怀孕4个月啦,肚脐下面出现浅浅的竖纹,求教达人？

怀孕4个月啦,肚脐下面出现浅浅的竖纹,求教达人？ 知网免费入口 怀孕4个月啦，肚脐下面出现浅浅的竖纹，求教达人, 怀孕4个月啦，肚脐下面出现浅浅的竖纹，求教达人, 病情描述:各位生过宝宝的妈妈们，你们怀孕的时候有没有出现一道竖纹,我现在怀孕4个月啦，肚脐下面出现浅浅的竖纹，很淡，以后会越来越深吗,肚脐上面现在还貌似没有，以后也会有吗,这个是妊娠纹吗,我现在每天都用娇韵诗的身体调和油，就是按摩的时间不是很长，涂上就懒得按摩了，是不是这样就没有啥效果,还听说有竖纹的是男孩，没有竖纹的是女孩，是这样的吗,请教大家～谢谢～ 专家意见:      这就是妊娠纹,妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能产生妊娠纹。南方由于潮湿炎热，妊娠纹往往会引发一些症状，诸如皮肤发痒、皮肤出疹等等。  妊娠纹产后并不会消失。孕妇除了可透过体重的控制、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓妊娠纹的产生及缓和皮肤搔痒的状况外，于怀孕初期适度地使用除纹霜，对预防或减缓妊娠纹的产生有一定的作用。除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳 知网免费入口 液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。   许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却感觉根本没有用。究其原因，与涂抹时机、使用方法不当有关。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，包括:◎腹部:以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。◎臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。◎大腿:以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。◎乳房:涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止◎背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。 专家意见: 应该是妊娠纹～我是差不多七个月时才显露出来的，之前还特高兴没有长。我开始是什么都没有，后来长了之后才用橄榄油按摩的，但已经开始长了再怎么保养还是会长的，现在我家宝宝快五个月了，我的妊娠纹还在呢，不会淡了很多。别太在意，很多妈妈都有的，做妈妈有些时候是要有些牺牲的^^我长的全部都是竖纹，生的是男孩，不过不知这个是不是有直接的关系。祝你和宝宝健康～ 专家意见: 是妊娠编纹，不过和生男生女没关系的。每个人情况不同，有的人能退，有的人就退不掉的。 专家意见: 这个每个人都有的吧～生产后就会慢慢变浅的，个人觉得这个涂什么 知网免费入口 都没关系的，跟个人的身体情况有关系的。不过可以涂的，防止妊娠纹的产生，我当时就是涂了BB油，产后一年就看不出了啊，那个竖纹如果是直的是男孩，歪的是女孩，呵呵。。。 专家意见: 会越来越深的，那个不是妊娠纹，好像跟生男生女也没有什么关系。但要警惕妊娠纹的出现，娇韵诗防妊娠纹的精油很好用啊，妊娠纹一旦有了是不会消失的，巨难看，可怜的妈咪我就有(用精油用的晚了) 专家意见: 亲，不要担心，你肚肚上的那条竖纹在医学上叫做腹白线，每一个人都有的，只是孕妇因为怀孕以后黑色素沉着，就比一般的人看着要明显些，没有问题，这是正常的，等你生完宝宝以后会慢慢消失的，也就是说颜色又会慢慢变浅，恢复到没有怀孕的样子的哦，呵呵生男生女和腹白线没有关系的啦，都是一些老人的说法。现在生男孩还是生女孩都一样，只要宝宝健康就好了，不是吗,祝你好孕    补充说明:如果肚肚上的是多条花纹的话，那就是妊娠纹了，一旦出现妊娠纹，就不会消失了，但以后颜色也会变淡，成为银白色的旧妊娠纹 急 我的记忆力很不好,有没有什么药可以提高记忆力的,或者什么方法? 知网免费入口 专家意见: 大脑就象肌肉一样,越练越发达,史瓦辛格的肌肉也不是几天就连出来的,不停的练习就会有效果.训练记忆力也是有技巧的,通常的方法是联想法将你想记住的和熟悉的东西通过联想,组织在一起,记住自己熟悉的东西是很容易,到时候在逆向联想,就得到你原本想记住的东西.还有我所知道并试过的方法是画图,大脑记忆图象信息比记忆文字符号更在行,把你想记住的东西,通过自己的创意转换成图形画在纸上,而且是不同颜色,五彩缤纷的.到时候只要想那一张张图画就行了.关于记忆的方法有很多,书店里也有很多,你只要有决心,努力就会有进步的.人到了30岁以后记忆力就开始下滑,所以利用年轻的时候多学一些东西.祝你成功.延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象.延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先荒芏宰约旱募?忆失去信心,产生焦虑,忧愁,不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的.同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,戒除烟,酒,注意记忆卫生.人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,老年人如果勤记多用,重复练习,增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等.记忆的大敌是遗忘.提高记忆 知网免费入口 力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.下面介绍增强记忆的10种方法:1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚如果对学习牧稀??抖韵笏魅晃尬叮?词够ㄔ俣嗍奔洌?材岩约亲?3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.5.及时复习遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段.6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.7.视听结合可以同时利用语言功能和视,听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多.8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,作笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力.9.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.10.科学用脑在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象.延 知网免费入口 缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑,忧愁,不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的.同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,戒除烟,酒,注意记忆卫生.人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,老年人如果勤记多用,重复练习,增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象.延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑,忧愁,不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的.同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,戒除烟,酒,注意记忆卫生.人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,老年人如果勤记多用,重复练习,增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.人的脑袋真的很奇妙,由许多不同组织构成,控制人体的行动,思考,记忆,让人能自在地做出一连串的活动,并把它存留下来,成为习惯和知识的累积.正因为如此,聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方.就依记忆力来说,人们就懂得如何用联想方式来记忆,用符号来记忆,甚至用“吃”来增强记忆力.一般来说,人体在正常情况下,血液呈碱性,当用脑过度或体力透支时,血液则呈酸性;所以若长期偏好吃酸性食物,会使血液酸性化,大脑和神经功能就易退化,引起记忆力减退.含磷,氯,硫的食物都属于酸性食物,如大米,面粉,鱼,肉,鸭蛋,花生,白糖,啤酒等,常常食用会使血液酸化;反之,含有钠,钙,镁的食物则属于碱性食物,如蔬菜, 知网免费入口 水果,豆类,海带,牛乳,茶叶等.其中又以海带所含碱性最大,次为水果和豆类,所以常用脑的人(如考生,工作繁忙的老板),都应该多吃海带.另外,一些干果类,如腰果,胡桃及芽菜类如苜蓿芽,豆芽以及菇类等等,都含有丰富的蛋白质,脂肪,醣类,维生素A,E和矿物质钙,磷,铁等,对人体的记忆力,都有相当程度的帮助.对了!还有一些含有卵磷脂的食物,像脑类,蛋黄,芝麻,花生等,不定期的食用,也能产生一定的益智效果喔!合理饮食可以增强记忆,营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见.1.多进食一些含有胆碱的食物.人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此.补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一.鱼,瘦肉,鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱.2.补充卵磷脂.卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝,降血脂,预防脑中风等作用.蛋黄,豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食.3.多食碱性和富含维生素的食物.碱性食物对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.新鲜蔬菜,水果,如青椒,金针菜(黄花),荠菜,草莓,金橘,猕猴桃等,都含有丰富的维生素.4.补充含镁食品.镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质.豆类,荞麦,坚果类,麦芽等含有丰富的镁.5.有条件的话,可适当进食人参,枸杞,胡桃,桂圆,鳝鱼等补益食品.胡桃仁?胡桃仁是补肾固精,滋养强壮食品.它含有人体所需的多种维生素和微量元素,对人的大脑神经有益,是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂.凡健忘者,可坚持每天早,晚吃1~2个胡 知网免费入口 桃,也可经常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食.?桑椹?桑椹具有补血强壮,松驰神经和安定神经的作用《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精..”临床实践证明,对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜.?桂圆肉?桂圆肉有益心脾,补气血,健脑作用.《开宝本草》中说它能“归脾而益智”.《本草纲目》认为桂圆肉“开胃益脾,补虚长智”.从现代医学研究发现,桂圆肉含有丰富的葡萄糖,蔗糖,维生素a,维生素b类物质,这些物质能营养神经和脑组织,从而调整大脑皮层功能,改善甚至消除健忘并增强记忆力.所以,桂圆肉尤其适宜心脾两虚,气血不足的健忘者经常食用.可用桂圆肉,白糖各500克,拌匀,隔水炖至膏状,即为桂圆膏,早,晚各吃10~15克.也可用桂圆肉15克,同红枣3枚,粳米100克煮成稀粥食用.?柏子仁?明?李时珍称柏子仁味甘而补,其气清香.“益脾胃,养心气,益智宁神”.用于劳欲过度,心血亏损,健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”,就是以柏子仁为主药.所以,凡健忘之人均宜食用.?莲子?莲子为滋补性食品.《神农本草经》将它列为上品,认为它能“补中,养神,益气力,除百疾,久服轻身耐老.”宋《图经百草》还记载:“莲子捣碎和米做粥饭食,轻身益气,令人强健.”适宜健忘之人经常服用.可用莲子煮粥,也宜用莲子,红枣,白糖煨烂后服食.?灵芝?中医认为灵芝能养心安神,益气补血,滋补强壮,健脑益智,适宜心脾两虚,神经衰弱,健忘之人食用.一般可用灵芝3~6克,水煎服,每日服2次.也可将灵芝研为粉,每日2~3次,每次开水冲服1~1.5克.?何首乌?何首乌能补肾,养血,并有强壮神经的作用.卵磷脂在动物中枢神经系统中,有着重要的作用,而何首乌中卵磷脂含量较多,这对大脑神经衰弱,颇为有益.对健忘之人,宜经常用何 知网免费入口 首乌粉30克开水调服.?大枣?大枣能补气血,健脾胃,适宜心脾两虚,气血不足的健忘者食用.现代医学认为,大枣含有多种多量的维生素,特别是维生素p的含量更是百果之冠,故大枣被人称为“天然的维生素丸”.不仅如此,大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷.对于体质虚弱的健忘之人,均可常用红枣煎汤喝,或蒸熟后食用.?蜂蜜?蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂,含有维生素b?1,维生素b?2,维生素b6,维生素d,维生素e以及铁,钙,铜,锰,磷,钾等多种微量元素,可与柏子仁一同炖服,有增强记忆力,改善健忘的效果.蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜.?枸杞子?枸杞子能补肾健脑.民间多用于健忘症,用枸杞子30克,羊脑1副,加清水适量,隔水炖熟,调味服食;或用枸杞子10克,山药30克,猪脑1副,加水炖食;或用枸杞子20克,红枣6个,鸡蛋2只同煮,鸡蛋熟后去壳再煮15分钟,吃蛋饮汤,每天或隔天1次,适宜神经衰弱健忘者食用.?冬虫夏草?冬虫夏草能补虚损,益精气,适宜肾虚健忘之人食用.民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退,头脑昏沉者,有用冬虫夏草4~5枚,鸡500克左右共炖.不能吃鸡者也可用瘦肉共炖,功效颇佳. 求提高记忆力的方法 我是一名自考生，可是令我苦恼的是很多就是记不住，我努力了，只是背了忘，忘了背，可是没过多久，又忘了。不知道有没有什 知网免费入口 么好的方法,第一次问题补充:谢谢老师的分析，请问你的意思是单纯的吃药也可以提高记忆力吗,如果要到医院里去看的话，要到什么科室，我怕这种情况到医院里去说的话，医生一定会笑出来的。请老师帮我出出主意。谢谢。 专家意见: 大脑就象肌肉一样，越练越发达，史瓦辛格的肌肉也不是几天就连出来的，不停的练习就会有效果。训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法将你想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到你原本想记住的东西。还有我所知道并试过的方法是画图，大脑记忆图象信息比记忆文字符号更在行，把你想记住的东西，通过自己的创意转换成图形画在纸上，而且是不同颜色，五彩缤纷的。到时候只要想那一张张图画就行了下面介绍增强记忆的10种方法:1(注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2(兴趣浓厚如果对学习牧稀??抖韵笏魅晃尬叮?词够ㄔ俣嗍奔洌?材岩约亲?3(理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4(过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5(及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁， 知网免费入口 及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6(经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7(视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8(多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9(最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10(科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强 知网免费入口 记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.人的脑袋真的很奇妙，由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆，让人能自在地做出一连串的活动，并把它存留下来，成为习惯和知识的累积。正因为如此，聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方。就依记忆力来说，人们就懂得如何用联想方式来记忆、用符号来记忆，甚至用“吃”来增强记忆力。一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性;所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用会使血液酸化;反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人(如考生、工作繁忙的老板)，都应该多吃海带。另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。对了～还有一些含有卵磷脂的食物，像脑类、蛋黄、芝麻、花生等，不定期的食用，也能产生一定的益智效果喔～合理饮食可以增强记忆,营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅， 知网免费入口 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维生素b类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以，桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常食用。可用桂圆肉、白糖各500克，拌匀，隔水炖至膏状，即为桂圆膏，早、晚各吃10,15克。也可用桂圆肉15克，同红枣3枚，粳米100克煮成稀粥食用。?柏子仁?明?李时珍称柏子仁味甘而补，其气清香。“益脾胃，养心气，益智宁神”。用于劳欲过度、心血亏损、健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”，就是以柏子仁为主药。所以，凡健忘之人均宜食用。?莲子?莲子为滋补性食品。《神农本草经》将它列为上品，认为它能“补中、养神、益气力、除百疾，久服轻身耐老。”宋《图经百草》还记载:“莲子捣碎和米做粥饭食，轻身益气，令人强健。”适宜健忘之人经常服用。可用莲子煮粥，也宜用莲子、红枣、白糖煨烂后服食。?灵芝?中医认为灵芝能养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智，适宜心脾两虚、神经衰弱、健忘之人食用。一般可用灵芝3,6克，水煎服，每日服2次。也可将灵芝研为粉，每日2,3次，每次开水冲服1,1.5克。?何首乌?何首乌能补肾、养血，并有强壮神经的作用。卵磷脂在动物中枢神经系统中，有着重要的作用，而何首乌中卵磷脂含量较多，这对大脑神经衰弱，颇为有益。对健忘之人，宜经常用何首乌粉30克开水调服。?大枣?大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有多种多量的维生素，特别是维生素p的含量更是百果之冠，故大枣被人称为“天然的维生素丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和 知网免费入口 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