红糖姜水的功效

红糖姜水的功效 不少的女性朋友都有痛经的问～所以～在月经期间有很多的女性朋友都习惯性地泡一些红糖水～这样可以减缓痛经带来的一些不便。那么～红糖姜水的功效与作用大家是否真的了解呢～下面是小编整理的相关内容～欢迎大家阅读! 1、红糖姜水驱寒止咳～淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水; 2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效; 3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助～可让身体温暖～增加能量～活络气血～加快血液循环～月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差～气色不好～可以在每天中餐前～喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯～持续一星期即可有效改善。 1、孕妇产后失血多～体力和能量消耗大～在产后的7，10天中若喝一些红糖水～能补充能量、增加血容量～有利於产后体力的恢复～且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等～也有明显的促进作用; 2、红糖水可以用于外敷～同样具有排毒滋润的功效～老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了～伤口又红又肿～疼痛难耐～此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿 1 / 3 处～一会儿疼痛就能减轻～红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒～也可用红糖水洗擦、清洁～可有效地减轻乾痒的感觉。 3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮～有利水利尿的功效～月经期间则有助子宫废物排出～能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮～有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮～不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。 有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单～将30克生姜切丝入锅～放入约250毫升的水～放两勺红糖～煮开即可。早晨饮用最佳。 原料 红糖、金丝枣、姜。 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中; 2、注入适量清水(用矿泉水最好); 3、盖上盖子～炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的) 小提示: 1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好～用普通红枣、滩枣也可以; 2、如果没有时间的话～直接把几种材料用热水泡着喝也可以; 2 / 3 3、适当服用即可～多喝容易上火; 4、经期适量服用～有助于缓解痛经; 5、糖尿病患者不宜服用。 1.喝适量的红糖水对身体是有好处的～它能促进血红细胞的分裂～使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝～那样很可能会使体内糖储量过大～长期如此有可能会导致糖尿病～同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水～这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢～随着早晨的排尿～就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外～这样对身体是有好处的。 2.老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖～中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。 3.服药时～不宜用红糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力～而且一般药是不应该和别的药加起来吃的～红糖水从某种角度上来说也是一种药物～如果混在其他药里面一起吃的～可能问题就产生了。 3 / 3