孕期皮肤出现瘙痒怎么办

亲润孕妈学堂 孕期皮肤出现瘙痒怎么办 　　孕期女性皮肤除了比较干燥缺水外，还容易变得敏感。甚至有的准妈妈还会发生皮肤发炎、皮疹、瘙痒的状况。遇到这些问的时候，很多孕妈妈都会特别着急。要想解决皮肤瘙痒问题，首先要了解皮肤瘙痒原因： 　　1、鉴于南方和北方气候的不同，及个人肌肤的不同状况，在选择润肤霜的时候，应该根据不同季节有针对性的选择油质或是水质。 　　2、孕期的肌肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的，因为女性怀孕后，体内对水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。 　　3、对于腹部肌肤的瘙痒，最好是选用孕妇专用的妊娠霜，不仅可以止痒，还可以有效地防止妊娠霜的产生。 　　4、另外，改善孕期的饮食也可以杜绝或缓解孕期肌肤的瘙痒。例如有些妈妈建议可以多食猪皮，多吃一些芝麻、核桃类的食物。 　　大部分的准妈妈孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微，一般无需特殊治疗。日常生活中需注意不要用热水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅及排泄通畅。如果能使用一些质量较好的妊娠按摩霜，如亲润妊娠纹防护液，可以滋润腹部肌肤，维持弹性，抵抗过度的肌肤伸张，同时轻轻按摩就更好了。 孕期皮肤出现瘙痒怎么办,更多孕妇知识来自亲润官网孕妈学堂：http://www.qinrun.co/ymxt.html