足球自学指导书

《足球》自学指导书 一、课程编码及适用专业 课程编码：201731211 总学时：72 面授学时：20 自学学时：52 适用专业：体育教育专业（函授本、专科） 二、课程性质 足球运动是高等院校体育学院（系）学生必修课程之一，足球运动是提高学生对足球运动认识的再提高，使学生在体育多能的基础上达到足球运动的专业化。 足球运动是一项活动者以各种专门的技术为手段，以主动控制空间为目标，以主动控制足球为争夺焦点，以主动掌握时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。 三、本课程的地位和作用 《足球》是高等学校体育专业的一门重要课程。作为基础课程，它具有基础性、应用性和先进性；它是研究和发展体育专业的重要工具，同时注重培养学生解决实际问题的能力。 四、学习目的与 1、培养学生坚持四项基本原则，热爱祖国的体育和教育事业，热爱足球运动，具备良好的道德品质和作风，积极为社会主义现代化建设服务。 2、使学生掌握足球运动的重点理论知识，对足球运动的现状、特点、规律和发展趋势有一个概括的了解。 3、使学生初步掌握足球运动的基本技术和基本战术，发展学生的足球运动专项身体素质、技战术运用与实战能力，达到足球项目三级运动员水平。 4、使学生掌握足球教学的基本方法，具备对初学者进行教学的实际能力。胜任中等以上学校教学工作。 5、使学生掌握重点足球竞赛规则裁判法，具备从事足球比赛临场裁判及组织竞赛的基本工作能力。 五、本课程的学习方法 为了学好本课程，首先要具有正确的学习目的和态度，应为我国社会主义现代化事业而学习。在学习中要刻苦钻研、踏踏实实、虚心求教、持之以恒。在学习时要抓住足球概念、基本理论、动作原理和方法；要理解各技术、战术是如何提出和引申的，又是怎样解决和应用的；要注意各技术、战术内容之间的联系，前后是如何呼应的；要重在理解，能提出问题，积极思考，不要死记；要注重作用，不要孤立地去看待一个动作，应有完整的系统概念。通过练习巩固和加深对所学理论的理解，并培养分析能力和运作能力。 通过各个学习环节，培养分析和解决问题的能力和创新精神。解决问题不是仅仅照着书本上的图例作练习，而是要求使用已有的知识对提出的要求和论据能理解和领悟，并能提出自己的思路和解决问题的，这是一个创新过程。 六、自学内容与指导 第一章 足球运动概述 第一节 足球运动的概念、特点和价值 知识点：足球运动的特点、价值。 第二节 足球运动的产生与发展 知识点：足球的起源、世界足球的发展、我国足球的发展 第二章 足球技术 知识点：足球基本技术原理、特点和规律，足球有球技术的动作结构、动力结构。 技术课重点内容： 第一节 足球技术分类 技术点：无球技术、有球技术 第二节 有球技术动作方法及技术分析 技术点：踢球、停球、头顶球、运球及运球过人、抢截球、掷界外球、守门员技术 第三节 足球技术教学 技术点：踢球、停球、头顶球、运球及运球过人、抢截球、守门员技术的教学内容、方法示例、主要错误的产生原因和纠正方法教学方法 第3章 足球战术 知识点：足球战术原则；足球比赛阵型的演变过程和现代比赛中经常采用的阵型与基本战术打法；个人、局部、整体进攻与防守战术方法与要求；战术教学训练的步骤；战术练习方法的组合要素与作用及各种练习方法示例。 技术课重点内容： 第一节 战术原则 技术点：进攻战术原则、防守战术原则、个人战术原则 第二节 比赛阵型 技术点：比赛阵型的演变和发展、比赛中常采用的阵型及战术打法 第三节 进攻战术 技术点：交叉掩护配合、传切配合、二过一配合、边路进攻、中路进攻等 第四节 防守战术 技术点：选位、盯人、保护、补位、区域防守、盯人防守、综合防守 第五节 定位球战术 技术点：中圈开球战术、任意球战术、角球战术、掷界外球战术、球门球战术、点球战术 第四章 身体训练* 知识点：足球运动员身体训练的意义、任务、内容及特点；介绍力量、速度等各项素质的练习方法和训练的注意事项 第五章 中、小学足球教学教学训练与竞赛* 知识点：竞赛的意义和种类、基本的竞赛编排与成绩计算方法、记录台的工作 第六章 足球竞赛规则与裁判法 第1节 足球竞赛规则 知识点：了解比赛场地与比赛用球、队员及其装备、比赛时间及方法、定位球规则、犯规与不正当行为、越位等规则 第二节 足球裁判法简介 知识点：了解裁判员的、区域分工和跑动路线、理解裁判员的基本手势和判罚方法 七、自学进度及各章节学时安排 自学周数13周，每周保证4学时，总计52学时。在自学过程中，除了保证时间外一定要做练习，独立完成布置的作业分两次寄回学校。最好将各章后面的有关习题及所介绍参考书上的有关练习也做一下。只有通过练习才能达到对所学内容理解、消化的目的，进而掌握它。各章节学时安排如下（不包括作业学时）。 自学进度 周次 学时 内容 学习要求 作业 1 2 移动：原地起动、运动中起动、冲刺跑、折线跑、侧身跑、正面急停、无球假动作。 进攻与防守的基本姿势、侧身跑。 P1-24 1-6 2 颠球 2 2 踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球 传接球的基本要求：传球快速准确停球动作合理、稳 P25-47 2-1 2 停球：脚内侧停球、胸部停球 3 2 头顶球：前额正面头顶球 对球力度和方向的把握 P48-61 2-3 2 运球：脚内侧左右变向运球 4 2 踢球：脚背内侧踢球、脚背正面射门 对球力度和方向的把握 P25-94 2-7 2 学习掷界外球、了解守门员技术 5 2 足球战术的分类 足球比赛阵型的演变和发展 P95-112 3-2 2 个人进攻和防守战术 6 2 局部进攻战术：二过一配合 传切配合 P95-125 2 局部防守战术：保护、部位 7 2 整体进攻战术：教学比赛 比赛中各种技术动作的运用 P95-163 2-9 2 整体防守战术：教学比赛 8 2 复习颠球、运球 两强相遇、勇者胜。 2 比赛中各个位置的要求和任务 9 2 进攻战术配合：传切配合、二过一配合等 队友默切配合 P95-163 2 防守战术配合：补位、保护、区域防守等 10 2 综合技术的运用 在比赛中合理的运用 2 停、传、运、射的练习 11 4 整体进攻战术：边路进攻 各种技术的灵活运用 12 4 整体防守战术：综合防守 以球为主、人球兼顾 13 4 足球裁判、教练员临场指导 哨音、手势、判罚准确。计划与临场结合。 P224-249 6-6 合计 52 教材与主要教学参考书： （一）最新足球竞赛规则 （二）高等师范院校足球教材编写组。足球。北京。高等教育出版社，1997 （三）教材参考：《足球》 解颖爽主编，山东大学出版社 编写人：聂超 2005、12、31．