婴幼儿便秘怎么预防？麦宝建议

婴幼儿便秘怎么预防？麦宝建议 婴幼儿便秘怎么预防? 　　均衡膳食：宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮(1岁以内慎吃粗粮)以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，大宝宝可以适量喝点菊花茶,喝一点菜粥，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动而排便;母乳喂养宝宝要满足宝宝的充分吸吮;奶喂养宝宝要在两次奶之间给些白开水，夜间要视宝宝睡眠情况、环境湿度等而加水;牛奶喂养的婴儿，在牛奶中加入适当的糖(5%～8%的蔗糖)可以软化大便; 　　 　　定时排便： 训练宝宝养成定时排便的好习惯至关重要。一般来说，宝宝3个月左右逐渐就形成定时排便的习惯了，当然是在家长的用心训练下形成的;1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。 　　 　　保证活动量：运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量，特别是宝宝有要翻身、打滚、坐、爬、站、走等需求时，千万不要整天抱着，应给他活动的机会，但也不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。大宝宝更要积极进行户外运动，如跑、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。 　　除此之外，家长们还可以给宝宝补充适量的益生菌，麦宝活性乳酸菌就不错，可以维护肠道菌群平衡，有效防治宝宝便秘。 婴幼儿便秘是一种常见的症状，而炎炎夏日更是婴幼儿便秘的高发期，对于妈妈们来说，如何预防婴幼儿便秘成为目前最迫切的课题。经过研究发现，婴幼儿便秘可引发多种疾病，如食欲不振、营养不良、肛裂等。宝宝一旦发生婴幼儿便秘妈妈一定要高度重视，早日解决。在便秘的时候宝宝易胃口不好，这个时候妈妈们要让宝宝多吃开胃、易消化的食物，保证营养。麦宝益生菌就是针对婴幼儿肠道问题所研制的益生菌产品，麦宝益生菌采用科学配比B2RH活性益生菌组合，融合3种优质活性益生菌，增加有益菌数量，建立健康肠道环境，调节肠道功能，帮助宝宝摆脱婴幼儿便秘、腹泻的困扰，同时提高宝宝机体的免疫力。