糖尿病的预防

糖尿病的预防 糖尿病是一种发病范围很广的疾病，它给患者造成很大的伤害。糖尿病不仅对患者造成身体健康上的威胁，严重的话还会影响患者的正常生活。那么糖尿病究竟是由什么引起的呢?很多人都很关心这个话。下面就让唐易康专家给大家详细的介绍一下吧。 糖尿病原因： (1)肥胖：就目前情况上说，肥胖是影响糖尿病的原因可以确定，同时它发生的频率要比其他原因高很多。中度肥胖者糖尿病的发病率比正常人的体重高4倍，然而过渡的肥胖就高于正常人的30倍。那么腹部的肥胖引发糖尿病的危险性要比臀部的肥胖危险性更大。 (2)年龄：在以前看来，一般糖尿病都是发生年纪大的身上，可是近几年很多的青年人也患上了此病，可见现在对这种病也不能分年龄了。但是，有一点，随着年龄的增长，糖尿病患者也逐年的增加。 (3)饮食：对于饮食，在生活中我们每天都不能少，他有多么的重要，大家自己都很明白，但是，就饮糖尿病病人而言，饮食是最容易引发糖尿病的，生活中不良的饮食习惯，例如吃的过多，就会引发血糖升高，从而诱发糖尿病。还有就是长期以精米精粉为主食，使微量元素和维生素的大量流失这也是诱发糖尿病的原因之一。因为这些精米精粉没有猪狗的微量无素和维生素，导致人们长期缺乏营养，而引发了糖尿病。 糖尿病的预防 我从事的是市场营销工作，平时的压力都比较大，再加上我吗还要经常见客户，一般都很注重形象。可能是我的职业关系吧，我对我的外在形象特别注重，我认为没有好的形象怎么给人好的印象。平时早穿衣打扮上夜特别的讲究。人们都说我身材好，我感觉我的也不错，个子165cm，体重50公斤，整体还不算太瘦，值得我骄傲的是自己经常应酬却是还有一个很好的身体，所以我对我的身体很放心。我做事比较干练，一般都是雷厉风行的，因此也有了不少的客户。或许是长期的的做销售压力比较大，也或许是自己经常应酬吧。开始慢慢的感觉自己的身体不舒服。体重也开始下降，虽说女孩子都喜欢瘦点，但是我总感觉自己吃那么多体重还直线下降，有问题。后来去医院确诊了一下，是糖尿病。当时我吓坏了，一直想治愈不好怎么办。 和很多女性一样，我开始了我的寻找糖尿病的治疗方法之旅。我在网上也找了很多的相关信息，后来我朋友给我推荐使用【唐易康】说是效果不错，她的一个表妹就是用它治好的，后来我就去它们的官网了了解了一下情况，看着还不错，就买了三个疗程，没想到效果还真不错，我的血糖慢慢的降了下来，并且降下来后就很稳定了。 糖尿病的预防 怪味苦瓜 原料：苦瓜 做法：1.芝麻酱放进碗内，放入酱油、精盐、白糖、醋调匀，再加入红油辣椒、花椒面、香油、味精、熟芝麻，调成怪味味汁。 2.苦瓜切去两端，对剖成两半，去除内部的瓜瓤、洗净，切成5厘米长、6毫米见方的条，再放进沸水锅中焯水，待煮至苦瓜条断生，捞出，加精盐、香油拌匀，摊开晾冷。 3.苦瓜条放在盆中，加入调好的怪味汁拌匀，最后装在盘中，表面撒上熟芝麻即成。