孕妇肌肤问题之皮肤干燥暗沉篇 亲润孕妈学堂
孕妇肌肤问题之皮肤干燥暗沉篇
孕期如何保证宝宝健康,妈妈美丽,这是很多孕妈妈都非常关注的一个问题,专家指出,孕期使用孕妇专用护肤品,能很好的解决这个问题,让宝宝健康和妈妈美丽都同时兼顾。 肤色暗沉
一些孕妇在怀孕期间脸色发黄,面色暗沉,而且极易出现疲惫之感,不仅没有怀孕的光彩,反而给人一种邋遢懒惰之感。
专家建议:
1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用孕妇专用洗面奶,每天多洗几遍脸。
2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水...
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孕妇肌肤问题之皮肤干燥暗沉篇
孕期如何保证宝宝健康,妈妈美丽,这是很多孕妈妈都非常关注的一个问题,专家指出,孕期使用孕妇专用护肤品,能很好的解决这个问题,让宝宝健康和妈妈美丽都同时兼顾。 肤色暗沉
一些孕妇在怀孕期间脸色发黄,面色暗沉,而且极易出现疲惫之感,不仅没有怀孕的光彩,反而给人一种邋遢懒惰之感。
专家建议:
1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用孕妇专用洗面奶,每天多洗几遍脸。
2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
3、均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
皮肤干燥
有些孕妇,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。
专家建议:
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改孕期专用洗面奶洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,亲润豆乳和大米产品纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合孕期使用。
3、沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或孕期专用洗护品。
4、沐浴后,应在全身涂抹润肤油、身体乳;
5、要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
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