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土豆的美容功效

2012-08-08 1页 doc 42KB 37阅读

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土豆的美容功效喜欢吃土豆吗?几乎所有聪明的女性都对土豆情有独钟,今儿在网上逛,看到一篇文章写关于吃土豆的好处,不禁想同大家分享分享!   一、土豆是天然的美容佳品   新鲜的土豆汗真接敷在脸上,对美白功效非常之明显。人的皮肤容易在炎热的夏天被晒黑、晒伤、晒斑,土豆汁对清除色斑效果明显,而且没有副作用。土豆是很好的呵护皮肤佳品,保养容颜功效更是大大的好。     二、土豆能留住岁月的脚步   土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等...
土豆的美容功效
喜欢吃土豆吗?几乎所有聪明的女性都对土豆情有独钟,今儿在网上逛,看到一篇文章写关于吃土豆的好处,不禁想同大家分享分享!   一、土豆是天然的美容佳品   新鲜的土豆汗真接敷在脸上,对美白功效非常之明显。人的皮肤容易在炎热的夏天被晒黑、晒伤、晒斑,土豆汁对清除色斑效果明显,而且没有副作用。土豆是很好的呵护皮肤佳品,保养容颜功效更是大大的好。     二、土豆能留住岁月的脚步   土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,青春永驻哦。     三、土豆能减肥   吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最少的一个。每天吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体多余脂肪慢慢的代谢掉,消除你的心腹之患。     四.土豆能吃出好心情   土豆含有维生素C。做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,可以还你好心情哦!     小编寄语:吃土豆的好处可以说是多多了,我们以后要多多吃土豆了,但是卡斯琳专家提醒各位网友们,吃土豆也要吃健康的土豆,不要吃油炸的,那个对身体是没有好处的。
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