身上青筋看的见 身体健康有危险

身上青筋看的见 身体健康有危险 　食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。 　　中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。 　　手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。 　　大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。 　　大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 　　大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 　　大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 　　中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。 　　小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。 　　中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。 　　大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。 手部反射区、藏象、经络、腧穴的关系 一、五指简易诊断： 五指简易诊断是对人体健康状况的简易定位法，首先对五个指头给予大致观察，初步了解身体各大系统的基本状况。拇指属土，远节指骨段为脾，近节指骨段为胃；食指属木，远节指骨段为肝，近节指骨段为胆；中指属火，远节指骨段为心，近节指骨段为小肠；无名指属金，远节指骨段为肺，近节指骨段为大肠；小指属水，远节指骨段为肾，近节指骨段为膀胱。主要是观察手指的形态、颜色，皮肤纹理、是否粗糙，指间空隙大小等。 比如，若观察到大拇指指腹凹陷，而其他指头正常，就可判断脾脏系统有问题，然后在手部脾脏等相关反射区观察、诊断，重点是脾、胃反射区。中医藏象学讲脾主四肢肌肉，“脾在体合肌肉，主四肢”，肌肉的营养是从脾的运化吸收而得，脾脏功能健旺与否，关系到肌肉的壮实和衰萎。即运化功能旺盛，则肌肉丰盈而有活力；若脾失健运，则肌肉痿软，甚则萎废不用。 若观察中指歪斜、纹理散乱，就要在心脑血管系统检查，重点检查心脏反射区。 若食指指腹凹陷，不饱满，压下谈不起来，肝脏藏血不足，肝气不足。肝主筋而司运动，肝藏血而能濡筋，与肢体运动有关。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。肝之气血亏虚，筋膜失养，则筋力不健，运动不利。肝、胆系统有问题，相应的筋腱功能就欠佳，导致伸缩功能障碍，就出现关节肌肉疼痛、关节屈伸不利、手足拘挛、筋脉抽搐疼痛，肢体麻木等症状，腿就会出现弯曲状态。 无名指不正，或皮肤粗糙，提示呼吸系统可能有问题，肺部若有问题，下肢就可能发生浮肿。肺主水液代谢，大小鱼际处发现有青筋连到手腕部，就说明是水液代谢问题。肺代谢功能问题也会引起腰部不适，因为肾为主水之脏，肺为水之上源，肺属金，肾属水，金可生水。肺阴虚损，日久则致肾阴不足，肺失宣肃，通调水道失职，累及于肾，形成尿少，甚则水肿。在手部调理的方法，调整大小鱼际。双手大小鱼际相对揉搓、摩擦，发热为度，并活动腰部。也可在腰部肾区调理。 同样小指形态不正常，肾脏、泌尿系统、生殖系统要重点检查。 在五指诊断时注意，根据五指的形态状况提示该系统可能有问题，有的放矢，再仔细认真检查相关的反射区。就是先看五指，不考虑反射区，待初步诊断大系统确定后，详细观察反射区。若反射区颜色、形状等不同，就提示为疾病种类、原因、程度等也不同 二、经络输穴与反射区的关系： 手部有六条经络，手三阴经和手三阳经，和反射区有着非常的关系。 大鱼际处有肺经，其循行沿上肢内侧前边到达手掌大鱼际缘，沿着拇指桡侧到达指端。大鱼际上有青筋就和肺部有关系。 小鱼际上有青筋，不仅是肺反射区，还要考虑心经和小肠经因素。心经在上肢循行沿前臂内侧后缘，到掌后豌豆骨部进入掌内后边，沿小指的桡侧出于末端。心主血，肺主气，主要是肺气和心血的关系，血的运行有赖于气的推动，气的运行有赖于血的运载。心肺相互配合，保证气血正常运行。肺气虚弱，则宗气不足，推动心血无力，血行不畅，心主血脉功能减退，血行不畅，也会影响肺气的宣发和肃降。 大鱼际肺脏反射区望诊异常，要联系肺经、大肠经。若靠近肺经循行线上有斑点，就要调理肺经上的穴位，找敏感点。若靠近大肠经循行线上有斑点，要调理大肠经上的穴位。 小鱼际肺脏反射区异常，就得考虑心经、小肠经，选择心经、小肠经上的穴位调理，并要检查心脏、小肠脏腑功能是否正常。若在小鱼际发现包块，颜色变化，并有气喘、干咳、小便发黄、颜面发热等病状，要调理心经、小肠经和肺经。 掌中有心包经循行，沿前臂内侧中线，过腕部，入掌中，沿第三掌骨、中指桡侧，出中指桡侧端。中指指肚中间为脑垂体反射区，掌中有子宫、宫颈、阴道、膀胱、前列腺及气管、食道等反射区，治疗这些组织器官时要相应调理心包经和心脏。哮喘及食道中的问题调理时都要同时调理心包经。 女性妇科、男性前列腺有毛病，心脏功能大多不理想，在手部可用刮板刮掌面中心（心脏、妇科、前列腺反射区和心包经），离心方向从腕部刮到指肚，效果很好。包括有内分泌紊乱、老年性阴道炎、卵巢囊肿、更年期综合症等都要做好心脏调理。 心主汗液， “汗为心之液”。有很多人不出汗，憋得很难受，有的人风湿，体内潮气大有水。当不出汗，体内水出不来，可在手掌调理，用另一手的食、中、无名、小指指腹（肝、心、肺、肾）在掌心抚摸法旋揉七圈，再反掌用指背从掌跟向指尖推一下（推心包经），做七遍。左右手都做，在左手顺时针、在右手逆时针向大拇指方向旋转。注意动作要缓慢、速度要均匀。推心包经，就调理了心脏，推了马上出汗，起到排毒作用，做了手指上就有异味。对心律不齐，心动过速、过缓等症状，调理效果都很好。 左手脾脏反射区在大肠经循行线上，右手肝脏反射区和大肠经也有关系。大肠经循行，从食指桡侧端开始，沿着食指的桡侧缘，向上经过第一、第二掌骨之间，进入拇长伸肌腱和拇短伸肌腱的中间沿上肢外侧前缘上行。 左手肝脏反射区在三焦经循行线上，右手脾脏反射区也在三焦经循行线上。手少阳三焦经起于无名指尺侧端，向上沿无名指尺侧至手腕背面，上行尺骨、桡骨之间。循行线上有骶骨、妇科等反射区。 肝、脾都是气血生化之源，都是促进水液代谢的脏腑器官。肝藏血、主疏泄，若失疏泄，气机不通；脾统血、主运化水液传输，脾运水液功能减退，必导致水液停滞，生湿生痰，甚至水肿。而三焦经是气血循环、水液升降出入的通路，主持清气，通行水道。肝、脾功能正常与否和三焦经的通畅有密不可分的关系。 无名指是下肢的反射区，桡侧有血糖反射区，三焦经循行于尺侧。有很多人经常外出，走路多，腿疼，在手部无名指，用另一手拇指向心推指掌面，从指肚推到掌部，直至发热。推21次，调理下肢气血循环。也可在腿部推摩，用掌心下肢小肚、腘窝、大腿内侧，从小腿部向大腿部推摩，发热为度。 三焦通，下肢畅。很多人特别是女性经常感到下肢发冷，两脚冰凉，这是因为腿部距离心脏远，气血循环慢，三焦不通畅，再加之地球的吸引力等因素。可以在手部调理三焦经。用另一手拇指指腹面在无名指指背向指尖方向推，调通上焦；在指腹面向心方向推，调通下焦；用拇指、中指在无名指两侧来回推摩，调理中焦。以七为基数做七的倍数。双手都要做。 脊柱反射区，颈椎反射区与手太阴肺经，胸椎反射区与手阳明大肠经，腰椎反射区与手厥阴心包经，骶骨反射区与手少阳三焦经，尾骨反射区与手少阴心经、手太阳小肠经它们都有密切的关系，在反射区诊断、调理、治疗时，要仔细观察经络循行向上的斑点、颜色、形态等的变化，并做相应的调理。 颈椎问题，还要调理肺经。 胸椎不舒服背部痛，在大肠经上找穴位调理，关键是找敏感点。可点按在商阳或迎香穴上活动胸椎，体验经脉与脊柱的关系。手阳明大肠经循行起于起于食指末端（商阳）经指掌桡侧、前臂前方、上臂外侧前缘、肩胛上部、颈项前外侧通过面颊止于鼻孔对侧（迎香），共二十穴。 腰椎不舒服，可在手厥阴心包经上找敏感点调理。“内关穴”尤其调理第三腰椎效果好。轻轻的掐在内关穴上，轻力度向心方向施力，患者可以动动腰部体会感觉。关键是方向和力度，力度一定轻，方向是关键。若离心方向点按，“腰椎三”马上就有疼痛感觉。 骶胯部和三焦经有密切的关联，骶胯部疼痛，有的人不小心脚脖子崴了，只注意脚，不想骶胯部，脚不痛了但骶胯部有问题，脚部反射区是三焦经的起始点，骶胯部疼痛，三焦经也会有问题。手部调理方法：患者手背向上，男先左手女先右手，施术者中指垫在患者无名指指肚下，拇指和食指掐在指肚两侧，三指同时用力掐（三角力）。掐左手治左侧，掐右手治右侧。三焦经有问题在手部骶骨反射区按揉，同样可以调理。 尾骨反射区与小肠经、心经、生殖系统、泌尿系统也有关联。小肠经循行经过第五掌骨尺侧，心经循行经过第四、五掌骨间，尾骨有问题，还要调理小肠经、心经。尾骨尖后勾，可采用板直小指远节指骨段的方法调理。 心脏问题（心梗、冠状动脉问题等）可掐按尾骨反射区找敏感点调理。在尾骨反射区上下按压揉动，可调理心脏病，调整血压。在尾骨反射区中点（少府）上下对压揉动81次，调整血压。 三、教一个调整颈椎的方法—“观音手捧莲花”。 坐姿，头顶中正，双目前视，双手置于胸前，与肩同高，手指向前，掌心朝天，双手感觉各捧有一朵盛开的莲花。慢慢向两侧移动，环绕颈部到头后，手指相对。保持掌心朝天，双目前看，停留一会，默数1、2、3、4、5、6、7。再慢慢转回胸前起始位置。动作要求越慢越好，速度均匀。来回连做七遍。 治疗白发手法说明：白发转黑。从上向下轻刮颈动脉和椎动脉，先做前面一侧颈动脉，再做另一侧；再做后面两侧椎动脉。顺序为前左、前右、后左、后右，每个部位做七次，或做七的倍数，早晚各做一次，坚持一至两个月，就有效果。 注意，一是切忌两侧同时进行，其次是按摩手法要尽量柔和、均匀。（也就是在推拿学中的“抹桥弓”：先将右手大鱼际置于左桥弓穴上端，从上面下至桥弓穴下端，反复数次，亦可揉捏桥弓穴，完毕，再以左手大鱼际置右桥弓穴，操作方法同右手。注：桥弓穴，耳后翳风到缺盆的连线。） 防衰老。面部有胃经、胆经、三焦经、大肠经，经常按揉、调理这几条经脉，可美容，防衰老。贵在坚持。 附：1、颈动脉窦：位于人体颈部外侧中点相当于甲状软骨上缘的旁边，颈总动脉末端和颈内动脉起始处的膨大部分，称为颈动脉窦。颈动脉搏动在此处观之明显，此窦有许多感觉受体纤维，这些纤维均与一条细微的窦神经相连，并通过舌咽神经进入脊髓，与血管舒缩中枢、心动抑制中枢相联系。 窦壁内有压力感受器，当血压升高时，可反射性的引起心跳变慢，末梢血管扩张，血压下降。 2、颈动脉小球：位于颈总动脉分叉后方的动脉壁上的一个椭圆形小体，为化学感受器，能感受血液中二氧化碳的变化。当血液中氧分压降低和二氧化碳增高时，颈动脉小球和主动脉小球可反射性的促使呼吸加深加快。 3、抹桥弓：推抹左“桥弓”穴用右大拇指指腹，推抹右“桥弓”穴用左大拇指指腹。推抹“桥弓”穴只能单侧交替进行，因“桥弓”穴的部位是在颈动脉窦的部位，颈动脉窦是一個重要的体表—內脏发射点，起着调节血压的作用。（桥弓穴：在耳垂後凹陷中翳风穴到颈下锁骨中的缺盆穴这一条线上） 先将右手大鱼际按放在左侧桥弓穴上端，然后轻缓向前下方抹至锁骨上窝部；再将左手大鱼际接放在右侧桥弓穴上端，作轻缓向前下方抹至锁骨上窝部。此法只能做由后上向前下方向的运动。手法力量宜轻宜缓切莫大力！ “青筋暴起”在这里需小心 下肢：如果人体的下肢“青筋暴起”，说明人体血液回流有障碍，提示静脉瓣膜功能不全或是有静脉炎症等病理情况。 腹部：如果人体的腹部发现“青筋”，提示人体的肝脏很可能出了问题，尤其要提防肝硬化静脉高压等疾病。 颈部：如果人体的颈部“青筋暴起”，提示你很可能出现了右心功能不全，如肺心病、慢性阻塞性肺病等疾病。 胸部：如果人体的胸部发现明显的“青筋”，应注意排除胸部肿瘤压迫所致静脉回流受阻。 太阳穴：青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象; 额头：呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病; 鼻梁：青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良; 下颌：出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病; 手指背面：青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病; 手指关节处：青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭; 拇指关节下：呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。 手部青筋　 　　手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；孩子如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；成人手指出现青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。　 手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。若手掌到处可见青筋，表示血脂高、血液黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。 头面部青筋　 　　太阳穴青筋凸起时，易头晕、头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提示其容易中风。额头有青筋，表示可能患有甲状腺功能亢进或糖尿病 儿童如果鼻梁有青筋，说明他们的免疫功能低下，易患感冒、气管炎等呼吸系统疾病；在成人，则提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下。下颌出现青筋，提示患有风湿病或下肢疾病。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。　 胸腹部青筋　 　　胸部出现青筋，应注意乳腺增生、经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。如出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。　 下肢青筋　 　　膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，严重者会出现下肢肿胀、疼痛、溃疡、出血等症状。需要长时间站立或体力劳动较重的人，容易出现这种情况。 中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。 小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。 大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。 健康人的 小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。手掌应该是白里透著粉红、润泽、有弹性的。当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白，说明这个人平时贪食寒凉之物，体内寒重；如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人；如果只是偶尔发红，多因为吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多是胃肠体内的虚火大，易患糖尿病；如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。 手指、手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。 大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。 大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重。青筋较细、浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 大拇指底部有青筋，代表体内寒湿重，巳对心脏造成影响，而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 食指外侧有青筋，青筋越长、颜色越深，说明病人在小时候身体不好，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。 中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕，如果这人大拇指的外侧也有青筋，说明该病人从小就有患有头痛、头晕了，是由于脑部供血少所造成的。 中指根部有青筋，代表脑动脉硬化，如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉，是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，左侧的头部常常会出现不适；如果出现在右侧，说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重，右侧容易出现头部不适，如果两侧都有而且青筋的颜色重，说明脑部的动脉硬化已非常明显。 小指外侧出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就较重。 大鱼际上，生命线内出现的青筋，表明此人足过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。 青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。 如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。 如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。 如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。 根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。 青筋又称静脉血管———通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流会受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，就会导致全身各个系统发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部，特别是手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。 　　身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况： 　　（1）青筋形态———积滞的程度 　　A、青筋———轻；B、凸起———中；C、扭曲———重。 　　（2）青筋颜色———毒害的程度 　　A、青色———轻；B、紫色———中；C、黑色———重。 　　如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多，血粘度过高则血液循环障碍，容易引起血脂高、血糖高、血压高等心脑血管疾病。 　　如果经脉有痰、湿、瘀、热、毒、积滞堵塞，就会加剧炎症反应，不通则痛，使痛症加重。 　　如果胃肠道内废物、毒素、细菌、粘液、宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑、白斑、血痣，重则导致肿瘤。 观手掌、手指青筋知健康 概要: 我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青 ... 我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。 根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。 手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。 大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。 青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 拇指外侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。 大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。 有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。 中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、 头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。 中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。 如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。 小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。 小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。 中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。 大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等 请大家拿出自己的手仔细对照图片看一看很准的祝朋友们健康快乐! 一、掌纹的名称、位置及代表意义 图一 1、生命线——也称本能线。就是由虎口中央起点，自然走向手腕之处，将大拇指围起之掌纹线叫生命线。的生命线，深刻、明晰、无间断分叉，不超过中指中线下垂直线。它代表人的寿命、体质、活力、能力、精力、健康和疾病。不能错误的以它的长短、粗细来论寿命之长短。若有中断、分叉、障碍线，提示大病之信号。《见图2》 2、智慧线——也称脑线.代表大脑、智力、心血管、神经系统以及耳鼻喉方面的状况，与遗传因素有关。是由生命线的起点走向掌心之线走至无名指中垂线处之线，就是智慧线，标准的智慧线光滑，不断裂分叉。《见图2》 3、感情线——从坤位外侧下方走弧行之线走到中指中垂线处，标准的感情线光滑明晰，代表心脏、呼吸、视神经功能、性关系等。《见图2》 4、命运线——也叫玉柱线，手掌地丘正中向上生出直行至中指方向之线，称命运线。此线与遗传有关。代表慢性 病、心血管和呼吸系统疾病，以及人的精力盛衰。〈见图2〉 5、贯桥线——连接感情线与智慧线之连线叫贯桥线。此线代表易患心脏病。〈见图2〉 6、指纹——也叫指肚纹。就是十指肚先天的自然纹路，一般分涡纹、箕纹、弓纹、帐式纹等等。此纹终生不变，公安破案常用。〈见图2〉 7、指节纹——就是十指节相接处的几条横纹路。指节纹若光滑一条，代表此人的智力差。〈见图2〉 图二 8、干扰线——能干扰主线的横竖斜线，统称干扰线。它可以组成各式各样的病理纹〈见图3〉 9、非健康线——起于坎位上部，走向坤位的纹路叫非健康线，代表众多倾向性疾病。<见图3> 10、生殖线——感情线起端呈箭壮纹，称生殖线，有生殖线，代表生殖功能旺盛。〈见图3〉 12、金星环〈线〉——又名过敏线，食、中二指缝与小指缝之间的弧形连线，叫金星环。〈见图3〉 13、肝分线——性线延长超过无名指中垂线之线，叫肝分线，也称酒线。〈见图3〉 图三 14、土星环〈线〉——手掌离位有一条圆线正好扣住中指根，为土星环线。〈见图4〉 15、放纵线——从乾位生出，朝生命线方向发展的之横线，也叫副健康线。〈见图4〉 图四 16、健康线：就是本能线上部生出一条或两条走向中指或食指下生机勃勃之掌纹。有此纹代表其人以耀其精神，即使身体有病，也能很快康复。〈见图5〉 17、寿线纹：也称第二健康线。就是本能线起点向手背方延伸或此线末端延伸变深。代表进入老年体健而长寿之象征。〈见图5〉 18、副线：就是主线两侧有长的平行线或主线中断处又有短线承接之线。前者代表身体健康，后者提示即使患病也能康复。〈见图5〉 图五 图六 19、白线纹——就是手掌纹墨印在白纸上显示方向。长宽不一的白色条状纹 路。此线女性高于男性，左手高于右手，成人高于右手，成人高于儿童，掌某部位有白线纹，代表此对应人体某部有疾病先兆。〈见图7> 20、太阳线——也称第二命运线。由智慧线未端部位起，穿过感情线、伸向无名指方向的竖线，叫太阳线。它与人的气质、呼吸系统、精神状态有关。〈见图7〉 21、坤位马蹄纹——若食指、中指、无名指、小指缝掌面指纹越多，提示此人反应越迟缓。一般正常人无名指与小指缝下坤位处均有马蹄式指样纹。〈见图7〉 22、异性线——手掌打击缘外沿部位有倒“丫”字纹，叫异性线。〈见图7〉 图七 23、悉尼线——智慧线延长至打击缘直线叫悉尼线。若发现悉尼线上有岛，要提示病人高度重视，无论目前感觉如何！〈见图6> 24、通贯掌线——感情线，智慧线合在一起的掌纹，称通贯掌。它与遗传有关，代表人的体质、智力、寿命及疾病的发展壮况。有质料报道，美国前总统里根是通贯掌，并患肠癌、皮肤癌、老年痴呆症，同样活到78岁高龄。 25、便秘线：就是本能线下部靠掌内处有几条流苏样支线走向月丘处。若有一条较长支线，提示长期顽固性便秘。习惯性便秘可导致黄褐斑、扁平疣等病。 26、手背指节纹——就是十指手背指节处有接近标准的“目”状纹，代表意义同孔子目及佛眼纹。〈见图1〉 27、性线——在坤位外缘感情线上方二分之一处长度不超过小指中垂线为佳。与性功能，泌尿生殖系统有关〈见图6〉 28、金月丘指腹样纹——大鱼际，小鱼际有先天的指肚样纹。此二位置有类似纹，代表其人耐力差。〈见图1〉 29、手颈线——手腕处之横线，称手颈线。〈见图1〉 30、佛眼状纹—大拇指第二节手掌虎口处的横指节纹呈几个眼状纹，叫佛眼。意义同孔子目纹。〈见图1〉 31、孔子目纹——就是大拇指前关节处有眼状指节纹，代表此人聪明，智慧高。〈见图1〉 32、水星垂线纹—就是坤位小指、无名指下有几条纵细线。提示生殖泌尿系统疾病，.若此线有粗而明显两三条,则代表下肢乏力症 34、指节川字纹—指节处有川字样明晰的竖纹。一般进入老年多见。代表健康的象征。〈见图6〉 33、胚芽纹：就是本能线上部靠掌心侧，线上有数条排列向上的露苗小线。临床反应气血两亏、血压偏低、体质差、易患感冒及脑力劳动者多见此纹。建议应注意营养，加强体育锻炼。< 观手知健康---九宫八卦〈九星丘〉临床病理意义(转载， 巽位——代表肝胆功能。丘高耸，色粉红，示肝胆功能良好。纹路散乱，皮粗，示肝胆功能有病变。色暗，病理意义大。出现方形纹，示肝胆解毒能力降低，出现三角纹示其人接触过毒品，或多次肌注过毒品。巽位出现不规则环形纹，示脂肪肝。 离位——为心脏所主。纹乱、色暗，示心脏功能弱。过于低陷，青筋浮起者，示心力衰弱或心火旺盛。 坤位——为小腹器官所主。纹乱，有异常符合，皮粗，色暗，示泌尿、生殖功能有病变。若低陷，浮筋，肤色白，示生殖功能弱，女性易宫寒不孕。 兑位——为呼吸系统所主。隆而高，色红润，示身体健康。纹乱，皮粗，色暗，示呼吸功能差。低陷，浮筋，肤色枯白，示呼吸系统有慢性炎症，易患肺气肿。 乾位——代表心理状况和呼吸系统功能。隆起色正，示心理健康。纹路散乱，皮粗，示抑郁，易患神经衰弱。低陷，筋浮骨显，肤色白，示呼吸系统功能衰弱。 坎位——代表泌尿生殖系统功能之强弱。若坎位隆起，肉软光润，是泌尿生殖系统功能良好。低陷，青筋浮起，示泌尿系功能较差，容易感染。有菱形符号、十字纹，示前列腺炎，阳萎早泻，尿道炎及子宫，肛门病变。若地丘位纹杂乱，示肾功能差，易患不孕症。 艮位——为脾胃所主。隆起，软而光润，示脾胃受纳运化功能良好。色暗、皮粗、纹路散乱，示脾胃功能差。静脉浮显，示便干。色暗呈片状，示脾胃不和。 震位——代表神经系统功能。发达红润，示体健勇敢。过于发达，示易怒好斗。毛状纹、星 纹、干扰线多，示其人常精神紧张而导致神经官能症。纵纹多，示支气管炎，或喉癌倾向。若震位苍白，肉薄，示性功能差。有田字纹明显出现，示患有胃溃疡病。 明堂——反映心血管系统功能之强弱。明堂宜凹，色正，示身体健康，情绪稳定。纹杂乱，示心情忧郁，失眠，身体虚弱。若肤色青暗，示近期要患病。若灼热，示虚火上升，易患掌心风病，或慢性消耗性疾病。若冰凉，掌色枯白，示消化液分泌功能差。健康人明堂是冬暖夏凉。 九星丘划分图（与九宫八卦图对应） 观手知健康---脏腑在手掌上的反应病理区域 观手知健康--手掌异常纹理形状及常见符号(转载，仅供参考） 格子纹——示某脏功能衰退，病情有可能加重。坤位有此纹，示性功能衰退。 米字纹——某区域出现不规则米字纹，示该对应脏器有血淤气滞病。如短的生命线末端出现米字纹，示年轻时患过大病。若智慧线上有米字纹，示头痛或头部有受伤可能。若米字纹出现在巽位，示胆囊炎或结石症。 岛纹——为体内某脏器有肿瘤、囊肿的信号。 十字纹——x 十预示病轻，十字纹无论出现在何线上，均示疾病象征。 星状纹——星状示缺血性脑血管病。智慧线上的星状纹，示头痛。生命线上出现星状纹，示头痛。生命线上 出现星状纹，提示可能将患突发性疾病。 环形纹——示软物所伤史。临床发现，感情线中部被环形纹盖住，示患肺病。 三角纹——某部位出现，示相关脏器有可能患病。掌心出现，示冠心病。 井字纹——示慢性炎症性疾病。震位井字纹，示患有胃溃疡病。 方形纹——也称保护纹。代表大病手术史，外伤、疼痛史，在生命线上临床意义较大。感情线末端中指 下出现方形纹，为食道癌的信号。 观手知健康---五主线流年划分法 颈椎病 习惯性腋下淋巴结炎 一、 无名指与中指缝下方庭从脑线生出一条走向小指根方向的弧形支线，此线笔者在手诊临床上称它为颈椎増生线，。 二、无名指下有一条或几条长的太阳线，提示颈椎増生信号，小指无名指指节面小红点者为毛细血管痣，无需治疗。 三、用力握拳时无名指与中指拳背处有明显的白色筋带，或者用刮痧板在中指与无名指拳背凹处下压有筋肉样弹力,以上均提示此人患有颈椎増生。 四、医者用左手轻握患者手指，右手捏住钢笔或细圆木一端在患者手背从中指根处向手腕处轻刮，那个部位有软骨样小结块感觉，提示脊椎对应处有増生. 防治：自我牵引方法介绍： 1、自然坐立均可，头稍向后仰，双手自然交叉置于脑后用双手夹住头部逐渐用力向上拔，坚持5－10分钟左右。一般反复做三次即可. 2、第一步：自然站立，双手交叉放在小腹前，第二步：双手用力向右侧下压，头向左侧转45度使劲向上拔，坚持1－3分钟，第三步：双手用力向左侧下压，头向右侧转45度使劲向上拔，坚持1－3分钟，此法可以随时随地保健防治，临床效果理想，根据病每天可做数次。 我们每个人都有一双手掌，本人健康与否可以看看自己手掌！ 健康人手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性。 教朋友们鉴别伤病手掌所含的健康身体病变： 无光泽、干巴巴的手掌，颜色偏黄或偏白时：是气血两亏、营养不良 手心区域明显发白：说明平时贪寒凉之物，体内寒重 手掌颜色明显偏红：说明体内阴虚火旺，内热重、脾气急，易怒 偶尔发红：是多吃热量大的食物或补品吃多内热大，营养过剩。 大拇指根部区域大鱼际发红：说明上班身火旺，易患高血压、心脏病，脾气比较急躁。 小鱼际发红：是胃肠体内虚火旺，易患糖尿病 如果手伸出来，过一会手指头的颜色变得比手掌颜色深、发紫、发暗时，说明体内寒重，血液运行慢，粘稠度高。 手掌青筋：就是静脉小血管，手上青筋出现越少越健康！ 手掌、手指上都能见到数条青筋：说明长期排便不畅！ 大拇指侧有青筋：代表头部供血不足，经常头痛、头晕 大拇指根部有青筋：代表心脏动脉硬化。青筋越粗：代表病程越重越长。青筋较细、浅：代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好的时候会有些胸闷，休息过后会好转。 大鱼际外侧有青筋：代表心律不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 大鱼际底部有青筋：代表体内寒湿重，已对心脏造成影响了，还伴有腰酸背痛、关节炎的症状。 食指外侧有青筋：青筋越长，颜色越深。说明从小身体不好，疳积重、消化功能弱、营养不良、常生病，体质弱。 中指中部有青筋：代表常常头痛、头晕。如果连大拇指外侧也有，说明从小就患有头痛头晕，是脑部供血少所致。 中指根部有青筋：代表脑动脉硬化。如果出现左侧【靠大拇指一侧为左】是左侧脑动脉硬化及经络不通明显，左侧头部常常会出现不适。如果出现在右侧的话，说明右侧脑动脉病变。如果两侧都有而且青筋颜色重，说明脑部动脉硬化已非常明显。 小指外侧出现青筋：代表先天肾气不足，出现肾脏方面病变，而且腰腿无力酸软。青筋越长越深，病情越重。 大鱼际上、生命线内出现青筋：表明人是过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏反应，易患湿疹、牛皮癣。 常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。 大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。 中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。 中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。 小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。 中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。 大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。 血脂过高是高血压和血栓及中风的主要根源，如果高血脂能被适当及时“清除”，一些心脑血管病就被釜底抽薪了。人体内的卵磷脂有乳化作用，能溶解脂肪及脂类的碎片，甚至能化解已形成的“粥样硬化斑”。这对减少脑中风、心肌梗死、冠心病及肾脏机能障碍等症有积极的作用。 　　作为清扫血管的“清道夫”，卵磷脂是依靠它所含的胆碱、亚麻油酸及肌醇等来化解脂肪的。它能把大颗粒的脂肪变小，并增加其流动性和渗透性，从而减少动脉硬化的发生的机会。 脉管炎全称“血栓闭塞性脉管炎”，是发生于血管的变态反应性炎症，导致中小动脉节段性狭窄、闭塞，肢端失去营养、出现溃疡、坏死，是一种较顽固的血管疾病，并不是血管壁本身的一种炎症表现，与细菌感染没有关系。脉管炎常常容易反复发作，严重影响病人的生存质量 老年斑在医学上被称为“脂褐质”。此种“过氧化脂质”与蛋白质结合，沉积在细胞核附近，皮肤上就会呈现老年斑。如果有卵磷脂加上维生素E及亚麻油酸就可减少老年斑的发生。亲水性也是卵磷脂的又一特点，这可使人的皮肤润泽。有人比较东西方老年女性发现，东方老年妇女皱纹发生较晚，且不明显，而西方老年妇女则皱纹较明显。推其原因，有人认为是东方妇女多吃大豆，而大豆中有2％卵磷脂，能保持皮肤里的水分。 　　卵磷脂本是人体自造的维持生命的基本物质，但有些人，尤其是老年人可能会出现不足，故应从诸如大豆类食品补充卵磷脂。日本庆应大学的一项研究，选择了22名36—70岁的试验者，在其膳食内添加15克高纯度大豆卵磷脂，6周后检查比较。结果表明，服用卵磷脂者，其血清中甘油三脂均有所减少，动脉硬化指数减少，且总胆固醇有所下降。 现已研究证实，蜂胶内的芦丁、高良姜素、咖啡酸α­儿茶素和槲皮素等黄酮类化合物具有非常强的抗氧化作用，可以软化血管、降低血管脆性及异常的通透性，改善微循环，防止血管硬化。有一些黄酮类、萜烯类成份还具有特别好的抑制作用，可以活血化淤、清理血管、增进血液循环。另外，黄酮类化合物的抗菌、抗毒素、抗氧化作用，可以净化血液，减少自由基的损伤，预防过氧化脂质形成，排除体内毒素。因而，含有非常丰富的黄酮类化合物的蜂胶被誉“清道夫”。 中华神奇的全息手诊手疗 一、握手观健康 (一)伸手看对方： a.拇指与食指张开30度以下者，主其人：小心、谨慎、保守。一般身体比较弱些。 b.拇指与食指张开成45度角时，主其人：灵活、适应能力强，兴趣自由安闲，独立能力强，一般身体都比较健康。 c.拇指与食指张开成90度角时，主其人：大方、开朗、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，一般身体功能比较旺盛，但往往肝火旺。 (二)手感看对方 a.手感的对比： ①手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差； ②手感热：主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张； ③手感湿：主心脾两虚，心情压力，疲惫乏力； ④手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，轻易感冒； ⑤手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见； ⑥手汗多：多为脾胃热，心火旺，精神紧张。 b.手感的温度： ①手感热：实热病（炎症） ②手指热：多见便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高； ③手掌热：心火旺，多见失眠多梦，心烦、口干、口苦、咽炎等； ④手掌凉：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，轻易疲惫，容易感冒，月经不调等。 ⑤手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦，心跳、心慌、头脑不清，头晕头痛。 c.寒热交错： 多其热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒。 阴阳失调：虚不受补，月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚凉等，内分泌失调现象。 手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。 (三)手掌的软硬： ①手掌软： a.手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。 b.手掌厚而无力，弹性差，多精力不佳，疲劳乏力。 c.手掌软细薄而无力，精力衰退，体质多病。 ②手掌硬： 手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力。掌硬如铁，奔波不歇！手掌如绵，闲且有钱！ 二、手指观健康 （一）拇指：关连肺脾 a.大拇指过分粗壮，心情偏激，易动肝火（主全头痛） b.大拇指扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。 c.大拇指还可以检查性功能的状况。 d.拇指的大鱼际可以提示心肌的状况。 e.拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病。 f.拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。 g.拇指掌节 ①上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱。 ②上粗下粗者吸收功能好，减肥效果较难。 ③拇指中间有横纹吸收功能较差。 （二）食指：关连肠胃（主前头痛） 青筋：食指过三关表示危症 （三）中指：关连心脏（主头顶痛）中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风。 （四）无名指：关连肝胆：三焦、内分泌（主偏头痛） （五）小指：关连心肾（主后头痛）小指过三关人逢绝处也能生。 （六）观指形：①指的强弱；②指的曲直；③指的长度；④指的软硬；⑤指的血色 （七）指形的规律： ①指的粗大短 ②尖长细的指形长及不长肉 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心，常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾。十指对力强心脏， 双手对插头脑清，旋转关节通经脉， 反掌舒展松筋骨，揉揉十指祛头痛， 按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎， 甲角切切精神爽： ①手太阴肺经；②手阳明大肠经；③手厥阴心包经；④手少阳三焦经；⑤手少阴心经；⑥手太阳小肠经。 三、指甲观健康 ①指甲纵纹：神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒，难入睡。 ②消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）。 ③免疫功能差，容易感冒及多感冒。 ④如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。 ⑤黑直纹：肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物无法排出体外。 ②指甲横纹：胃肠有疾 ①横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。横纹深粗者表示一次较严峻的肠胃疾病。 ②横纹凸起则是心脏问题。 ③指甲的光泽： ①指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病。 ②指甲的颜色：粉红色属健康，偏红属热，偏白属寒，偏黄属肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重。 ③指甲的斑点： a.黑斑点，脑血管意外。 b.白点，消化不良，长期乙肝者。 c.小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。 d.习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。 e.甲根皮痏、脑部疾病，红则动脉硬化，头脑不清失眠多梦，见紫黑时则头痛头晕，甚则脑瘤。 f.甲上红线，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚则头晕、头痛。 g.环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见。 ④指甲的形态 长指甲：宽三纵五 ①长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和兴趣做事，艺术气质，多是脑力劳动，带有女人的气质。 ②身体总是不大坚固，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。 短指甲：指甲短而四方的人属短指甲。指甲短，心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病，带男人气质。 硬指甲：指甲硬而脆，易折断，表示消化系统问题或营养不良。 软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。 四、青筋观健康 血液回流受阻，实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄体外，所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。 1.手背青筋：提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛。 2.手指青筋：小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严峻则头晕头痛、中风。 3.拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作。 4.大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。 5.腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病，女月经不调 6.内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。 7.生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。 8.虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛。 9.食指指掌横纹有”青筋”提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。 10.中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化。 11.太阳穴“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，当太阳穴“青筋”凸起、扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑时则容易中风。 12.额头“青筋”长期劳心、劳力，紧张，表示工作压力或心情压力。 13.鼻梁“青筋”表示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，紫色时则更加严重。 14.眼袋“青筋”俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病月经不调。 15.嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病，疲劳乏力，腰膝酸软，下肢风湿。 16.胸部有“青筋”经行乳房胀痛，情志抑郁，多注重乳腺增生。 17.腹部“青筋”青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化、腹水、肿瘤后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。 18.小腿“青筋”静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。 19.膝部“青筋”膝关节肿大，风湿关节炎常见漆部青筋。 “青筋”即积滞的清除要害是平时要学会清肠排毒。 20.大拇指两侧“青筋”脑供血不足。 21.小指“青筋”肾虚。 五、三斑观健康 ①黑斑——瘀血，黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。 ①黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀多见于心、脑血管疾病的老年人。 ②白斑——毒素。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，