高度关注过敏性鼻炎的饮食问题

放心医苑-最权威的求医问药健康医学网 高度关注过敏性鼻炎的饮食问 据调查显示，近年来，过敏性鼻炎的发病率明显上升，为了避免影响患者的身心健康，专家特别强调：高度关注过敏性鼻炎的饮食问题，可以减缓过敏性鼻炎症状，有助患者早日康复。 　　1、忌食寒凉生冷食物：中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。 　　2、平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。 　　3、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。 　　4、忌食人工色素：特别是黄色五号色素。 　　5、增强体质对季节性鼻炎和过敏性患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。 　　6、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。 7、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。 总而言之，高度关注过敏性鼻炎的饮食问题，可以帮助患者缓解病情。另外，专家还特别提醒：过敏性鼻炎的危害性很大，作为患者及家属应远离过敏源，做好日常的防治工作。 放心医苑-最权威的求医问药健康医学网