喝牛奶好还是喝羊奶

喝牛奶好还是喝羊奶 喝牛奶好还是喝羊奶好 1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF)，牛奶没有; 2、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有;羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。 3、 羊奶含有乳铁蛋白，牛奶没有; 4、 羊奶脂肪链短，只有牛奶的三分之一，更细滑易吸收; 5、羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬; 6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪; 7、羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高; 8、羊奶的矿物质含量高于牛奶，而且等量的羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶两倍之多，羊奶中钙与磷的相互搭配促 进消化，其比例接近完美; 9、羊奶呈弱碱性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7; 10、羊奶的视黄醇(维生素A)是牛奶3.5倍; 11、羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.3倍; 12、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促进人体快速吸收合成蛋白; 13、羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍; 14、羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。 综上，配方羊奶更接近母乳，比牛奶营养价值更高，易消化更易吸收～ 喝羊奶不上火、不过敏～ 喝羊奶的宝宝少生病、皮肤更细滑、更结实不虚胖～