0-3岁宝宝营养早餐食谱

0-3岁宝宝营养早餐食谱 0-3岁宝宝营养早餐食谱 早餐不管对于处于什么阶段的人来说都是很重要的，不是有句话是这样说的吗,一年之计在于春，一天之计在于晨。同样早餐补给也是同样的道理。对成人是这样，当然对婴幼儿也是一样了，以下我们将为大家推荐0-3岁宝宝的营养早餐。 0-3个月 1:充足的母乳吸食15分钟左右 方案2:配方奶90-120ml 4-6个月 方案1:15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥(1/2苹果的量)或者青菜泥 方案2:配方奶120ml左右、苹果泥(1/2苹果的量)、蛋黄1/4-1个(具体视宝宝添加辅食的情况而定) 6-8个月 方案1:15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只 方案2:配方奶100ml、米粥(配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等)一小碗、香蕉1/2只#p#副标题#e# 8-12个月 方案1:配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个 方案2:果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只 1-2岁 方案1:馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml 方案2:玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意 2-3岁 方案1:肉包子1个、番茄橙子或苹果)1个、豆浆100ml 方案2:青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个 注:蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。