马鞭草

马鞭草 【气 味】闻来像是个甜柠檬。 【功 效】抗菌、抗痉挛、催情、利消化、使皮肤柔软、退烧、利肝、杀虫、镇静、利胃、补身。 【心灵疗效】 消弭沮丧情绪的效果闻名，因为它对副交感神经系统有调节和安抚的作用。它使人情绪放松、清新振奋，得以从容面对压力。 【身体疗效】 作用于消化系统，控制胃部痉挛与绞痛，克服反胃、消化不良、和胀气，并刺激胃口，促进胆汁分泌以分解脂肪。使肝脏降温，进而减轻发炎和感染的现象，如肝硬化。也许对酒精中毒或酒瘾也有益处。 有助于呼吸系统，像是支气管炎、鼻塞、鼻窦充血等。据说能预防抽搐，安抚气喘引起的咳嗽。 可稳定心悸，改善神经性的失眠。马鞭草油出名的催情作用，也许是源自它镇定潜在紧张之能力。 【皮肤疗效】 明显柔软皮肤，减轻浮肿现象，也有护发的功能。 使用建议: 1.改善皮肤：治疗白头粉刺、青春痘、改善浮肿以及保湿皮肤；降低发炎、牛皮癣症状。 无香乳液50ml＋马鞭草2滴＋花梨木3滴＋葡萄柚2滴 2.舒缓神经：泡澡，缓解压力或紧张引起的胃痛、消化不良效果不错；它对神经系统有调和功能。 马鞭草3滴＋罗马甘菊3滴＋甜橙2滴 3.熏香：减轻失眠、压力及帮助睡眠，能让人放松精神。 马鞭草3滴＋橙花2滴＋花梨木3滴 【适合与之调和的精油】 罗勒、佛手柑、洋甘菊、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、莱姆、橙花、玫瑰草、玫瑰、迷迭香、依兰。 【注意事项】 最近的药学实验已证实，马鞭草油具有光敏性，最好不要在按摩时使用马鞭草油。 提神复方精油 主要成份】：佛手柑、薄荷、松木等 【功效】：舒缓高度紧张的神经，清新的柑橘气味中,加入了提神的薄荷精油,既可以使人心情愉悦,人头脑清醒,反应迅速,保持头脑清醒.松木精油不但可以让虚弱,萎靡不振的心灵感觉焕然一新,还改善周围环境中的空气质量.让人呼吸顺畅. 帮助在从事开车或需要长时间集中注意力的人有效提高专注力 【使用小贴士】 开车时，将两滴复方香薰精油在车用薰香器中或滴在棉球或面纸上，放在空调出风口即可。 每当工作到下午时,就会觉得自己的反应速度都慢了许多,人也昏昏沉沉的.这时找个没用的纸杯,加上半杯热水,再滴上三四滴醒神精油,放在电脑边上.过一会儿徐徐的香气,就可以让你神清气爽,精神百倍了,而且还能提高工作效率哟! 【使用方法】： 1.薰香： 香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。 加湿机熏香法 在加湿机的水箱中直接加入3-5滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。 暖气机香熏法 将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。 2.芳香沐浴： 可以依需要护理的问题和部位，选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。如果使用纯精油，一定要牢记精油的使用数量，千万不可滴入过多的纯精油在泡浴水中。泡浴时，先将浴盆内装满半缸的水，然后加入精油，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。此外，泡浴的时间至少超过15分钟，才会有更好的效果。 注：以上的方法仅适用于成人。 丁香苞 【气 味】强劲、似香料味、有穿透力。 【功 效】止痛、麻醉、止牙痛、止吐、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、催情、祛胀气、具腐蚀性、促进伤口结痂、消毒、杀虫、助产、利脾、激励、利胃、利子宫、驱蠕虫。 【心灵疗效】 为心灵带来正面影响，激励的作用可强化记忆，振奋沮丧的情绪，有助于振奋嗜睡和萎靡的精神。 【身体疗效】 有益于消化系统，舒解胀气，因为丁香能减少肠内留气的作用。也能有效抑制呕吐、腹泻、肠的痉挛、消化不良，以及驱逐肠内寄生虫。丁香还可以减轻因胃部发酵引起的反胃及口臭。可以补强肾、胃、脾，以及处理一般的肠功能异常。 丁香止痛的特性可发挥在牙痛、风湿痛、关节炎、唇部疱疹和紧张性头痛等。 减轻呼吸道方面的问题，曾被用于肺结核、气喘和支气管炎上，在传染性疾病流行时，丁香有净化空气的作用。它有绝佳的杀菌效果，在冬季里常以丁香熏蒸，它将使身体在面对细菌时更具抵抗力。 它催情的属性有助于性无能及性冷感等困扰，它甚至能在妇女临盆时明显地减轻痛感。 和甜橙、柠檬调和便是十分优越的驱虫剂。 【皮肤疗效】可治伤口的感染现象，以及皮肤上的疮或溃疡，腿上的溃疡，和慢性的皮肤病，如狼疮等。 使用建议: 1.漱口水：在150-300ml纯净水中加入以下精油用来漱口可以消炎,杀菌,缓解牙痛, 预防蛀牙及牙龈炎。 丁香1滴＋没药2滴 2.辅助消化：按摩，祛肠气，舒缓胃痉挛，治疗呕吐、腹泻、消化不良。 甜杏仁油20ml＋丁香2滴＋薰衣草3滴＋甜橙5滴 3.呼吸道感染：熏蒸 丁香2滴＋尤加利2滴＋雪松2滴 【适合与之调和的精油】 罗勒、安息香、黑胡椒、肉桂、香茅、葡萄柚、柠檬、肉豆蔻、甜橙、薄荷、迷迭香。 【注意事项】 这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤。 绿花白千层 【气 味】略甜、清澈，有穿透力。 【功 效】止痛、抗风湿、抗菌、具治愈力、杀菌、促进伤口结痂、消解鼻塞、退烧、杀虫、激励、驱蠕虫、治创伤。 【心灵疗效】激励、复苏，使头脑清醒，注意力集中。 【身体疗效】 刺激组织，促进局部的血液循环，加强白血球与抗体的活动力，协助身体抵抗感染。疾病初期，最适合选用绿花白千层增强抵抗力。事实上，任何虚弱状态下绿花白千层都能派上用场。对于艾滋病患，绿花白千层虽不能提供治愈的疗效，但仍可以增强免疫系统功能。当然，这必须由合格的医事人员从旁协助使用。 对于呼吸系统有决定性的影响，可改善胸腔的传染病、支气管炎、肺结核、流行性感冒、肺炎、百日咳、气喘、鼻窦炎、黏膜炎以及喉炎等。可调节肠的功能，能有效对抗肠炎、痢疾、肠内寄生虫，甚至可处理泌尿系统感染疾病。它止痛的属性似乎对风湿痛及神经痛十分有益。 【皮肤疗效】紧实组织，促进疾病痊愈，可处理面疱、粉刺、小疮、溃疡、灼伤与割伤。或可用来清洗受细菌感染的伤口。 使用建议: 1.泌尿感染：盆浴，针对泌尿道的感染，如膀胱感染、白带引起的发痒。 　绿花白千层3滴＋杜松果3滴＋佛手柑2滴 2.呼吸系统：熏香蒸气吸入，针对呼吸道感染，有效预防感冒及上呼吸道感染，及增强免疫力。 　绿花白千层2滴＋尤加利1滴＋雪松1滴 3.家庭抗菌：室内喷雾，以达到抗菌效果。 　绿花白千层3滴＋茶树3滴＋百里香3滴，100ml水中摇匀后使用 【适合与之调和的精油】芫荽、茴香、白松香、杜松、薰衣草、柠檬、莱姆、香桃木、甜橙、松、薄荷、迷迭香。 香茅 【气 味】略甜，似柠檬。 【功 效】抗抑郁、抗菌、除臭、杀虫、杀寄生虫、补身、激励。 【心灵疗效】 可以净化并提振情绪，能舒解抑郁的心情。 【身体疗效】 它最有用的特性乃是驱虫，所以大概最适合在炎夏热天里，用来喷洒及熏香。也可以帮助狗猫摆脱跳蚤的纠缠。在棉花球上滴上少许香茅精油，放置于衣橱及抽屉中，如此可保持衣物清新并有驱虫作用。 此外，由于它有净化心灵的特性，因此可有效减轻头痛、偏头痛及神经痛。香茅可视为一种身体的补品，能平衡心脏及神经系统，对消化系统与生殖系统也有类似的益处，因而可用于疾病初愈的阶段以助恢复身心平衡。至于其抗菌的属性，则可在病房里发挥作用，藉熏香的方式驱离病菌。 它除臭与激励的特性，可使疲惫又汗湿的双脚清新有活力，进而活化全身之各系统。 对风湿性疼痛的助益相当出名。 【皮肤疗效】 据说与橙花和佛手柑调和之后，可以软化皮肤。 使用建议: 1.喷洒驱虫： 100毫升纯净水中5滴香茅精油喷于屋内 2.柔软过硬发质： 香茅3滴＋佛手柑3滴＋薰衣草4滴，调和于50ml无香洗发水中 【适合与之调和的精油】 佛手柑、白干层、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、依兰。 【注意事项】 香茅的气味相当浓郁且持久，每次的用量不要过半数或超过五滴。 芳樟叶(红桧) 【气 味】新鲜、洁净、极具穿透力。 【功 效】止痛、抗沮丧、抗菌、抗痉挛、利心脏、祛胀气、利尿、退烧、升高血压、杀虫、轻泻剂、使皮肤温暖、激励、催汗、驱虫、治创伤。 【心灵疗效】 虽然它主要的特质是激励作用，但芳樟叶精油仍可算是一种平衡的精油，可安抚神经质的状态，尤其是因沮丧而麻木的神经质，所以有助于康复期的心灵状态，明显有益于精神官能症之类的身心病症。 【身体疗效】 有助于任何身体发寒的状况，从普通的病菌到严重的肺炎都可用芳樟精油。它平衡的作用可用于身体的发炎情况，芳樟叶精油使人体处于均衡的状态，依需要而发挥回暖或降温的功能。 对便秘或腹泻都有很好的效果，也有助于肠胃发炎。帮助顺利排尿，也能减轻性器官受刺激的不适。 有益于僵硬的肌肉，在运动时特别有用。也用以减轻风湿病的疼痛。过去，它被用于治疗较严重的疾病，如霍乱、肺炎和肺结核。一般来说，有益于减轻传染性疾病的病情。 【皮肤疗效】 在皮肤上产生清凉的作用，因而能减轻发炎的情况。尤其适用于油性皮肤，处理粉刺、灼伤与溃疡。将芳樟精油以冶敷法用于淤伤和扭伤，通常都能奏效。 使用建议: 1.清新空气: 100ML纯净水中加入5滴芳樟叶+3滴佛手柑+2滴杜松 2.止腹泻: 10ML甜杏仁油+2滴黑胡椒+1滴芳樟叶+甜橙2滴 3.增加创造力: 薰香,2滴芳樟叶+2滴柠檬+1滴百里香,在室内薰香15-30分钟左右 【适合与之调和的精油】 罗勒、白干层、洋甘菊、薰衣草、香蜂草。 【注意事项】 一种强劲的精油，非常刺激，剂量过高将导致抽搐与呕吐，孕妇、癫痫及气喘患者不可使用。 莱姆 【气 味】相当强烈，既苦又甜。 【功 效】抗坏血、抗菌、抗病毒、开胃、收敛、杀菌、消毒、退烧、止血、杀虫、复健、养生。 【心灵疗效】 使人生气蓬勃，特别在你感觉不带劲、焦虑和沮丧时，让疲惫的心灵焕然一新。 【身体疗效】 伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。 就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。 据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。 【皮肤疗效】 莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。 使用建议: 1.护手配方:强化指甲,美白手部皮肤 10ML甜杏仁油+2滴莱姆+2薰衣草,可于睡前洗手后抹上按摩油,再轻轻按摩五到十分钟,再如果能带 2.促进消化,增加食欲 10ML甜杏仁油+2滴肉桂叶+3滴莱姆,于饭前顺时针按摩胃部五到十分钟即可 【适合与之调和的精油】 欧白芷、佛手柑、天竺葵、菩提花、薰衣草、橙花、肉豆蔻、玫块草、玫瑰、紫罗兰、依兰。 【注意事项】 使用后，曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感，也可能会刺激敏感皮肤。 肉桂叶 【气 味】带香料味，略冲鼻，甜甜的麝香味。 【功 效】麻醉、抗菌、抗腐化、抗痉挛、催情、收敛、刺激心脏、祛肠胃胀气、通经、腐蚀剂、止血、杀虫、杀寄生虫、催涎药、激励、利胃、驱蠕虫。 【心灵疗效】 对精疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。 【身体疗效】 非常强劲的抗菌剂，对呼吸道有补强的效果，藉它暖性的作用略为升高体温，以减轻感冒症状，因此是流行性感冒的疗方，为身体保温是它的主要特性。减轻呼吸困难，在晕眩袭击时帮助人保持清醒，抵抗病毒感染和预防疾病传染的效果良好。 可刺激体液分泌，如眼泪、唾液与其它黏液。 是肠道感染的舒缓剂，安抚消化道的痉挛、下垂无力、消化不良、结肠炎、胀气、胃痛、腹泻、反胃及呕吐。刺激胃液分泌。过去曾被用以治疗像霍乱、伤寒等严重的疾病。 腺体的强劲刺激剂，能减轻经痛，调节过少的月经流量，治疗白带。它催情的属性对男性阳痿的功效最有名。 对全身均有紧实、调理的效果，特别是循环系统，也能舒缓肌肉痉挛和关节的风湿痛。减轻昆虫叮咬的痛楚。 【皮肤疗效】 对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织,清除疣类功效良好。 使用建议: 1.减肥瘦身 将肉桂精油4滴+迷迭香3滴+马郁兰精油2滴+10ml葡萄籽油或身体按摩底油中，调匀后按摩需要减肥的部位15-20分钟，然后用毛巾包裹该部位，达到减肥收紧的目的。 3.缓解感冒及全身肌肉酸痛 将肉桂精油3滴+薰衣草2滴+10ml甜杏仁油，调匀后按摩于背部、腹部、上胸部位20分钟，盖上被子睡觉，睡醒后症状即缓解。 4.缓解月经疼痛 将肉桂精油3滴+薰衣草精油2滴+10ml甜杏仁油，调匀后轻轻按摩于小腹部15分钟，然后用热毛巾热敷小腹部，疼痛可慢慢缓解。 5.缓解消化不良和肠胃涨气 将肉桂精油3滴+橘子2滴+5ml葡萄籽油，调匀后顺时针轻轻按摩于小腹部10分钟，可刺激肠胃消化，消除肠胃涨气 6.催情及治疗阳痿 在香薰炉中加入肉桂精油3滴+雪松2滴+佛手柑3滴，点燃香薰炉，让徐徐散发的香薰分子充满空气中，制造一个浪漫温馨，充满异国情调的气氛。 【适合与之调和的精油】 安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、薰衣草、野马郁兰、松、迷迭香、百里香。 【注意事项】 一般较偏爱用叶片蒸馏出来的精油，而不用树皮或花苞蒸馏出来的精油，因为后两者含有高量的肉桂醛，常会引发严重的皮肤过敏。即使如此，肉桂叶精油的威力还是很强劲，使用时宜小心谨慎。怀孕期间避免使用，因为它可能会导致流产。用的剂量过高时，可能会导致反胃。 天竺葵精油的治疗作用： 头脑：舒缓神经紧张，改善女性更年期及产后忧郁症，使人心情开朗，释放压力。 身体：治疗皮肤瘀血，滋补子宫，补肝，排肾毒等。 皮肤：滋补皮肤细胞，防止皮肤松弛和过早衰老，治疗皮肤发炎，改善油腻和不洁的皮肤。 天竺葵精油的用法： 皮肤保养     早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，具滋补细胞，延缓衰老作用。 情调香花水     用一空瓶子盛载5毫升玫瑰香花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即可浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上。可滋养皮肤，提升情绪，使人心情开朗。 胸部健美     对胸部发育不良的女性，用天竺葵5滴、檀香2滴、玫瑰花3滴于10毫升按摩底油中，用一只茶色玻璃瓶盛载，每晚临睡前涂抹于乳房上，并按摩5～10分钟，可促进乳腺发育，起健胸增大作用。 调节室内气氛     点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入3～5滴天竺葵精油，室内便弥漫甜蜜融洽的气氛，加入3～5滴甜橙精油更具亲和感，使人心情开朗，也可滋养身体。 洋甘菊精油的治疗作用： 头脑：可镇定、平衡情绪，安抚效果绝佳，令人感觉祥和，能解决小孩不易入眠的烦恼。 身体：治肌肉酸痛及关节肿大，强化消耗系统和肝脏功能，甘菊茶更具有缓解牙痛和调节肠胃的作用。 皮肤：适合敏感、缺水、干燥脱皮的皮肤，可治疗湿疹、脓疮、粉刺、皮肤炎；调理晒伤和烫伤，舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性。 洋甘菊精油的用法： 改善干燥脱皮、湿疹皮肤     方法一：每天早晚洗脸时将一滴洋甘菊精油滴于洗脸水中，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓、收敛的作用。     方法二：把香薰精油10滴在5毫升祖祖巴油中稀释，每天2～3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果更为显著（高浓度精油不宜整脸涂抹）。 改善敏感，脆弱皮肤     将洋甘菊精油加在皮肤保养品（如润肤霜）中混合，比例约为1滴精油对3～5克润肤品，每天涂抹在皮肤上。 改善缺水、干裂、脱皮的皮肤     将洋甘菊精油3滴+玫瑰花精油2滴+天竺葵精油1滴混合在5～8毫升甜杏仁油中作安抚式按摩，可改善皮肤缺水、干裂、脱皮状况。 改善油而缺水的皮肤     洋甘菊3滴+伊兰2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩脸部，或将伊兰精油2滴加在10毫升精炼洋甘菊花卉水中，随时喷洒在皮肤上，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身的保湿性。 缓解腹部肠胃气胀、月经痛     将洋甘菊精油3滴+马乔莲精油2滴+玫瑰花精油2滴混合8～10毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩腹部。 【东印度檀香精油的推荐使用方法】：注意：产品使用前请洽芳疗专业人员指导使用。     1、薰香：利用薰香灯或扩香器，将东印度檀香精油3滴、乳香3滴、玫瑰2滴加入水中，利用薰香灯或扩香器加热水温，使精油散发于空气中；相对而言这是宠爱自己和家人的一种方式，东印度檀香自然气息会浸润着房间里温柔的气氛，给人放松、安抚紧张和焦虑，或用东印度檀香2滴、没药1滴、薰衣草2滴蒸汽吸入，有 益于呼吸系统，喉咙痛、干咳，帮助入眠。建议利用电能的薰香灯或扩香器。不建议使用蜡烛加热的薰灯，原因是在蜡烛燃烧的过程中会消耗空气中的氧气，不利健康。建议每周2-3次，也可按个人喜好增减，以个人感觉舒适愉悦为度。     2、泡澡：将东印度檀香精油3滴、杜松子3滴、佛手柑2滴滴入100ml左右的牛奶、蜂蜜、浴盐中，搅拌均匀后备用。同时可以备些新鲜的玫瑰花瓣一起使 用。对神经紧张有镇定作用，催情。在木桶或浴缸内加入热水，水温建议在39-42℃，心脏功能较弱的人及高血压或低血压的人水温建议在39-40℃左右，水位建议不超过胸前为宜。先将房间的音乐和灯光按个人喜好调至感觉是喜欢和舒适的状态，将调好的西印度檀香精油和新鲜的玫瑰花瓣倒入木桶或浴缸中，事前可 先淋浴且上好面膜，按个人喜好可以准备书籍、水、鲜榨果汁备用。泡澡时间建议在20-30分钟，建议每周2-3次，也可按个人喜好增减，以个人感觉舒适愉 悦为度。     3、泡手或泡脚：将东印度檀香精油1-2滴滴入10ml左右的牛奶、蜂蜜、浴盐中在盆子中加入热水水温建议在40℃左右，条件允许的话可以按泡澡程序准备也可按个人喜好简化些。泡手或泡脚的时间建议为15-20分钟，建议每周2-3次也可按个人喜好增减，以个人感觉舒适愉悦为度。     4、面部保养：每天早晚洁面后，取东印度檀香精油5滴、薰衣草3滴、天竺葵2滴和50ml乳液用手指搅拌均匀后全脸涂抹，可配合适当按摩，对干性湿疹、老 化缺水油性皮肤有益，使皮肤柔软，维持真皮的保水度，也是绝佳的护颈油。也可以加入5-8滴精油在30g的面霜中搅拌均匀后以备日常使用，建议加入精油的面霜注意瓶盖密封及六个月内使用完毕效果最佳。可将西印度檀香精油加入面膜或面贴膜中，每周建议使用2-3次，使皮肤柔软，保湿，改善皮肤发痒、发炎的现象，能改善面疱和感染的伤口。也可以每天使用是对自己真正的宠爱。     5、全身按摩：将东印度檀香精油3-5滴滴入10-15ml基础油中按摩身体，保持全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。西印度檀香怡人的芳香具有催情作用；更可延缓衰老。可以选择专业的美容院以专业手法按摩效果更佳。     6、护发保养：将东印度檀香精油3-5滴滴入10-15ml基础油中，然后用调好的西印度檀香精华油加入洗发水清洁头发和头皮后，直接用调好的西印度檀香精华油加入护发素或焗油膏中护发，时间保持15-20分钟，有条件可以加热或用热毛巾包头。每周建议使用2-3次，算的上是厚爱自己的方式。     7、生殖系统：用东印度檀香精油3滴、安息香3滴、玫瑰2滴和20ml基础油调和，涂于腹部用热毛巾热敷下腹部半小时后或用电热毯包裹下腹部，可用调好的 西印度檀香精油以顺时针方向轻柔按摩下腹部对生殖泌尿系统助益颇大，可改善膀胱炎；按摩肾脏部位，可清血抗炎；具催情的特性，改善性方面的困扰，对性器官有净化功能，可促进阴道的分泌作用。 【关于 东印度檀香 SANDELHOLZ】：优 良的檀香木精油萃取东印度1000米以上的高山上，雨量充足的地方生长的檀香木，品质最佳。能够萃取精油的檀香木必须要树龄超过30岁以上老树的心材，若 能达到60年的树龄所萃取的精油，更是极品。由于近几年被砍伐的老檀香木数量太多，很多热带雨林国家已下令禁止继续砍伐。因此，现在几乎所有芳香疗法学界的人士都有一个共识：趁着它还没有完全断货之前，赶快储存一些。