血小板减少吃什么？

。 副 主 任 医 师 陈 继 培 血 小板减 少症 即血 小板 检 查其 计 数低 于 1O万／立 方毫米 。临床 表 现 为 白发性 皮肤瘀 点和 瘀 斑 、拈 膜 出血 。鼻衄 和 牙龈 出血 。口腔 拈膜 及 舌 出现 紫血 泡 l严重 者血 小板 计数 可不 足 Z万／立 方毫米 。急性重 症 患 者 可有 胃肠 道 ，泌尿 道甚 至 颅 内 出 血 l慢性 惠者 多 以来一部 位 的反 复 出血 为特征 ，往 往 导致 贫血 。药物 、 恶性 肿瘸 骨|It漫 润 、赢染 、尿毒 症 、 电 离辐 射 等是 导致 血 小板减 少 熏常 见 的原 因 。 血 小扳 减 少的病 人在 饮食 上要 保证各种营养成分的供给 。宜多食 富合优 质蛋 白质 、 多种 维生 素和微 量 元 素铁 的蛋 类 、牛 奶 、豆类 、新鲜 蔬杲和海产品等 ．食疗则以朴气养血 、滋阴凉血止血为主。 以下 几种食 疗 方 。如 能 症食 相符 。多有 疗效 。 △参莲粥：取人参、早莲革各 9克，白糖适量 ，粳米 6O克．先将人参切片炖熬I早莲革洗净煎汤去渣，与淘洗 干 净的粳 米 一 同入 锅 ，加 水适 量 ，先 用旺 火烧 开 ，再 转 用 文 火熬 煮成 粥 ，加 入 人 参 即成 。 日服 一 荆 。连 晨教 刺 。具 有 朴 气养血 功效 ． △红枣羊胫量糯米粥 t取单胫量 1～z根 ，虹枣 z0枚 ， 糯 米 100克 ．先将 羊胫 骨 洗净 蔽碎 ，加 水适 量 煎取 汤 汁 。去 骨后 与淘 洗干 净的粳 米和 去核 的虹枣 一 同入 锅 ，先 用旺 火 烧 开 ，再转 用 文火 熬煮成 稀 粥 ，调味 后 即可 食 用 。具有 朴 脾 养血 。朴 肾益 气功效 ． △白茅根冀节煎 ：取鲜白茅根 、鲜藕节各 6O克。将 白 茅根挖采后洗净，切段 。将鲜藕挖采后 ，切下藕节。洗净， 失眠，曾使许多人烦恼和痛苦。而 失眠者往往求医心切 ，用西药治疗，见 效 虽快 ，但久之成癣，无药难寐 ． 这 里 介 绍几 种 治失 眠 的 饮食 疗 法 。您不妨按您的失眠原因一试． 1 若突然心绪不宁，烦躁易怒 ，夜不 能寐 ，只要喝一杯糖开水 ，就会使大脑 皮层受到抑制而进入睡眠状态． 2 牛奶 富含的色氨 酸能使人脑分泌 有 催眠作用 的血清素 。近年又发现牛 奶 中含有微量吗啡类物质 。能镇静人 脑，故在 睡前饮杯热牛奶 ，对体质虚弱 而 致神经衰 弱的人 ，催 眠作用尤为明 显 。 3 长途劳累或不 习惯异地睡眠 。可在 切片 ，与 白茅根 同入 锅 中 ，加 水 适量 ，煎 煮 3O分 钟 ， 去渣取汁．上 、下午分晨。有清热凉血 ，收敛止血功 效 ． △花生米炖红枣 ：取花生衣 30克 。虹枣 20枚 ．将 虹枣 洗 净 ，与 花生衣 同入锅 中 ，加 水适 量 ，小火煨 炖 3O分 钟 ，即成 ．上 、下 午分 晨 ，饮 汤 ，吃花 生衣 ，嚼 食 虹枣 。具有 朴 气撮 血功效 。 △蜂乳牛奶 ：取蜂乳 2O克，牛奶 250毫升。将牛 奶 饲入 锅 中，i￡沸 ，晾至 温热 状态 时 ，加 入蜂 轧 ，搅 匀即成 ．早 置 与早点 同时晨食 。具有 益 气摄 血 ，朴精 养血功 效 。 食 疗有 良方 。韦公远 一 杯温开水中加入一汤匙醋喝下 ，静 心闭目一会，即易入睡。 4 因用脑过度 ，引起失眠 ，可多吃些 苹果、香蕉 梨等水果催眠。 5 对心悸、失眠患者 ，用桂圆肉 1O克 。 百合 15克，鸡蛋 1个 ，加适量水同煮， 鸡蛋熟后去壳再稍煮，也可加入少许 冰糖 同煮，服后疗效显著 。亦可在晚餐 以鸡蛋作菜肴 ，或临睡前吃 1个鸡蛋煮 牛奶，能定心安神，滋补催眠。 6 因神经 性心脏病引起的心慌心 跳 不安而失眠 。可用猪心 1个。放入柏子 仁 15克 ，隔水炖熟吃 ，3天左右服 1 个 ．能起养心安神的作用。 7 遇到怔忡不安失眠时 。用小麦 3O～ 6O克，粳米 100克 ，大枣 5枚 ，煮成小 麦粥．将小麦洗净后加水煮熟 ，捞去小 麦取汁 ，再入粳米 、大枣同煮 ，或先将 小麦捣碎 ，同枣、米煮粥食用。 8 取绿豆 100克 ，入水煮至开裂 ，加 入粳米或糯米适量 ，煮熟 。入百合 5O 克 ，煮片刻，加白砂糖调味后服用。能 治疗烦躁失眠 ，神志不定等症 ． 9 凡有失眠 ，夜间多尿的人 ，临睡前 吃碗 甜糯米粥 ，能使人酣睡、减少夜 尿 。若加入适量大枣同煮 ，食后疗效更 佳 。 ’ 1O 葵花子中富含的维生素 B2。有调 节人脑细胞正常代谢 。提高神经 中枢 抑制机能之功用。可治失眠 。抑郁症 ． 每晚嗑一把葵花子 。有安眠作用． 血小板凝 吃什么? 维普资讯 http://www.cqvip.com