植物神经紊乱---上海精神卫生诊疗中心

　　植物神经功能紊乱的症状多种多样，可谓千变万化，患者向医生描述的自觉症状较多。植物神经紊乱都有什么症状?最常见的植物神经紊乱的症状有精神症状、神经系统症状、心脏症状和胃肠症状。大多数患者都有精神方面的症状，而其他系统的症状却因人而异：有些人只有心脏方面的症状，有些人只有神经系统方面的某个症状，而有些人各个系统的症状都有，极少数人只有某种特殊的症状。植物神经紊乱都有什么症状?下面由上海精神卫生诊疗中心专家为大家具体介绍下植物神经系统紊乱的症状。 　　植物神经紊乱的症状一：植物神经紊乱的精神症状 　　植物神经紊乱都有什么症状?情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至自觉活着没意思。 　　植物神经紊乱的症状二：植物神经紊乱的神经系统症状 　　头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木;两眼胀痛，干涩，视物模糊;四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒;手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状;入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多;健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。 　　植物神经紊乱的症状三：植物神经紊乱患者的胃肠症状 患者没有食欲，进食无味，消化不良;恶心，打嗝，烧心，呕吐，呃逆;腹痛、腹胀、便秘、腹泻;长叹气，喉部梗噎。 　　在当今社会植物神经紊乱已然成为了影响我们健康的一种常见疾病了。有些患者并不知道植物神经紊乱对健康有什么危害。所以刚开始的时候不重视。那么植物神经紊乱对健康有什么危害呢?下面我们就来介绍植物神经紊乱的危害。 　　植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。植物神经紊乱的危害包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，病人多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时大家性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。 　　植物神经紊乱是一种常见病，但是植物神经紊乱的危害也是很大的。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。 　　患者自觉症状繁多、精神负担重，十分宝宝烦恼，到处检查求治，医疗费比较高。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降、常可并发信任其他疾病。这也是植物神经紊乱的危害。 　　植物神经紊乱严重影响了患者的学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。因此植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒，次日疲劳、情绪不佳、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性、影响工作和情况生活。 　　以上介绍的就是植物神经紊乱的危害。由上面的介绍可见，该症对患者健康的危害还是很大的。因此，患者应该积极配合医生进行治疗。（摘自上海精神卫生诊疗中心） 　　植物神经紊乱的治疗有哪些?有些朋友经常出现头晕精神不振，晚上失眠，没有食欲，浑身无力等，这些都是植物神经紊乱，那植物神经紊乱怎么治呢?关于植物神经紊乱怎么治，医学早已了一些经验，相信大家都比较关心这个问题，下面有上海海淞医院精神卫生中心富绥芬主任为大家介绍一下植物神经紊乱的治疗方法。 　　植物神经紊乱怎么治疗呢?一般来说有以下调节方法： 　　(1) 调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克，每天3次。 　　(2) 植物神经紊乱的治疗的有效解决方法之一就是中医五三一平衡治疗法，中医五三一平衡治疗法通过对心、肝、脾、肺、肾的统一有机调理来达到疗效的，治疗后可以达到养心安神、疏肝解郁、补气健脾、滋阴润肺、强肾益精的作用。在对五脏进行修补滋养的同时以期达到对脑正常功能的恢复。通过中医免疫来调整精、气、神的和谐统一与运行才能恢复正常，主要从三个方面调理紊乱的精神情志：　一、调理“精”是与物质存在同序　二、调理“气”是与运动存在同序　三、调理“神”是与精神意志同序。 　　中医"五三一"平衡疗法是以传统中医理论为指导，是在某种程度中改变了某个、某些基因的表达。中医"五三一"平衡疗法对精神分裂症疑难疾病等顽症有独特疗效。目前发现和证实的分子生物学最主要的功能，在于它可以调节和关闭基因的表达，进而调控细胞的各种高级生命活动，而某些中药具有类似的功能，证实有明显效果。　 　(3)渐进性放松训练。这种方法也是植物神经紊乱的治疗的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行“收缩--放松”的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟。 　　(4)尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打乒乓球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。这也是植物神经紊乱的治疗方法。 　　(5)及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。