女性如何预防盆腔炎？

女性如何预防盆腔炎？ 十堰阳光医院专家提示：十堰最近连续几天气温相当不稳定，一会骄阳当头，一会阴雨绵绵，让众多女性朋友苦不堪言，紊乱的天气情况让各种妇科炎症也来捣乱，尤其是盆腔炎，让女性朋友“伤不起”！ 　　盆腔炎的10大预防妙招！ 　　预防方法1、注意卫生。注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。 　　预防方法2、做好避孕工作。房事要有所节制，敏感时期忌性生活。同时要做好避孕工作，尽量因人工流产术的感染。 　　预防方法3、合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。 　　预防方法4、注意自我检查，及时发现及时治疗。注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。 　　预防方法5、防止便秘。急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。 　　预防方法6、坚持锻炼身体。适当的运动可以帮助女性提高自身的免疫力，加强对细菌等得防御能力。 　　预防方法7、饮食健康。少食辛辣、寒凉的食物。多吃蔬菜、水果，补充适当的蛋白质等，保持营养均衡。 　　预防方法8、安全性生活。避免错乱的性关系，注意做好防护措施，如无生育要求，最好使用避孕套，既能避免怀孕，又可以有效防止交叉感染。 　　预防方法9、注意公共卫生。出外游泳、泡澡等时候，注意选择卫生、干净的场所，并提前做好消毒措施，游泳后记得用清水冲洗，必要的时候用洗液清洗。 　　预防方法10、保持着装宽松。尽量少穿紧身裤，内裤等最好选择棉布料，保持内裤干净，经常换洗，以免给细菌提供滋生的平台。 　　如果已经患上盆腔炎，该怎么治疗？ 　　臭氧灭菌术：治疗盆腔炎的绿色疗法 　　盆腔炎反复发作的梦魇就在“臭氧灭菌术”产生的同时画上了句号。十堰阳光医院根据自身拥有的强大实力，率先强势引进治疗盆腔炎最先进的“臭氧灭菌术”。臭氧作为一种高效杀菌手段，国外早已应用在盆腔炎治疗上。适用于各种盆腔炎和宫颈炎，对厌痒菌和病毒感染有奇效。 　　“臭氧灭菌术”是通过臭氧灭菌洁阴治疗仪，利用低温等离子技术和生物工程技术研制的纯物理治疗仪。它采用电子学原理，瞬间产生高浓度臭氧，配合设计独特的超声波换能雾化器，使臭氧和水分子混合成烟雾状态，达到最佳灭菌效果所需的浓度、温度和湿度，能在两分钟内杀灭大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，五分钟内杀灭白色念球菌和其它有害病菌。杀灭阴道内细菌的同时，能使阴道内的PH值发生改变，改变阴道内环境，使其不适于厌氧菌或真菌生长。 　　臭氧灭菌术四大亮点 　　1、绿色环保无污染：利用非玻璃放电原理释放大量活性臭氧离子，通过雾化作用形成一团高浓度气体，迅速在阴道内蔓延，产生强烈的氧化反应，穿透病菌内部，破坏、分解病变组织，从而彻底灭菌消炎，是已知化学和植物消毒物质中最强的一种，气体经催化还原成纯氧后排放，对人体无污染，无残留。 　　2、智能精准更安全：采用智能化三维立体探头设计，深入阴道黏膜褶皱等以其它传统方法难以到达之处，令臭氧与病灶全面接触，直击炎症。高浓度臭氧呈蓝色，易于显影，且有助于确保浓度的精确性和治疗范围的广泛性，达到标本兼治，更安全。 　　3、双管齐下全面治：在制造臭氧的同时，也散发出大量的负氧离子。它能加强氧化力度、巩固杀菌效果、促进血液循环、增强人体免疫，在阴道内壁形成一层高密度保护膜，有效阻断炎症二次复发。可谓治疗与保健双管其下。 　　4、快速高效无隐患：由于臭氧的杀菌能力是传统氯水的300~600倍，集中治疗15~20分钟便能有效杀灭细菌、彻底消除炎症，对霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道尤其适用。疗程短，功效强，无创伤，无痛苦，不反弹，避免了药物治疗所造成的抗药性。