抑郁症有哪些治疗方法？

抑郁症有哪些治疗方法？ 抑郁症的治疗也是我们当今社会上治疗比较多的一种精神类疾病，那么抑郁症的治疗方法有多少种呢？随着医学技术的迅猛发展，治疗抑郁症的方法有很多，那么抑郁症的治疗方法有哪些?天津长安医院抑郁科专家告诉我们： 　 运动法：适量的运动会产生许多对身体有益的激素，如肾上腺素，它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪，但要注意适量，过度的运动会使身体造成负担，产生反效果。 　　倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。 　　药物治疗：即抗抑郁药的治疗。目前市场上抗抑郁药种类很多，但归纳起来有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药等。但是长期服用这些药物对人体会造成很大的伤害，所以很不利于疾病的彻底治疗。 心理治疗：心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的，不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行中医激活安神平衡疗法和r-TMS脑康复治疗仪的治疗，心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。 文章原创地址www.s118114.com 转载请注明出处