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百草参灵口服液—我所体会的养生

2012-09-14 2页 doc 28KB 26阅读

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百草参灵口服液—我所体会的养生百草益寿养生苑 ——我所体会的养生 我是来自于百草益寿养生苑的一名养生师,大学里学的是医学营养专业。在我还没踏进大学校门的时候就对养生这个名词产生了很大的兴趣,当我听了大学里的第一堂课,我知道我已经深深地爱上了养生这一事业。 毕业后经过几年的辗转,我来到了百草益寿养生苑,成为了这里的一名养生师。在这里我了解到了养生的真正意义,养生,就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。所谓生,就是生命、生存、生长;所谓养,就是保养、调养、...
百草参灵口服液—我所体会的养生
百草益寿养生苑 ——我所体会的养生 我是来自于百草益寿养生苑的一名养生师,大学里学的是医学营养专业。在我还没踏进大学校门的时候就对养生这个名词产生了很大的兴趣,当我听了大学里的第一堂课,我知道我已经深深地爱上了养生这一事业。 毕业后经过几年的辗转,我来到了百草益寿养生苑,成为了这里的一名养生师。在这里我了解到了养生的真正意义,养生,就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。所谓生,就是生命、生存、生长;所谓养,就是保养、调养、补养。总之,养生就是保养生命的意思。如果从传统中医理论来讲,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 在百草益寿养生苑让我深深的体会到了那些叔叔阿姨被病魔多年缠身的痛苦与无助。好多叔叔阿姨,用完参灵口服液之后的第一感觉就是,身上有劲了,有精神头了,这是为什么,就是因为元气耗损的太多了,太虚弱了! 在我接触的叔叔和阿姨中,大多数都是因为年轻时的拼搏与劳累,不注意生活中的点点滴滴,而导致了今天这样的身体,风湿骨病、高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化、产后风、心脏病、肾病等等。而在今天这个什么都高速发展的社会,让这个时代的青年人身体和心理都承受着巨大的压力,时常感觉疲劳、乏力,这就是体内元气严重不足的现。所以说我们在平时的生活中一定要注意养生,不让我们体内的元气损耗,懂得蓄补元气,封藏元气,让我们的五脏得以元气的滋养,那么这些疾病就自然而然的不会找到我们的。 有好多人可能都不知道元气在我们体内的重要性。元气禀于先天,藏于肾中,又赖后天精气以充养,维持人体生命活动的基本物质与原动力,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。元气其实是帮助我们输送营养物质,促进我们的消化和吸收的;而且可以固摄精血津液;而且它是人体的防御体系所必须的,可以抵抗各种致病菌、病毒、有害物质等的入侵,就像我们的感冒,头疼,身体疲劳其实都是我们的元气不足造成的。 西洋参作为补气的保健首选药材,它可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症,我们一定要充分的将它利用上。西洋参能够补气,养阴,清火。 上班族要想“防火”必须要吃点西洋参。现在的上班族压力大,情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困,那么一定要吃点西洋参来“防火”。 对于一些中老年人来说西洋参还可以帮助我们静心凝神、消除疲劳、增强记忆力,像是一些失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆的人都是可以用一用的;西洋参还可以帮助我们调节血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 秋季已经到了,这个时候我们更要注意蓄补元气了。春天是万物生发的季节,人也是一样的,耗费元气。在秋冬季节为了我们的自己身体,努力加油吧!
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