高血糖的人可以吃啥

高血糖的人可以吃啥 【导读】李清照是低着头看那满地落花的，人们是低着头叹息落叶陨落的，而那位哲人，是抬着头欣赏那凯旋的舞姿的，那位诗人，是抬着头赞美那冲天的鹤，抬着头抒发那积极向上的诗情的。那么我呢？低头亦叹落叶不能被树挽留，直到猛抬头才发现，原来那是风的追求。朋友，你以为那是黄叶的陨落吗？你以为自古逢秋都会悲寂寥吗？不，朋友，别总是低着你那沉重的头颅，抬抬头挺挺胸吧，那样你就知道落叶是胜利凯旋，那样你就知道碧霄中的诗情，那样你就知道风的追求。 高血糖的人可以吃啥 糖尿病的病因最常见的有哪些呢?在现实中，有很多糖尿病患者都是在不知不觉间得上了糖尿病的，他们本来觉得自己的身体是很健康的，但是忽然间就查出了糖尿病。那么糖尿病的病因最常见的有哪些呢?与肥胖、病毒感染等常见因素有比较大的关系。 糖尿病的病因最常见的有哪些呢?现在肥胖的人越来越多了，而肥胖正是糖尿病的诱发因素。肥胖是非胰岛素依赖型糖尿病发生与发展的一个重要环境因素，大多数I型糖尿病患者的体型都属于肥胖，据统计约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度和糖尿病的发病率呈正比。肥胖者由于脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或者是胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，体内产生胰岛素抵抗从而使血糖升高而出现糖尿病，同等的肥胖者持续的时间越长，越容易发生高血糖，糖尿病的几率就增加，肥胖的起因与家族性遗传有关。 病毒感染可能会导致人们得上各种疾病，严重的会得上糖尿病。病毒感染可严重破坏胰腺细胞而发生糖尿病。感染在糖尿病诱发原因中占有重要的位置，特别是I型糖尿病的主要诱发原因就是病毒感染，幼年型糖尿病与病毒感染也有显著关系。病毒感染可能引发胰腺炎，导致分泌不足而产生糖尿病。 高血糖的人可以吃啥 我今年刚51岁，糖尿病已得了14年。刚得病的那年，我体重有170多斤，红光满面，能吃能喝，除了小便多，自我感觉身体还特棒，年末体检时医生说我得了糖尿病，我也没把糖尿病当回事。再过两年，我的身体逐渐瘦了下来，体力也差了，视力也有些模糊，牙也出了毛病，尤其是1995年冬天的那次感冒，由于血糖高，消炎药在我身上效果不好，吃药扎针住院，折腾了三个来月才好，让我吃尽了苦头。后来还是贴心的女儿给我买来了【唐易康】，让我告别打针痛苦。 在医生的指导下，我认识到糖尿病并不可怕，可怕的是没有规律的生活习惯。现在我要认真地对待这个将终生陪我的伴儿。我对妻子说：“你这个老伴儿要帮助我对付好这个病老伴儿，要科学地快乐地活着。”我认真坚持服药，科学安排生活，坚持体育锻炼和保健按摩，经常测尿糖，休息日去郊外踏青，下棋养花，看看书报，碰上了困难，也都乐观对待。现在我的血糖基本稳定，体重也保持在725公斤左右，这几年连感冒都没有得过，身体好了，工作干得更有劲了。 高血糖的人可以吃啥 怪味苦瓜 原料：苦瓜 做法：1.芝麻酱放进碗内，放入酱油、精盐、白糖、醋调匀，再加入红油辣椒、花椒面、香油、味精、熟芝麻，调成怪味味汁。 2.苦瓜切去两端，对剖成两半，去除内部的瓜瓤、洗净，切成5厘米长、6毫米见方的条，再放进沸水锅中焯水，待煮至苦瓜条断生，捞出，加精盐、香油拌匀，摊开晾冷。 3.苦瓜条放在盆中，加入调好的怪味汁拌匀，最后装在盘中，表面撒上熟芝麻即成。