高温高湿环境下运动对人体红细胞比容和血红蛋白的影响

高温高湿环境下运动对人体红细胞比容和血红蛋白的影响 高温高湿环境下运动对人体红细胞比容和 血红蛋白的影响 ISSN1671—5926CN21—1470/RwI444~corn中国临床康复2005年4月28日第9 卷第16期 战士的血液黏度(红细胞比容和血红蛋白),之后让战 士在最高室外温度60?,最大相对湿度80%的高温 高湿环境下20min内跑步3000m,再立即抽血测定 各组红细胞比容和血红蛋白.其中新战士服药组在运 动前7h和3h分别口服乌拉地尔片剂30mg(西安利 君制药厂生产,30mg/片). 主要观察指标:各组运动前后红细胞比容和血红 蛋白的变化. 统计学:由第一作者采用SPSS11.O软件进 行统计学处理,实验数据均以?s示,组间比较行 方差分析,运动前后行自身对照配对t检验. 2结果 2.1参与者数量分析纳入健康战士90例,全部进 入结果分析,中途无脱落. 2.2各组运动前后红细胞比容和血红蛋白变化的比 较见表1. 表1各组运动前后红细胞比容和血红蛋白变化(?s.n:30) 与运动前比较.'P<o.05 3讨论 在高温高湿环境下人体会产生适应性的反应,体内 的代谢和激素水平发生明显的相应改变,人体内环境发 生相应改变,血液黏度发生改变以适应高温和高湿的环 境"一i.温度变化通过心血管,血液系统,对血管内血液 的重新分配和血液流动阻力变化起明显影响作用"I.血 液中流动快的粒细胞,淋巴细胞和流动慢的单核细胞对 温度变化敏感,同正常温度相比,低温环境由于红细胞 轻度变形等因素可使血流阻力增加;而在高温高湿环境 下,人体接受大量外来热量造成躯体温度急剧升高,而 机体自身调节能力有限,故脑温也随之升高,引起机体 161 代谢率升高,出汗排热等体液丢失,能量和血氧消耗急 剧增大,同时乳酸等代谢产物增多,加重心血管系统,呼 吸系统,肾脏和肝脏等系统与脏器的负荷与消耗,对体 内环境,血液黏度变化势必产生同样影响[41. 各组战士运动前后血液黏度改变的幅度不同,其 中以新战士组最为明显,老战士组次之,而新战士服药 组改变幅度最小,说明口服乌拉地尔对于降低人体代 谢有一定的作用,由于老战士在高温高湿环境生活的 时间相对长久,耐受力和适应性较新战士强,因而运动 前后的血液黏度改变幅度也明显小于新战士组1. 乌拉地尔是一种选择性5一羟色胺lA受体激动 剂,是由苯哌嗪取代的脲嘧啶衍生物,其降低人体温 度的机制是通过降低人体代谢改变从而减缓代谢, 保护脑细胞.口服30mg的缓释片后,4,6h血药浓 度达峰值(166g/L),主要由肾脏排出.有试验已 经证明和乌拉地尔一样成分的5一羟色胺lA受体激 动剂SunN4507可以安全的降低脑温,从而降低脑代 谢和脑氧耗.乌拉地尔用于治疗脑卒中缺血,以脑缺 血3,6h药物显效,治疗使用4周,无组织病理学改 变,起到脑神经保护作用"一I. 4参考文献 1只达石,崔世民,张赛.重新颅脑损伤救治规范【M】.北京:人民卫生出版 社,2002:102—10 2江基尧,朱诚,罗其中.颅脑损伤临床救治指南【M】.上海:第二军医大学 出版社,2003:102—8 3LecklinT,EggintonS,NashGB.Effectoftemperatureontheresistanceofindi— vidualredbloodceilstoflowthroughcapillary—sizedapertures.PflugersArch 1996;432(5):753—9 4AdamsRA,EvansSA,KoosheshF,eta1.Theeffectsoftempomt~eonthefil— trationofdilutedbloodthrough3mumand5munlfilters.Biorheology1995;32 (6):643—53 5StammersAH,VangSN,MejakBL,eta1.Quantificationoftheeffectofaltering hematoeritandtemperatureonbloodviscosity.JExtraCorporTechnol2003;35 (2):143—51 6王忠诚.神经外科学【M】.武汉:湖北科学技术出版社.1998:550—60 7YatsugiS,TakahashiM,Kawasaki.YatsugiS.etnLeuroprotectiveeffectof YM90K.anovelAMPA/kainatereceptorantagonist.infocalcerebralischemiain cats.JCerebBloodFlowMetab1996;16(5):959—66 8KameiK,MaedaN,OginoR,etaLNew5-HT1Areceptorngonistspossessing 14一benzoxazepinescaffoldexhibithighlypotentanti—ischemiceffects.B/oorgMed ChemLett2001:11(4):595—8 高等院校教师心理压力分析 冯凤玲,申健民(t河北经贸大学教务处,河北省石家庄市 05006l;燕山大学体育部,河北省秦皇岛市066004) 摘要:目的分析高等院校教师心理压力产生的原因及其分 类.方法从多方面分析高等院校教师产生心理压力的 原因,按照内在压力,外在压力,自我强度3个角度探讨心理 压力的影响因素,心理压力的自我及外在缓解方式.结果高 校教师承受来自各个方面的不同的心理压力,需要自我缓 解.结论职业的特殊性决定教师心理常常超负荷,过重的心 理压力导致教师心理空间被严重挤压扭曲,产生不良的生理 和心理反应,从而影响心理健康. 关键词:高校教师;心理保健;自我调节 0引言 随着中国高等教育体制的全面改革,高校教师面临着职业适 应,人际关系,情绪,人格和个人感情等方面的心理问题,直接影 响其心理健康.每位教师都感受到前所未有的压力. 1高校教师产生心理压力的原因 网络经济的兴起与知识经济时代的到来,使学生获取各种信 息的渠道日益增多,教师如不能不断的提高自己,就面临着失去 知识权威的危险.面对现代社会对教育目标越来越高的要求,高 校教师有力不从心的焦虑感.教师职业的神圣感在客观上迫使教 师不得不掩盖自己的喜怒哀乐,常以饱满的热情和愉快的心情走 进教室,而消极情绪一再压抑,直接影响教师的心身健康.高校教 师在学校,家庭和社会中扮演着不同的角色,在现实社会往往要 做出取舍,多种角色势必冲突,必然造成心理失衡. 2高校教师心理压力的分类 2.1内在压力包括生理压力和心理压力.生理压力是指个 体生理不能满足或不得发泄,以及生理病变等造成压力,自觉 苦恼.由于教师职业复杂性,长期性,艰巨性和创造性等特点, 很容易使身体处于不良状态,出现颈,腰椎疾病,呼吸系统疾 病,肠胃疾病和神经衰弱等,这种不良状态不能及时得以解 除,很容易形成压力进而影响心理情绪,增加心理负担.心理 压力是指个体心理需要不能满足或不得发泄,以及来自自卑 感的压力.教师的多重角色使其承受着多方面的心理压力.心 理学研究表明,虽然适度的心理压力能成为人们活动的动力, 对活动起激励作用,但是,过大的心理压力会引起有机体过度 的情绪紧张,并由此激发一系列疾病.(下转第169页)