为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!
首页 > 更年期女性如何预防乳腺癌

更年期女性如何预防乳腺癌

2012-09-04 1页 doc 25KB 22阅读

用户头像

is_435438

暂无简介

举报
更年期女性如何预防乳腺癌 更年期女性如何预防乳腺癌 乳腺癌的病因尚不能完全明了,但绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素。因此,更年期女性尤其要注意做好预防乳腺癌的工作。那么,更年期女性如何预防乳腺癌呢? 天津爱心医院专家介绍: 1、不吸烟,限制酒精的摄入,少吃高脂肪食品和烧烤食品。 研究指出,低脂肪饮食可预防乳腺癌,脂肪摄入量与体内雌激素水平有关。从高脂肪饮食改为低脂肪饮食后,几周内细胞质内的雌激素受体水平就会下降。 2、是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果。 ...
更年期女性如何预防乳腺癌
更年期女性如何预防乳腺癌 乳腺癌的病因尚不能完全明了,但绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素。因此,更年期女性尤其要注意做好预防乳腺癌的工作。那么,更年期女性如何预防乳腺癌呢? 天津爱心医院专家介绍: 1、不吸烟,限制酒精的摄入,少吃高脂肪食品和烧烤食品。 研究指出,低脂肪饮食可预防乳腺癌,脂肪摄入量与体内雌激素水平有关。从高脂肪饮食改为低脂肪饮食后,几周内细胞质内的雌激素受体水平就会下降。 2、是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果。 3、坚持体育锻炼,增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况,选择适合自身特点的体育运动项目,持之以恒,必有成效。 4、慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上,烹调食物时要远离微波炉等。保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。 5、定期进行乳腺健康普查。如果发现双侧乳腺不对称、乳腺有肿块或硬结,或质地变硬、乳腺皮肤水肿、凹陷,乳晕有湿疹样改变,应立即请专科医生确诊治疗。 文章原创地址http://www.aixinfk.com 转载请注明出处
/
本文档为【更年期女性如何预防乳腺癌】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索