赶走脸部脂肪 打造迷人小颜

http://www.zzpeixun.org/ 赶走脸部脂肪 打造迷人小颜 夏天来了，想剪个短发，一想到自己的小胖脸，这个想法就立即打消了，害怕把包子脸露出来。怎样瘦脸最快最有效呢？现在就给大家分享一套瘦脸小方法，教你简单小方法迅速瘦脸，赶走包子脸塑美丽小颜。 　　曾几何时中国历史上也有过圆脸就是美女的时候，那些面无几两肉的一看就是没福气的人，也不受大家的喜爱。就在不远的爷爷奶奶辈就是这种审美。可是现在情况完全调转了，锥子脸慢慢成为国人心目中的完美脸型，而肉肉的圆脸却被大家所鄙夷！众多姑娘为了拥有一张那样漂亮的小脸各出奇招，而今天小编也为大家带来了一套瘦脸方法，迎合现代审美观，帮助大家打造精致小脸！ 　　【瘦脸不可不做的脸部运动】 　　给脸部做做运动可以更好地瘦脸，每天做上5~15分钟的瘦脸运动，加强脸部的肌肉运动，促进脸部的血液循环以及淋巴循环，能够有效地排除脸上的多余水分，从而达到消肿瘦脸的目的。 　　{超简单瘦脸操} 　　1：双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势。 　　2：轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛。重复此动作3—5次。 　　3：慢慢将下巴抬起，感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。 　　4：尽量张大嘴型，调动脸部所有肌肉进行发音练习。 　　5：慢慢低下头，使得下颚贴近喉咙部位，再张大嘴型发音，能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。 　{超简单瘦脸按摩} 　　1.将右手食指至小指并拢，四指指腹紧贴肌肤，我们首先要从左眉上方至发际线中心点开始，轻轻滑推至左耳前方。 　　2.同样把右手四指紧贴肌肤，从左耳前方往下轻轻滑推至耳垂下方前侧。 　　3.右手像是往内向上拉提般包覆左脸，右手四指顺着左脸的轮廓线滑推至下巴。 　　4.把右手往上移，移至左耳垂下方，四指并拢紧贴耳垂的下方肌肤。 　　5.脸向右转使颈部左侧肌肉凸起，右手四指在耳垂下方顺着凸起的肌肉往下滑推。 　　小编tips：记得按摩前要把手洗干净，指甲修剪好，不然弄伤脸就不好了。 　　【瘦脸不可不用的瘦脸小器具】 　　尽管直接用手对脸部进行按摩能够有效地瘦脸，如果配合瘦脸小器具就会更好，比如滚轮式小脸器，能够更好地排除淋巴堆积、加快新陈代谢，从而减少因水肿而形成的水肿性肥胖。 {瘦脸按摩器类型} 　　- V型脸颊专用舒缓按摩器 　　使用方法：在脸上来回摩擦，可以令脸部肌肤细致有弹性。经常使用有很好的瘦脸效果。按摩球很柔软，不会令皮肤敏感哦。 　　- 滚轮瘦脸器：山寨版 　　轻松瘦脸，还你消晰的脸部轮廓！轻轻按摩于两侧脸颊，单手操作，可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩，有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象，并改善肌肤松弛现象，并且能用其进行颈部按摩，一举两得。 　　- 双头滚轮按摩器 　　要使脸部富有弹性，前提条件是消除脸部僵硬的肌肉。双头滚轮按摩器特有的弹性纤维，保证了产品的柔韧性。简易、见效快的操作方法，使你随时随地能运用自如。活血、美容、瘦脸三效合一，使你在压抑的工作后精神能得到有效的放松。经常使用，能使皮肤柔嫩、光滑、细腻。 　　用滚轮按摩两边侧脸，达到促进脸部脂肪 代谢率的效果，从而收紧脸部肌肉，还你一张瘦瘦小脸 。 - 原始版：3头小号滚轮按摩器，所有滚轮按摩器的祖先 　　只要在脸上一滚就能把多余的脂肪赶出去，FACE ROLLER 具有多角度的弹性滚轮好象将多余脂肪赶出去一样让轮廓变紧致，也可以用在脸颊和嘴巴。轮廓塑型一边看电视一边滚脸蛋，以下巴的脂肪为按摩重点，脸一定会变瘦哦！ 　　- 最新版的瘦脸滚轮按摩器 　　日本最新啦，可以同时按摩脸颊和颈部、下巴，一个动作就能搞定。滚轮也可以拆出来单独使用。爱怎么用怎么用，怎么用都能帮你消除脸部浮肿。所谓肉肉脸和双下巴的最强杀手。 　　小编tips：每次使用完，记得清洗工具哦！不然会把积留在上面的细菌带到脸上！ 　　●工具瘦脸原理： 　　1、脸部松弛的原因是情肌容不发达，将表情肌肉拉紧是非常重要，要使脸富有弹性，前提条件是消除脸部僵硬的肌肉。 　　2、按摩关键部位，能很好地促使脂肪新陈代谢，改善脸部的松弛状态。 　　主要针对：适用于圆圆的脸、双下巴、面部浮肿、厚厚的颈部。特别适合于脸部“ 肥胖 ”型及面部浮肿型的人使用能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌（面部下垂的原因）的作用。 一般滚轮按摩器的使用方法： 　　1、将面部弹性按摩轮放入面部两侧，用一只手舒服地按摩两侧面颊 　　2、轻轻地握着手柄部，从下巴向两颊方向滚动轮子，按压向上推时请稍稍用力，使之有挤压感 　　3、向上拉时要稍微用力握住把手，轻轻地握信把手部分，从下腭开始一直按到脸颊！ 　　4、按摩一次以10分钟左右为宜 　　5、请在洁面后干净的皮肤状态下操作 　　6、按摩面部的同时，请一同按摩颈部 　　7、能有效地促进血行（血液流动）、起到按摩淋巴作用 　　8、能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌（面部下垂的原因）的作用 　　【瘦脸不可不用的瘦脸产品】 　　无论是直接按摩瘦脸还是辅助一些瘦脸小器具，都需要在之前擦些乳液以帮助润滑脸部，而一般的瘦脸霜都含有辣椒素、氨基菲林等成分，能够增加脂肪的代谢，从而达到瘦脸的目的、而这里小编要给大家推荐可不是市面上卖的，而是DIY制作的瘦脸面膜哦！