对游戏“圆圈快快跳起来”的几点看法

对游戏“圆圈快快跳起来”的几点看法 对游戏“圆圈快快跳起来”的几点看法 休质测试中进行 中长跑测试技巧之我见 拜读了体育教学》2009年第 3期中《体质测试中进行中长跑与立 定跳远的测试技巧》一文有些自己 的思考,借此文对中长跑测试进行 探讨. 中长跑的测试方法: 1.将男女生各分为一组,大约 20人.准备活动做好后,教师宣布 ◎李卫勇 先测男生,女生作准备.教师在课 前准备好测试卡,如附图. 2.教师从女生中找出5-7位同 学,把准备好的测试卡,按l一5名 给一位女同学,6—10名给第二位女 同学,l1—15名给第三位女同学, 依次类推,作好准备.等男生最后 过终点,教师给各位男生判定名次 OPIN10N一 的同时,把测试卡按名次发到各位 对应的男生手中,填上姓名,再按 名次1—20或l一25收回,交给教师 填写成绩.用同样的方法再测女生 成绩. 3.教师交待起跑时人数太多, 不要太急和挤,防止摔倒,到直道 上再拉开(或者跑得慢的排在后 排,快的在前排,避免快的抢跑推 挤).学生过终点时,教师计时, 并大声报学生名次,以便发卡的同 学快速准确地把测试卡发到相对应 的同学手中. 此法的优点:能快速准确地记 录学生成绩,测试卡还是学生随时 能翻看的一个成长纪录. 测试卡项目:—— 名次:! 姓名:—— 成绩:—— 日期:—— 测试卡项目:—— 名次: 姓名:—— 成绩:—— 日期:—— 测试卡名次: 姓名:—— 成绩:—— 日期:—— 测试卡项目:—— 名次:2 姓名:—— 成绩:—— 日期:—— 附图测试卡(云南省昆明市嵩明县小街镇一中651708) 对游戏 ??圆圈快快跳起来" 育飞的几点看法 游戏"圆圈快快跳起来"是义 务教育课程标准实验教师用书《体 育》教材五一六年级游戏教学内容之 一 (课程教材研究所,体育课程教材 研究开发中心编着,人民教育出版社 出版).在教学实践中,我觉得此游 戏有些地方值得商榷和改进,以便在 教学中操作起来方便易行,安全可 靠,使学生在轻松愉陕中得到锻炼. 首先,在操作中站在圆心处的 队员"手拿约3m的竹竿一端,另一 端系上一个小沙包„„"我觉得用竹 竿虽然操作容易,但是受学生体质等 各方面因素的影响,加之竹竿的特性 (无延展性),在圆圈上的同学在踩 到竹竿时迫使圆心上持竿同学的双手 滑脱或与竹竿同时被迫压在地上而受 伤.同时,也会出现圆上跳的同学害 怕小腿被竹杆敲击到而影响练习的积 极性和主动性. 其次,在圆圈上跳动的同学容易 出现一脚碰到或踩到竹竿上而失去重 心,站立不稳或摔倒,造成学生意外 伤害;即使没有被绊倒,也会出现竹 竿敲打在圆上跳的同学的小腿上造成 伤痛,给其他同学(特别是女生)造 成一定的心理负担,影响练习的积极 性和主动性. 再者,由于游戏的对抗性,激 烈性和竞争性之特点,加之受学生体 质,心理作用和竹竿转速的影响,在 圆圈上跳动的同学很难把握不能向左 右或前后的位置移动. 鉴于以上各种情况,我觉得在做 此游戏时应考虑如下建议: 1.用废旧跳绳(一端去掉手柄) 代替竹竿.由于跳绳携带方便,具有 很好的柔韧性和弹性,在游戏中,用 一 条约3m左右的跳绳代替竹竿,操 作起来简便易行且安全. 2.用废旧篮球,排球,足球(踩 上不会形成反弹为佳)或自制一个约 t5~m的纸团来代替沙包.在做游戏 时,找一个网兜,里面装上球或纸团 并固定,连接好网兜与跳绳.游戏开 始,位于圆心上的队员在开始转动时 应根据情况适当减小转动半径,然 后逐渐放长跳绳以增大圆圈的半径, 当转动半径超过圆上队员的站位约 30,50cm的长度时固定. 3.在转动中,可以加速使球自 然离开地面一定的高度,在不知不觉 中提高了游戏的练习难度,迫使学生 跳得更高才能越过,激发了学生学习 兴趣.由于跳绳替代了竹竿,学生无 害怕,紧张心理,在身心愉悦中做游 戏,即使有跳绳缠脚或出现踩球的现 象,也不会造成学生的疼痛和伤害, 增加了练习的积极性和安全. 4.用跳绳替代竹竿后,圆心上转 动的学生不会因圆圈上跳动的同学踩 到跳绳或球后形成反作用力使转动者 上臂拉伤等. (甘肃省兰州市七里河区西湖小学730050) 体育教学/2009年第8期