蒜味包菜的做法

小吃技术网www.xiaochi6.com QQ1365258900 电话15302262984 蒜味包菜的做法 蒜味包菜的做法你知道吗？蒜味包菜怎么做？蒜味包菜的营养功效是什么？ 食谱原料： 　　包菜半个，蒜头2个，盐、鸡精各少许。 　　工艺做法：炒。 　　配菜专区：热菜；素菜。 　　菜谱属地：浙菜。 　　制作方法： 　　1、备洗好包菜及蒜末； 　　2、热锅加油，入蒜末爆香； 　　3、加入包菜爆炒至软； 　　4、加入细盐，炒至菜熟； 　　5、最后关火加入鸡精既可。 　　健康提示： 卷心菜性平、味甘，归脾、胃经;卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛，主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。 更多小吃的做法 请登录 www.xiaochi6.com 客服QQ1365258900 收听微博 http://t.qq.com/a1365258900