什么是益生菌

益生菌是指从食物中提供的，通过调整肠道微生态状态而对宿主健康起到有益作用的无致病性的微生物。对宝宝来说，益生菌主要是指一些乳酸杆菌和双歧杆菌，当它们在宝宝肠道达到一定数量时，就可以建立起肠道正常菌群并让它们充分发挥作用。 它们对宝宝健康有益的作用主要表现在以下几个方面：促进乳糖消化；缩短腹泻病程；降低细菌酶的活性；增强免疫；维持肠道正常菌群的平衡，有益于宝宝健康。鉴于其促进生长发育和健肠的作用，医生在临床上将它用于治疗宝宝腹泻、便秘、厌食以及消化、吸收有问题儿童的保健。 对正常宝宝来说，适量补充益生菌是有益的。选择含有效益生菌的配方奶粉、米粉，喝点儿酸奶都是行之有效的补充益生菌的好方法。 肠道健康－－让宝宝睡个好觉 孩子小时因肠胀气夜间哭闹是很多家长都遇到过的烦心事。有的宝宝在月子里夜里就常有肚子不适的情况。那时我们已经是纯母乳喂养了，怎么办呢？最简单的方法是揉揉肚子，竖抱拍背走一走；还有就是每天吃1克妈咪爱（一种含益生菌的制剂）；第三个方法是每晚睡前让小小特游泳15分钟左右。这些措施综合起来还是挺有效的。 混合喂养选择添加配方奶时，慎重比较了配方奶粉中营养元素含量，还了解了是否对奶中的蛋白质的做了更易消化的分解加工。其中是否强化了有益肠道健康的益生菌，也作为一个选择要素。这些利于为孩子日后的肠道健康打下好的基础。 有的宝宝 从小到现在1岁8个月没有出现过便秘的现象，这得益于母乳喂养和含益生菌成分的配方奶粉。一年多的喂养实践和观察证明了我当初的选择是正确的。 更多高价值的聪明宝宝秘诀免费分享!只限新爸爸妈妈获取!地址www.mtuo8.com