气血双补

气血双补 气血双补-当归黄芪乌鸡汤的做法 1.乌鸡斩大块，飞水，洗净 2.焯水后的乌鸡放入砂锅中，加满水，放入当归黄芪和姜片 3.大火煮开后，改小火炖3个小时 中途不要加任何调味料，出锅后在小碗里加一点点盐调味 1、第一次作药膳的乌鸡汤，特意查了查资料，当归炖汤的时候最多放9克。 2、炖乌鸡汤的时候，当归和黄芪的最佳比例是1:5，达到补气补血的最佳。 3、炖汤的时候，千万不要加很多调料，影响了汤的味道和功效。 4、我只放了3片当归，因为怕一次放多了汤的药味太重了，3片确实没什么药味，下次再增加一些试试，但总量不能超过9克哦。 5、当归和黄芪普通药店都有卖的，当归我买了10克花了2块钱，黄芪10克花了7毛钱，10克我觉得都很多的。 老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片 当归、川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参，长期服用这些药，自然气血充盈，而且气血运行的非常的畅通。”(cctv4中华医药)。中药调理最好在冬天进行，但是在夏天酷暑来临前，还可以调理一段时间，先尝试一下也不错，材料都是常见的药材，做法非常简单。材料:川芎、黄芪、党参、当归、阿胶各10克，红糖一勺。煎药过程:川芎、黄芪、党参、当归各10克、水两碗、中火煎15分钟(可以将洗干净的鸡蛋加入一起煮);煎好的汤去掉药材后加入阿胶、红糖各一汤匙，以及去壳后的鸡蛋，小火煮5-10分钟让阿胶充分溶解。坚持喝了几天了，中药重在调理，所以只有坚持一段时间才能看见疗效。勇智送我的中药药材大全终于派上了用场，抓药前我查看了每个材料的详细资料。阿胶市场上比较混乱，所以我买了山东东阿阿胶，还有防伪标签。因为味道实在不怎么好，所以我加入红糖和鸡蛋配药吃。给我抓药的老师傅说，一定要加红糖才行、不要加白糖或者冰糖，服药期间忌食白萝卜、中暑后不要喝此中药。女人要懂得关爱自己，内外兼修，才能活得健康美丽，像朵花。