辅助治疗冠心病的药膳
容
小
翔
副
主
任
医
师
☆蜜饯山楂
[原料 与制作]生山楂 500克 ,
蜂 蜜 250克 。将 生 山楂 洗 净 ,去 果
柄 、果核 ,放在铝锅内,加水适量 ,
煎煮至七成熟烂 、水 将耗干时加入
蜂蜜 ,再以小火煮熟透 收汁即可。
待冷 ,放入瓶罐中贮存备用
[用法与功效 每 日3趺 ,每次
l 5~3O克。开胃,消食 +活血化瘀
也适用于食肉不消、腹泻 。
☆山楂软糖
[原料与制作]生山楂 5'30克 ,
白砂糖 500克 将生 山楂洗净 ,切
碎...
容
小
翔
副
主
任
医
师
☆蜜饯山楂
[原料 与制作]生山楂 500克 ,
蜂 蜜 250克 。将 生 山楂 洗 净 ,去 果
柄 、果核 ,放在铝锅内,加水适量 ,
煎煮至七成熟烂 、水 将耗干时加入
蜂蜜 ,再以小火煮熟透 收汁即可。
待冷 ,放入瓶罐中贮存备用
[用法与功效 每 日3趺 ,每次
l 5~3O克。开胃,消食 +活血化瘀
也适用于食肉不消、腹泻 。
☆山楂软糖
[原料与制作]生山楂 5'30克 ,
白砂糖 500克 将生 山楂洗净 ,切
碎 ,放在锅内,加水适量 ,煎煮,每
20分钟取煎液 1次,加水再煎 ,共
取煎渡 3次,合并煎液 ,继续以小火
煎熬浓缩 至较稠牯时 ,加白砂糖 ,谓
匀 ,待砂糖培化呈透明状时 ,停火。
趁热将山楂精浓汁倒在徽有一层 白
砂糖的大搪瓷盘中,待冷 ,在 山楂软
糖面上部再撤白砂糖一层后 分割
成约 150块
[用法与功效]随时含服 开胃,
消肉食 ,活血化癀 。饭前食可增进食
欲 ,饭后食可助捎化
☆玉竹猪心
[原料与制作]玉竹 50克 ,猪心
500克 ,生姜 葱花 椒盐、白糖、
殊精 香油各适量 。将玉竹洗净 ,切
成节、用水稍润 ,煎熬 2披 ,收取药
坡 1000克 。将 猪 心破开 ,洗净 血 水 ,
与药液、生姜、葱、花椒同置锅内 .
在火上煮到猪心六成熟时 ,将它捞
出晾凉 将猪心放在囱汁锅 内,用文
火煮熟捞起 ,拭净浮沫。在锅内加 囟
汁适量 ,放入食盐、白糖 味精和香
油,加热成浓汁 ,将其均匀地涂在猪
心 里外 即 成
[用法与功效]每 日2趺 ,佐餐
食。安神宁心 ,养阴生津 。也适用于
热病伤 阴的干咳烦渴。
☆玉米粉粥
[原料与制作]玉米粉 、大米各
适量 。将玉米粉加适量冷水调和 ,将
粳米粥煮沸后入玉米粉 ,同煮为粥。
[用法与功效]可供早晚餐温热
服。降脂 ,降压 。适应 于动脉硬化
冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍
等患者,高脂血症病人常服也有效 。
☆豆腐裳粥
[原料与制作]豆浆汁 500克 ,
粳米 50克 ,砂糖或细盐适量。将豆
装汁、粳米同入砂锅内 ,煮至粥稠 ,
以
面有粥油为度 ,加入砂糖或细
盐即可食用 。
[用法与功效]每 日早晚餐温热
食 。朴虚润燥 。也适用于动脉硬化、
高血压、高脂血症、及一切体弱患
者 。
☆绿豆 粥
[原料与制作 ]绿豆适量 ,优质
大米 100克 。先将绿豆洗净 ,后以温
水浸泡 2小时 ,然后与粳米 同人砂
锅 内,加水 IOGO克 ,煮至豆烂米开
汤稠 。
[用法与功效]每 日2~3次顿
服 t夏季可当冷饮额食之。清热 解
毒 t解暑止渴 ,消肿 ,降脂 。可预 防
动脉硬化 也适用于中暑、暑热烦
渴 、疮毒疖肿 、食物中毒等
☆薤白粥
塑 口
活疗冠心瘸的 膳
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枸 杞助 俪美颜 健康
枸杞具有扑 肾益精 、养肝 、明 目、润肺燥 清虚热 坚筋骨、去眩
晕的功效 ,其生于荒野 丘陵上 .在我 国各地均有野生 ,是常见的茄科落
叶灌木 ,高 1至 2米 t茎上有细长筋 ,带刺 ,叶子约长 2至 4厘米 .宽
1至 2厘米 ,与辣椒叶相似。夏季绽开浅紫色吊钟状的小花 ,从秋至冬
结 出鲜红的椭圆形果实 ,选种果实称为枸杞于。
枸杞于垒身是宝 ,它含有茶碱等生物碱及多种人体必需的氨基酸 ;
枸杞根上的皮含有甜茶碱、留醇 、亚油酸等 ;枸杞叶最主要的成分是维
生煮 c 甜茶截 蛋 白质 卢丁和硝酸钾等 。
枸杞疗效作用广泛 ,能预防和治疗多种慢性病和老年性疾病 ,对高
血压 心脏病 ,动脉硬化等 .是临床常用的抗衰老的主要中药之一。枸
杞还能兴奋大脑神经 ,加强性功能,故中医称其能 “扑精壮阳”。
枸杞的食用方法很多.可泡茶 制酒 做菜和煮粥 t也可制成强身
健康饮料。
1.杞于绿茶 将枸杞于 1 5克和绿茶 3克放杯中加沸水冲泡 .趁热
颇饮 .每 日 1剂 ,代茶服用t具有益肝 、明目、扑肾 ,润肺等功效 .适
用于肝 肾不足、性欲减退、腰膝酸软 潮热盗汗 ,头晕耳鸣等病症。
2 银杞 明目汤 。将鸡肝 i00克洗净切成薄片,放入碗内 .加水豆
粉 料酒 姜汁 食盐拌匀 }将银耳 15克撕成小片,用清水裎泡 ;将
茉莉花择去花蒂.洗净放入盘中{在锅中放入清汤 ,加入配料 ,下入银
耳 鸡肝和枸杞 1 5克 ,燃沸 ,撇去浮津 .待鸡肝刚熟时装入碗 内,撒
入莱莉花即成。每 日2扶佐餐食 ,有}}肝 益肾 明目 美颜 之功 ,适
用于阴虚 所致的视物模糊 两眼昏花 面色憔悴等。
3.枸杞于酒 。将枸杞子 200克淘洗干净.剪碎放入瓶中 ,加入白
烧酒 500克 ,加盖密封 ,置 阴凉干燥处 .每 日摇动 1扶,1周后即可饮
用 t可边戗边添加白酒。每晚餐前或临睡前饮用 。通常每次服 10至 2o
克 .有益精气 抗早衰功效 ,适用于肝亏损和早衰等 症。
4.枸杞羊肉粥 。将新鲜羊肾 1只,洗净去内膜 ,切细 .再把羊肉
tOO克切碎 ;枸杞叶 250克煎汁去渣 ,同羊 肾、羊肉 葱白及粳米 100
至 150克 一起煮粥 ,热后加入细盐少许稍煮即可 .每 日1至 2次 ,温热
服 ,能滋肾阴、辛}肾气、壮元阳.适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿 ,
腰脊疼痛 、腿脚痿弱 头昏耳呜、听力减退、尿频或遗屎等 。
对于现代爱美的男女来说 ,枸杞是最好的美容中药之一.使用方
便 ,食法 多样 ,受到许多人的喜爱,希望爱美的你也爱枸杞 .
(甘 蒋 客 )
[原料与制作 ]薤白 1O~15克 (鲜者 30~60克),葱白 2茎 .白面
粉 10O~150克 (或粳米 5O~100克)。先把薤白、葱白洗净切碎.与白
面粉用冷 水和匀后 ,调入沸水中煮熟即可。或用粳米 一同煮为稀粥 。
[用法与功 效]用于心绞痛 、肺炎、痢疾 ,3~5天为一疗程 ,每 日
2~3扶温热服 。
目 塑
源墟 的
药粥食疗方
老年痴呆是 一种老年期 以智力
衰退为主要表现的一种神经 精神 疾
患。目前对老年痴呆 的治疗 尚缺乏
理 想的药 物,利用药粥食疗 对奉病
有积极的预防和治疗作用 。
△棱桃粥 :棱桃仁 30克,粳米
200克 t大枣 1o枚 。将 以上 三味洗
净 ,熬成粥 ,每 日早晚服之。
△黑芝麻粥 黑芝麻 3O克 ,粳
米 100克 ,将二者洗净 .以文火熟成
粥 。每 日早晚服之 .服时可加蜂蜜一
匙 。
△枸杞粥 t枸杞于 20克.小米
i00克,瘦猪肉 30克 ,洗净放锅内共
熟粥。服时加少许精盐调味 ,可经常
服 用 。
△桂圆莲子粥 桂圊 30克 ,莲
子 30克 ,红枣 1O克 ,粳米 6O克。莲
子去皮心 ,红枣去棱 ,再与桂圆 粳
米煮粥,食时加塘少许。可作早晚餐
或点心服食 。
△荷叶粥 新鲜荷叶 2张,小米
5o克 。将荷叶洗净 ,水靛取汁.入米
煮作粥。每 日 i扶 ,空腹服。
△甘麦大枣粥:甘草 1O克 .小
麦 30克 ,大枣 5枚 。将 上述三昧用
清水 2碗煎至 1碗 ,去渣吃枣饮汤 .
△山揸粥:山楂 50克 ,粳米 100
克。将山揸洗净 ,切薄片备用 ;粳米
洗 净入锅.加适量水煮至米半熟时 ,
放入山楂片继续 煮至粥成即 可。食
时加入白糖调 味。
△麻雀粥 :麻雀 5只 ,大米适量 .
将 麻雀去毛除肠炒熟 ,入酒步许 ,煮
少 时.加水及大米 ,煮粥服食。
(陈 训 忠 压 师 )
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