左旋肉碱有副作用吗

健康事 0 萄 厂 ■ 虽然 白领 的职 业 很 令人 羡 慕，但白领们的苦恼也不少，长 久的坐在电脑前 ， “大象腿”总 要找上门。 “大象腿”总是让白 领们 的魅力减分 ，而左旋肉碱正 好可以解除 白领们的烦恼 。左旋 肉碱作为一种安全高效无副作用 的减肥产品深受白领们的青睐。 左旋肉碱是什么?左旋肉碱有用 吗?左旋肉碱怎么吃?左旋肉碱 哪个牌子好? 左旋 肉碱与传统的减肥 不同，传统的减肥方法不是效果 不 明显 ，就是会 影 响到身 体健 康，而且还极易反弹。而左旋肉 碱则不仅减肥明显 ，且安全性极 高 ，减肥 成功后 也基 本不 会反 弹。目前，传统的减肥药已逐步 被左旋肉碱产品所替代。 左旋 肉碱是什么?减肥专家 乔教授指 出，左旋 肉碱本身就是 一 种天然存在人体的辅酶物质， 也是人体必不可缺的营养素。左 旋肉碱在帮助脂肪进入线粒体分 解燃烧起到重要的作用 ，且左旋 肉碱作用人体时不会影响到身体 的其他机能。研究明，左旋肉 碱含量的多少直接关系着人体的 胖瘦程度。肥胖者适当的补充左 旋肉碱是可以达到减肥目的的， 国内外一些 明星及世界级 的运动 员，都把左旋肉碱作为塑身的武 60 工会博览．2o11．11下旬刊 器。 左旋肉碱副作用存在吗?在 左旋肉碱减肥得到大部分消费者 认可的同时 ，也有一小部分消费 者对左 旋肉碱 的减肥效果质疑 。 因为有人使用左旋 肉碱后 ，不仅 没有减肥 的效果 ，且还出现了恶 心 、呕吐等症状 。乔教授指 出 ， 左旋 肉碱本身并没有副作用 ，由 于左旋肉碱的名气越来越响，一 些不法商家为了追求高利润，他 们不惜用假冒伪劣产品来迷惑消 费者 ，这些假冒伪劣产品大多都 含有大量 的化学物质，或者根本 不含左旋 肉碱，总之毫无安全可 言。因此，广大消费者在选择左 旋肉碱减肥瘦 续 ，不 要上 了假 冒伪劣 产品 的 当。 如何才能选购到正品左旋肉 碱 呢?乔教授表示 ，在购买左旋 肉碱产品之前，一定要查看商家 是否具备正规 的公司营业执照 ， 并按执照上的信息登录到当地的 工商网，查询其公司的真实性。 如果是进口左旋肉碱品牌，则还 要进一步审查进 口产品的海关报 关单，且海关报关单上的经营单 位与公司营业执照上的公 司名称 一 定要一致，否则都称不上真正 的左旋肉碱正品。 左旋肉碱怎么吃?乔教授指 出，左旋肉碱的服用方法相当简 单，只需按照说明来使用，每 水送服即可 ，只是尽量 不要在临睡前使用左旋 肉碱，左旋 肉碱分解脂 肪的过程，可能会影响 到睡眠质量 ，同时还要 大量喝水。另外，使用 左旋肉碱产品时，一定 要注意结合有 氧运动 ， 有氧运动可 以让左旋肉 碱的减肥作用得到有效 的发挥。 “使用左旋肉 碱睡觉都能减肥”的说 法具有很 大的局限性 ， 不要轻信。口 (摘 自 “大众 枣庄 网” 1