糖尿病的饮食调理

糖尿病的饮食调理 怎样正确识别2型糖尿病呢?在我国90-95%的糖尿病人是2型糖尿病，主要是因为随着人们的生活水平的快速提高，生活方式的改变，导致肥胖人群增多，大家都知道肥胖是2型糖尿病的最主要的病因，但是也不外乎都是2型的，那么2型糖尿病和1型糖尿病有何不同之处，怎样正确识别2型糖尿病呢? 1、2型糖尿病病情隐匿 一般比较缓和、隐蔽，病程较长，典型的糖尿病症状(三多一少等)较少出现。 2、2型糖尿病病人较少应用胰岛素 以运动和饮食控制为主或加用口服降糖药刺激体内胰岛素的分泌，往往不需要依靠使用胰岛素来维持生命。但是如果使用口服降糖药血糖控制不满意，或者是因为急性或慢性并发症的出现，也是需要使用胰岛素的。 3、2型糖尿病多发于成年人 尤其是中老年人居多。流行病学资料表明2型糖尿病发病的年龄多在40～60岁，从40岁开始糖尿病的患病率逐渐增高，在60岁老年人中达到高峰。 4、2型糖尿病患者多有家族史及个人肥胖史 90%以上的2型糖尿病患者同时伴有肥胖，超重和肥胖(尤其是腹部肥胖)是2型糖尿病的主要危险因素之一。 糖尿病的饮食调理 我叫刘建民，今年46岁，是一名铁路值班员，从20岁就开始跟铁路打交道，做到现在兢兢业业，徒弟也收了不少，在我们当地的小站也算有名望的老技术工。俗话说，天有不测风云，人有旦夕祸福，2010年的时候，站里组织体检，当时也没有在意，觉得几十年下来，我这身体倍儿棒。结果，体检结果下来，说我血糖偏高，有糖尿病！而且时间有点长了，也许还有糖尿病并发症没有检查出来，让我再去复查。 后来，家人都知道了结果，就让我去医院治疗，我觉得没有必要。平时都是这么过来的。现在也没有什么症状。只是多尿多饮而已。 现在，国家又要出台“推迟退休年龄”的政策，我心里有点着急，因为我担心的我身体。说句实话，原来我有自己的小算盘，想着再做几年就退休了，就可以享享清福了，可如果真的推迟退休年龄，那我就要多工作5年，对于工作我任劳任怨，但我就是担心我的身体，我想治好我的糖尿病，我该怎么办？ 慢慢的家人也看出了我的担忧，他们也在寻找根治糖尿病的好方法。终于有一天，我的儿子给我找来了——【唐易康】。儿子告诉我说，这是中科院博士研发的，有监制单位，质量可靠。我就试着贴了一天，觉得没有什么效果；用了七天腿脚较以前有力了，精气神都不一般了。现在我也恢复了信心，只要坚持使用【唐易康】，别说在多做5年，10年都没有任何问啊！ 糖尿病的饮食调理 咖喱豆腐 原料：豆腐(南)辅料：番茄洋葱（白皮） 做法：1.豆腐去水切厚件，慢火煎至微黄色上碟； 2.洋葱去衣切块； 3.番茄去皮去籽切块； 4.葱切段； 5.烧热油30克，爆香蒜蓉、咖喱粉、洋葱； 6.下番茄和生抽、盐、糖、水、煮滚，淋入水淀粉（淀粉5克加水10克），淋在豆腐上。