海带防治高血脂验方一则

综 述 中蠲i 民 间疗珐 CHINA’5 NATUR0PATH Jun 2012．Vol 20 No 6 和人员的投入，以期取得中医体质学基础研究的突破性进展。 笔者认为，中医体质学作为一个新的学科 已经在教学、临 床 、养生保健等方面 广泛应 用 ，它拥 有 丰富 的理论 建树 、完 善 的 体系构建、广泛的应用，但是在具体 的研究方法上还有待完善。 为了促进中医体质学更好的发展，应该完善体质学作为一个学 科的基本 要 素—— 研 究 方 法 。 目前 ，之 所 以学 术 界 在 “质 ”和 “证”关系上的争议颇多，最主要的是没有很好的实验研究方法 和体系进行基础研究，以示区分。在完善体质学的学科研究后， 再结合其与治未病 、体质养生、疾病预防等方面的应用研究，总 结 出切实可行 的改善方法和手段 ，将 体质学真正应用于实践中。 参考文献 [1]王琦．中医体质学说研究现状与展望．中国中医基础医学杂志，2002， 8(2)：88—95． [2]王琦．中医体质学．北京：人民卫生出版社，2005：81． [3]匡调元．中医病理研究．上海：上海科学技术出版社，1980：66． [4]田代华，吕明伟．论体质与证候．山东中医学院学报，i983，7(1)：6． [5]陈慧珍．妇女体质分型与临床意义．广西中医药，1988，ll(1)：25． [6]王琦．中医体质学．北京：中国医药科技出版社 ，i995：95 195． [7]赵健伟．体质类型及其与辨证论治的关系．中国民间疗法，1996，1：4． E8]何裕民，王莉，石凤亭，等．体质的聚类研究．中国中医基础医学杂志， 1996，2(5)：7-9． E9]张翠红．体质学说在单纯性肥胖治疗中的应用．河北中医药学报， 2004，l9(3)：l5． [1o]王琦．9种基本中医体质类型的分类及其诊断表述依据．北京中医药 大学学报 ，2005，28(4)：1． [11]傅杰英．中医体质养生．厦门：鹭江出版社，2009：12—19． [12]王强．中医体质学研究的方法学商榷．环球中医药，2010，3(4)： 295—297． [13]王琦．中医体质学．北京：中国医药科技出版社，1 995：297，374． [14]匡调元．关于体质学说研究的若干问题．北京中医学院学报，1986，9 (4)：18． [15]何裕民．体质研究中若干问题．北京中医学院学报，1988，12(4)：18． [16]李成平，史立人．辨证的本质是辨体质．福建中医药，1990，21(1)： 23—26． [1 7]王前奔，王前飞，王鸿雁，等．论体质和证的关系．江苏中医，1992，6： 35—36． [18]朱文峰．中医诊断学．上海：上海科学技术出版社，l 995：1． [19]陈家旭．体质因素在中医诊断中的意义．甘肃中医学院学报，1996，3 (1)：1． E2o]何裕民．体质研究一一现时代中西医学的最佳交融点．医学与哲学， 1996，i7(6)：288． [21]王琦，王睿林，李帅英 ．中医体质学学科发展述评 ．中华中医药杂 志 ，2007，22(9)：627—630． [22]何裕民，刘文龙．新编中医基础理论．北京：北京医科大学、中国协和 医科大学联合出版社，1996：113． [23]宋红普．体质分析与辨证论治．中医研究，1998，u(4)：1-4． E243郭小青，田正良．病理体质与病症．陕西中医，1 998。18(5)：8． [25]王济，王琦，张惠敏，等．中医体质学基础实验研究现状．中华中医药 杂志 ，2012，27(1)：7 9． (收稿 日期 2012一O1—2O) 推拿预防d',JL感 冒 李雪莲 吴运斌 ，1．山东 省荣成 市妇 幼保健 院，264300 、 ＼2．山东 省荣 成市成山镇龙须 岛卫生院／ 给大家介绍一种简便易行 的预防小儿感 冒的好办 法一 一推 拿。它操作简单，无毒副作用，一般患儿容易接受，可省去服药 的困难。具体操作如下。 1．按揉 百会 ：患儿取 坐位 ，家长用拇 指在 百会穴上 轻轻地 按揉 ，约 2 rain。 2．摩腹：患儿取仰卧位，家长坐于患儿的右侧，用手掌放于 患儿的腹部 ，作逆 时针 方向的摩 动 ，约 i00次。 3．按揉足三里：家长用拇指轻轻按揉两侧的足三里穴，每穴 按揉 1 min。 4．捏脊：患儿取俯卧位，家长用两手拇指、食指、中指对称捏 起 患儿背部的皮肤 ，从尾椎捏至大椎穴 ，捏 3～5遍 。 以上操作每天可早晚各做 1次，一般宜在清晨或饭前进行， 7天为 1个疗程，休息 3天，再进行第 2个疗程的治疗。若患急 性传染病期间可暂停推拿，待急性期后再恢复进行 。推拿具有 8O 中国民间疗法 20l2年 6月第 2O卷第 6期 强壮身体、增强患儿抵抗力 、增进食 欲 的作用 。只要坚 持长期按 摩 ，不仅可以治疗和预防小儿感 冒，还可以使孩子身体更加健 壮 。 (收稿 日期 2012—02—04) 海带防治高血脂验方一则 董 兰 董 波 ／1．山东省荣成市妇幼保健 院，264300、 ＼2．山东省荣成市人 民医院 ／ 方 法 ：干海带 15 g，黑木 耳 15 g，瘦 猪 肉 60 g(切 成细 丝 )。 先将海带及木耳 用水 洗净发 透 ，切成 细丝 ，与 肉丝一起 煮沸 ，加 盐 、味精 ，再用水 淀粉勾 芡 ，即可食 用 。此方 适用 于 消化道 肿 瘤 患者和高脂血症者，还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。本 方海带攻坚消积，黑木耳活血化瘀 ，瘦猪肉滋阴补虚，对肿瘤病 人是理想 的药膳 。 研究发现，海带 中的海带多糖可降低血中胆固醇、甘油三 酯，阻止动脉血管内膜粥样硬化斑块的形成与发展 ，还有抗凝血 作用。在含动物脂肪的膳食中加些海带同煮，会使脂肪在人体 内的积 蓄趋 向于皮下 和肌 肉组织 ，而不会 在心脏 、血管 和肠 壁停 积。海带可以预防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白内障等 疾病。此外，海带中的褐藻氨酸还有降血压的作用。 (收稿 日期 2O12-01 20)