女人喝红茶的好处【推荐】

女人喝红茶的好处【推荐】 女性喝红茶有什么好处呢?下面是小编整理提供的女性健康知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 女性喝红茶有什么好处 一、强壮骨骼。 红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强 1 健骨骼。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的。 二、提神消疲。 红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女人的疲劳。 三、防治流感。 时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用; 四、补血。 红茶富含微量元素钾。冲泡后70%的钾可溶于茶水内。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。 2 五、补钙。 适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危。 六、补充研黄酮类。 究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类。黄铜类是女人体内最需要的物质，而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用。 七、补充维生素。 红茶内还含有多种水溶性维生素，补充女人人体所需。 3 八、防癌防病。 多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等，喝红茶更能防癌。 九、开胃消食。 红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。这样在冬天里女人能摄入更多的能量。 十、抗氧化。 红茶同样具有抗氧化、低沉血脂、一贯动脉软化、杀菌消炎、加强毛细血管效用等功效。使女人在冬天减少病毒的侵害。 4 5