先天精气宝分享－导致阳气不足六大因素

养生就是养阳气 古语有云天之大宝值此一丸红日，人之大宝值此已一脉真阳，阳气者在天为阳在季为春 失则死得则寿，若天无太阳则万物不长，若人无阳气则命之不保。医圣张仲景曾强调，人体疾病皆因五脏阳气受损而至 心无阳则血不能运，脾无阳则水谷不化，肝无阳则疏泄不行 肺无阳则宣降失调，肾无阳则精不闭藏。 阳气的来源： 一为先天性的，来自于父亲和母亲； 二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。 导致阳气不足六大因素 阳气不足的原因即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量，致使人体阳气总量低于维持正常运转所需。 第一个是先天不足 第二个是嗜食生冷寒凉 第三个是误用苦寒 第四个是滥用抗生素 第五个是工作的烦劳、不良生活习惯 第六个是房事的问题