怎么治疗白头发

白头发是怎么产生的？ 如何白头发治疗？ 白头发是怎么产生的？ 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育 生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全 不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从 35 岁开始，毛发色素细胞 开始衰退。而有的人 20 来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各 种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某 些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因 造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄 脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产 生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白； 白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发 生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青 人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度 疲劳有关。 少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其 病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。 在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和 营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能 状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其 他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常 结构和性质，表现为不同程度的病态。 那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意 的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳 过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一 样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、 维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素， 脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗 性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和 各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性 逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服， 患者应到医院找专科大夫进行诊治。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要 精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境； 注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生 活有规律的良好习惯等。 白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致 的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细 胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过 度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可 能出现白发。 如何白头发治疗？ 对于白发的治疗总的来说，要注意以下几个方面： 注意饮食营养 ¾ 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常 食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 ¾ 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 ¾ 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、 红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以 补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。 ¾ 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少 吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒 畅，避免过度紧张、劳累。 以上只是日常的对于白发治疗的注意事项，但他们只能起到缓解白发症状的 作用，却不可以使患者彻底摆脱烦恼，告别白发。所以患者要想根治白发还是离 不开药物的治疗。由于白发的治疗病程会比较长，所以选择药物时最好使用刺激 性小，副作用较小的药物。 注意中药疗养 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养， 故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养， 故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而 白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮 30 克，五倍子 15 克，青葙子 60 克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴 100 克，五倍子 150 克，芝麻叶 50 克。研粗末，投入铁器水内，取汁 外馀。 [方四] 女贞子 500 克，巨胜子 250 克。水煎，每次服 20 毫升，每日 2--3 次，温开水 送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣，姜 1 块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少 大蒜味，连续擦 3--4 个月即可生效。 [方六] 桑白皮 90 克。将桑白皮锉细，煮 5--6 沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女贞子 520 克，早莲草、桑椹子各 300 克。先将女贞子阴干，再用酒浸 1 日， 蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重 10 克。每日早、晚各服 1 丸，淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各 150 克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚 1 碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30 克，椒 50 粒。将自己的乱发洗净，每 30 克入椒 50 粒，泥 封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服 3 克左右。 [方十] 熟干地黄 2000 克，杏仁 500 克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮 250 克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣 200-300 下，做成梧桐子 大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至 40 粒为度，忌生葱、萝卜、大 蒜。 [方十一] 生柏叶(切碎)1000 克，猪膏 500 克。捣柏叶为末，以猪膏和为 20 丸，用布裹 1 丸内泔汁中，化破沐之。日 1 次，1 月后渐黑光润。 [方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。 [方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞 20 粒。 [方十四] 生地、制首乌中 5 克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。 [方十五] 青胡桃 3 枚(和皮捣细)。将药入乳汁 3 盏，于银石器内调匀，搽须发 3--5 次。 [方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。 [方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。 [方十八] 莲子草 500 克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各 1000 克。将 药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下 30 丸，晚 再服 1 次。 [方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服 3 克，早、晚各 1 次。 [方二十] 何首乌、铁矿石各 60 克。将药共为细末，每服 2--3 克，每日 2 次。 [方二十一] 天门冬、熟地各 250 克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下 30 丸。 本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各 30 克。水煎服，每日 2 次。 [方二十三] 柏树果壳 10 个，生地 10 克。上药煎汤代茶饮，每日 1 剂，连续服 1--3 个月。 [方二十四] 黑芝麻 10 克，何首乌、核桃仁各 3 克。将 3 味药在铁锅内炒熟后吞服，上述 量为 1 剂，每天服 1 剂，连服 3 个月。 [方二十五] 小黑豆 500 克，枸杞 60 克，首乌 30 克，核桃 12 个。先煎枸杞、首乌，用煎 汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆 30 粒。 [方二十六] 蓖麻子仁 200 克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放 3 日，用刷频刷 头发； 本方尤适用于发黄不黑。 [方二十七] 生熟地黄各 2500 克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服 10 克，每 日 3 次，白酒送下。 本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。 [方二十八] 木瓜 500 克。将木瓜用麻油浸 1 个月，取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。 注意事项 1)、注意一般的身体健康，特别不宜戒口。各种营养物质包括维生素要有一 定的保证。 2)、避免精神刺激，解除精神思想上不必要的负担。 3)、白发治疗医院告诉大家，经常用手按摩头皮，每次至少 15～20 分钟， 有助于血液循环，也有助于白发的恢复。