糊糊微博中关于书法学习的片段

糊糊微博中关于书法学习的片段 书法，古代叫做“法书”，依法而书，法度是最基本的游戏规则，唐人尚法，宋人尚意，但是你会发现每一位后世名家都是从一个祖宗那里学出来的，只是加上了自己的性情。 我练习书法20 年的路线：赵孟頫、《九成宫》、《颜家庙》、《张猛龙》、《龙门二十品》、《圣教序（怀素，褚遂良）》、《峄山刻石》、《张迁碑》、《史晨碑》、《曹全碑》、《乙瑛碑》、《石门颂》、《汲黯传》、一大堆北魏墓志（元字开头的）、《兰亭序》（这个曾经每天一遍）、王羲之尺牍、《韭花帖》、《伯远帖》、《倪宽赞》、《宣示》。 有个好老师当然好。如果没有，那么王羲之或者颜真卿你随便拜师。关键是方法对，依法不依人。这就是古代很多中医秘方被搞得很神秘，实际上书上都写啦，只是大部分人都不太喜欢读古书。 其实除了最初的中锋掌握和进阶的笔法掌握之外，每练一个帖都是解决一个问题的。所以目的明确，进步就明显。比如楷书中颜真卿解决气势和厚度，欧阳询解决结构不要那么俗。褚遂良解决仙气和细节。要再气息更好，就往晋人追，想写得帅点，就往下找苏东坡、黄庭坚和米芾。 行气要好看，那么《韭花帖》和《伯远帖》很解决问题，包括《兰亭序》。看空白处比看字要重要。《祭侄稿》相对来说难一些，疏要比密容易好看。 中锋基础练习的最佳教材当然是《峄山刻石》，掌握中锋的同时还能兼顾造型能力。如果没问题，那么接下来可以选择一个隶书来解决提按的变化。任务由简单到复杂，再就可以选择一个楷书，或是行书长期练习。建议不要选择宋以后的字临摹，但是可以多看，我喜欢杨维帧，他和徐灵胎还挺像的，哈哈，扯远啦。 说说临摹的具体问题。临和摹其实是分开的，临通常是对临，就是看着帖，对着写。摹是更准确、更基础的工作，也就是所谓的双钩描红。现在已经很少有人做这项工作了，但是真的很管用。虽然方法比较笨和累，但收获是丰盛的。 跟书法最像的艺术我想是音乐和舞蹈，有学乐器经验的朋友很容易理解，音准和节奏的准确是一切的唯一基础，一套体操或舞蹈里，五分钟可能包括了1000 个规定的动作和细节。在可以做到形似了之后，才有神似的可能。所以，书法的临帖工作是一样的道理。 只有一招一式的准确之后，生熟巧妙，才能一步一步把书法的法度变为自然。古人掌握书法比较容易的原因是他们的日常书写都是毛笔。我们就必须要加大书写的量才能有气的连贯。经常看见现在习惯用电脑人写的字，一排字里面大小不一，好像刚学写字的小朋友写的，很可爱。 如果对临，那么开始的时候，一个字至少写三遍： 第一遍，一丝不苟地用分析的态度把字的结构用笔写下来，写一笔看一笔； 第二遍，把刚刚分析完的字试图较连贯地写下来，通常这一遍最像； 第三遍，不看字帖，凭记忆把之前记下来的每一笔的要点一次性地写出来。最后检查漏掉了什么，或是再来一遍。 书法是国画的笔法母体，但是就书法本身的训练和来说，要比画画严格很多，也难一些。你可以想想京剧或昆曲唱段的审美，是在一个集体的审美记忆里面，重现并且自然流露的性情。所谓的当代书法不能有大众的共鸣，就是因为他们所试图打破的，恰恰是中国艺术都有的程式。没有了难度，那么就缺乏趣味。 读帖是一件非常重要的工作，曾经有位老师跟我说，他的老师非常狠，一天只准他写十个字。导致他常常要看一天帖之后才敢下笔写。只有十个字的机会，却让他在读帖时心里写上一千遍。老实说，我觉得这是一个很好的方法，黄宾虹说，画夺造化。“夺”字最难，要得神才能夺。要把帖上的神夺下来，全靠眼睛。 大家可以去看看《纪昌学箭》的，这个故事和临帖有很大的关系，什么时候你能看见字中黑白变化的玄机，挤让间如武林高手在桌上过招，出桌者败且死，那么出手必不会差太多了。所以，手上功夫容易掌握，古人说，写字不费百日功。眼睛里的功夫练起来比较难。 就练字而言，用羊毫开始比较好，笔要比较大。先难后易是捷径。要尽量站着，悬腕和手臂练习。别偷懒坐着把胳膊放桌上。 毡子是必备的，有一种黑色的毡子很好用，不会觉得被墨染得很黑。然后是毛边纸，手工的比机制的好。墨汁不用很讲究，但是不要兑水多，写出的字才精神。 去宜家买个能升高腿的桌子，高度起码比一般书桌高出10 到15 公分，桌子太矮很快就驼背啦。要练的帖一定要去复印十页以上，放在所有能看到的地方，床头、沙发、包里、桌上……你跟它的视觉接触次数越多，思考越多，写的时候才不会慌乱。 此时才发现，原来我跟他不是很熟。 如果是碑，建议PS 一个白底黑字的版本，黑底白字容易有视觉上的误差。（这种不传之密，都被我说出来啦，呵呵）在熟练掌握中锋和提按之后，尽量选墨迹研究，信息量比较大。碑的损减太多，不容易学到精妙细节。临二王时，可以用熟宣（书法的纸和画画的纸很不一样）甚至是打印纸，容易写出细节。 关于练习的时间，首先要做一个，比如每天一个多小时，三个月是约100 个小时。如果你把这100 个小时，分摊到一年中完成的话，成绩是小于三个月的。因为成果始终无法积累。同样地，如果这100 小时，你用一个月完成了，那么成绩很容易大于三个月。写写停停也可以，但是要有一定的量作底。 写到快要想骂人和摔笔的时候（这只是形容遇到了瓶颈），再熬一步，就是进步和突破，很多人都是在非常接近质变的时候放弃的。所以，方法正确，足够的时间积累，你就可以让书法在你的体内长出来。如同练瑜伽的时候，你是让姿势长在你的身体里一样。 我的经验是，欲速则不达，不要觉得自己是个聪明人，做好花别人3 倍的时间解决一个问题的时候，能够发现最火速的高速路。往往都是在怕麻烦，或是觉得我是否可以绕一下的时候，绕到坑里去的。另外，“我”要小一点，不要上来就想到个性，个性的另一个名字，叫做局限。 但是，局限是必然的，建议大家看石涛的《一画论》。学习和表达是两个不太一样的过程，就学习阶段而言，彻底放空，打通关节是最重要的。就表达而言，哈哈，也是彻底放空，出来什么就是什么。刻意的，预谋的，都不见得是自己的那一画。