神经衰弱的自我诊断

我们都知道，精神是人的支柱，只有精神状态好才能处理好事情。神经系统疾病是最影响人精神状态的，而神经衰弱就是严重影响人精神状态的一种。一般社会大众对神经衰弱的危害最为了解的就是由神经衰弱引起的失眠。对，失眠确实是神经衰弱比较明显的一个表象。那么，在生活中，我们到底该如何及时察觉自己是否患有神经衰弱？我们该如何自我诊断神经衰弱呢？ 神经衰弱的自我诊断： 诊断指标一、睡眠不好。晚上入眠时间很长，明明觉得自己很累，可是在床上怎么都睡不着。好不容易睡着了，又会连发噩梦，做一些很奇怪的梦。夜里容易被小动静吓醒，或者是做梦吓醒，再次入眠很困难，常常都是醒来后一直睁着眼睛到天亮，到天亮的时候才稍微有睡意，可是这个时候都差不多要起床准备去上班了。 诊断指标二、情绪敏感。遇到一些开心的小事情时，会忍不住开的大喊大叫，比如看电视，看的时候控制不住自己。但是遇到小事情就会觉得烦恼，好像问题是解决不了一样，情绪容易激动，也常会冲别人发怒，控制不了自己的时候甚至还会动手打人或者是毁其他东西，有神经质的倾向。 诊断指标三、持久的疲劳。如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。 诊断指标四、身体衰退。患者有时候会觉得头痛头晕，特别是在上楼梯或是是干活的时候，工作学习的效率下降，大脑思维受阻，注意力不集中，记忆力下降，不能长期坚持学习或者是工作，容易疲劳，就算是一连睡了好几个钟，起来时还是会觉得好累，全身乏力。 诊断指标五、性格改变。变得消极，自卑，对自己没有了以往的信心，总觉得自己什么都做不好，学习工作一塌糊涂，对别人的言语和行动都十分的敏感，觉得别人会在背后说自己的话议论自己的行为。对周围的事物都提不起兴趣和热情，觉得生活很无趣乏味。 关于神经衰弱的自我诊断通过上述内容想必您已经有所了解。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱的如果得不到及时治疗，在危害患者精神状态的同时，还会引发患者的一系列躯体疾病。所以建议各位朋友们当身体出现不适，可以根据上述诊断指标来诊断一下自己是否是神经衰弱。如果是，那么及早的做出合理的治疗措施最为首要的。