.女人为什么会发胖 女人发胖的原因有哪些

.女人为什么会发胖 女人发胖的原因有哪些 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖,就一个根本原因:输入>消耗～你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。 女人为什么会发胖 女人发胖的原因有哪些 导致肥胖的原因1、饮水不足 美眉们应该保证每天的饮水量，这样不但对于肌肤好，同时还可以保证燃烧脂肪，如果身体处于缺水的状态，也可是身体发胖。正常情况下，应该保证每天喝八杯水的量。 2导致肥胖的原因2、活动时间少 在办公室上班的美眉们，每日长时间坐在办公桌前面对着电脑工作，让很多人缺少了运动的时间。【时尚】www.9466.com.cn 这就给肥胖提供了一个可趁之际，让很多白领人群深受肥胖的侵扰。 3导致肥胖的原因3、多囊卵巢综合症 女性患上了多囊卵巢疾病也可导致肥胖，这是该病的典型症状表现，多发生在青春期前后，属于渐进性，发病原因和胰岛素敏感性降低有很大关系，即便雄激素降至到正常，肥胖的现象也还是会存在。 [1] [2] [3] [下一页]