斑。 红糖祛斑法 红糖排毒滋润的这种特殊作用～主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸～如赖氨酸等～还有苹果酸、柠檬酸等～是合成人体蛋白质、支持新陈代谢～必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏～让脸上的色斑立马消失。 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里～倒入三倍于红糖的蜂蜜～如果自身皮肤细腻～可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可～放臵五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分～对肌肤的滋养可是起着很独到的功效～面膜不仅可使皮肤光滑美丽～还可促进皮肤的新陈代谢。 3 / 3