宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不吃饭怎么办 1周岁以后，你可能会注意到学步的宝宝食欲明显下降。突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁。既然他的活动增加了，似乎就应该吃得较多些，但发生这种变化是有原因的。现在他的生长速度减慢了，实际上不需要吃的那么多了。 宝宝的营养保证了吗 一般来说，把吃饭时间变成让孩子平衡进食的方式是错误的。当他不注意你准备的食物时，不是真正拒绝你，不要拿走。另外，你越强迫他吃饭，他越没有顺从的可能。相反，在每次吃饭时，准备一些有营养的食物，让他选择想吃的食物，尽可能变换口味并保持营养。 学步的孩子大约每天需要1000卡的热量才能满足生长发育、旺盛的精力和良好的营养。如果你曾经制作过1000卡热量的食谱，你就知道没有多少食物。把孩子一天的食物分成3小餐和两次零食，这样就更加精细了。 追着喂 宝宝每天吃饭都要大人在后面追着喂，一顿饭下来，话没少说，路没少走，可宝宝却没吃多少。真不知这种“追捕”喂饭到何时才会结束?专家支招“追捕”应立即停止，让宝宝和家人一起进餐，日子长了，妈妈们就会发现，在用餐时间，宝宝得到的不只是食物，他还在学习社交技巧，如：如何使用餐具，如何分享和品尝食物。 妈妈爸爸要知道 为刚刚学步的孩子提供安全无障碍的运动环境。 为了加强宝宝社交能力，带宝宝到市场购买东西，让宝宝能有机会去自选市场当真正的顾客，有权利自己选和按数拿取。坚持饮食起居有规律，饮食营养搭配合理、全面，衣着简洁，方便活动等，这对学步儿童十分重要。 更多高价值的聪明宝宝秘诀免费分享!只限新爸爸妈妈获取!地址www.mtuo8.com