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台yhj北-亚庇-百货商场-华人普陀寺-不夜天海鲜餐+奶油螃蟹...

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台yhj北-亚庇-百货商场-华人普陀寺-不夜天海鲜餐+奶油螃蟹...台yhj北-亚庇-百货商场-华人普陀寺-不夜天海鲜餐+奶油螃蟹... 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 Day 1 台北,亞庇,百貨商場,華人普陀寺,不夜天海鮮餐,奶油螃蟹每人一隻 今日集合於中正國際機場,搭乘豪華客機飛往馬來西亞,位於婆羅洲北上端之沙巴首府哥打京那巴魯,亦稱「亞庇」抵達後;隨即將展開豐富的市區之旅,於此您不僅將一睹華人供奉觀音的普陀寺,之後並將前往當地百貨公司商場讓您補充一下這幾日來的必需品。來沙巴您不可錯過不...
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台yhj北-亚庇-百货商场-华人普陀寺-不夜天海鲜餐+奶油螃蟹... 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 Day 1 台北,亞庇,百貨商場,華人普陀寺,不夜天海鮮餐,奶油螃蟹每人一隻 今日集合於中正國際機場,搭乘豪華客機飛往馬來西亞,位於婆羅洲北上端之沙巴首府哥打京那巴魯,亦稱「亞庇」抵達後;隨即將展開豐富的市區之旅,於此您不僅將一睹華人供奉觀音的普陀寺,之後並將前往當地百貨公司商場讓您補充一下這幾日來的必需品。來沙巴您不可錯過不夜天海鮮餐廳享用豐盛的每人一隻奶油螃蟹海鮮餐,今日晚餐將大大滿足您的食慾喔,夜晚十分,可以好好放鬆自我欣賞亞庇迷人的夜晚,今夜;您將在充滿浪漫柔情的星空夜色中為今日劃下休止符。 早餐,× 午餐,旺角港式點心 晚餐,不夜天海鮮餐,奶油螃蟹每人一隻 飯店,NOVOTEL國際諾曼特飯店,GRAND BORNEO婆羅洲飯店 或 同級 Day 2 亞 庇,享受您的飯店渡假時光,飯店美饌自助午餐,長鼻猴熱帶雨林探索之旅「長鼻猴、銀猴、 長尾猴」生態自然野生動物保護區,河川補紅蟳,樂趣釣蝦,傳統馬來聚落道地小點心, 叢林螢河日落之旅,馬來鄉村風味河餐 早餐後,您可於飯店內享受各項休閒設施;午餐後將由亞庇市區驅車前往期待已久的長鼻猿生態之旅保護區,位於亞庇南部的熱帶雨林,是老外最愛的生態雨林區,抵達時,先輕鬆品嘗馬來糕點。準備好上路的心情,搭乘快艇深入這片野生的長鼻猿生態園區,航程途中先行放下補紅蟳的網籠期待回航時能有驚奇的收穫喔,緊接著繼續尋訪野生長鼻猿的神秘足跡「建議自備望遠鏡亦可於碼頭租借」,搭乘長尾船暢遊於紅樹雨林間,盡情感受這盤根錯節的環境中另一種井然有序的自然生態,並在藍天綠水間尋覓世上獨一無二的長鼻猿,偶爾還能發現世界保育類銀猴、長尾猴的蹤影;累了就來場靜態的釣蝦活動,相信這趟旅程必能留下不可磨滅的美好回憶。返航時刻,如夜色以近或許您還能看到滿林的螢火蟲陪伴我們航行於寂靜的河道上,當身旁樹林中明明滅滅的火光燃亮了您兒時的記憶,別懷疑,就讓畫滿了不知是星斗,還是螢光的夜晚,替您一圓久違的美夢, ※「釣蝦活動如遇漲潮則需取消」 早餐,飯店早餐 午餐,精緻飯店美饌自助午餐 晚餐,馬來鄉村風味河餐 飯店, NOVOTEL國際諾曼特飯店,GRAND BORNEO婆羅洲飯店 或 同級 Day 3 亞 庇,讓您大呼過癮的『九如河?激流泛舟之旅』,夏日綠谷遊蹤,綠林河田燒烤自助風味餐, 精緻飯店無國界自助晚宴 早餐後,將帶您來到神山半山腰處,展開一趟驚奇泛舟之旅;喜愛體驗刺激的您,可要好好的享受投入其中,泛舟前領取個人救生衣、安全頭盔、船槳,並進行分組聆聽教練講解後,掌握到學習泛舟的技巧與應變處理的方法,之後即將展開全長1.5小時的泛舟之旅。在隨船教練帶領下,沿途挑戰激流、淺灘、以及平靜緩慢的水面,可以享受急流沖激的快感,或是放鬆心情欣賞河谷沿岸明媚的赤道雨林風光…讓您深在其中,也沉醉在其中。當探險旅程結束,休憩片刻後,將享用豐盛的燒烤午餐,將為此次泛舟之旅劃下愉悅的句點,並期待您下次的蒞臨。晚餐享用遠近馳名的精緻無國界自助料理,從可口的開胃菜,新鮮時蔬、到主廚精心烹製的各項美味佳餚,每一道菜都能讓您吮指回味,感受截然不同的浪漫餐食及氣氛, ,3歲以下之孩童、孕婦不適合參加;3歲以上12歲以下之孩童需大人陪同前往, 早餐,飯店早餐 午餐,綠林河田燒烤自助風味餐 晚餐,精緻飯店無國界自助晚宴 飯店,NOVOTEL國際諾曼特飯店,GRAND BORNEO婆羅洲飯店 或 同級 Day 4 亞 庇,泳抱海洋天堂,馬慕迪島陽光浮潛,免費提供蛙鏡、呼吸管、救生衣,、海陸無限碳烤 BBQ、南洋糕點、水果吧、飲料,海王城海鮮餐,老虎蝦每人一隻 早餐後,您將在陽光熱情的呼喚中感受到渡假島嶼獨特的悠閒氣息,因為今天我們將懷著興奮無比的心情前往頗負 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 1 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 盛名的海上樂園「東姑阿都拉曼國家公園」揭開海上世界美麗的面紗。當馬慕迪島上處處傳來嘻笑戲水聲時,您或許可在此與陽光來一場海洋約會吧,爾後於島上享用新鮮美味的BBQ燒烤午餐,餐後是您穿上救生衣,熱情地投向大海的時候了。在這樣渾然天成的夢幻島嶼中,如詩畫般的景致不但能忘卻世俗煩惱,島嶼周邊所環繞著的彩色珊瑚礁層;更是不得不讓您深深的禮讚造物主的偉大,而最好玩的莫過於在清澈透明的海水中浮潛,那種與繽紛燦爛的魚群相互追逐的絕妙滋味,玩累了,就在島上鋪個草蓆,進入夢鄉吧,涼爽的海風從您臉上輕輕拂過或許您將會發現再愜意的人生也不過如此,讓您在熟睡之時都情不自禁的微笑,午後即使萬般不捨,我們還是得在溫暖的陽光以及迷人的海景中向這歡愉的海上假期道別並返回市區,今日晚餐將在海王城海鮮餐廳大快朵頤,每人一隻老虎蝦的暢快:若遇老虎蝦缺貨時則更改蝦蛄或代替,若有不變之處敬請見諒,:。夜晚時分,三五好友齊聚於一室,來場不傷和氣的方城之戰,又或者相約於設施一應俱全的健身房,痛快淋漓的流一身汗;當然您更可置身於海灘邊的俱樂部,讓沙巴夜色為您譜下動人的小夜曲。 早餐,飯店早餐 午餐,海陸無限碳烤BBQ,飲料 晚餐,海王城海鮮餐,老虎蝦每人一隻 飯店,豪華五星級 絲綢港灣 泛太平洋渡假飯店 THE PAN PACIFIC SUTERA 或 同級 Day 5 亞 庇,市區觀光,清真寺,沙巴基金會大廈,土產巡禮,巧克力屋,台 北 享受一個沒有Morning Call的早晨,讓沙巴悠閒的氣息散佈在您身邊。早餐後隨即展開豐富的市區觀光之旅,您將發現造型優美的『沙巴基金會大廈』亦是所以成為沙巴新地標的原因。接著準備驅車前往『回教清真寺』巍峨壯麗的風采。午後如還有時間您還可前往當地的土產中心,您可以貼心選購沙巴當地的伴手禮,如芒果糖、肉骨茶及補身良藥的冬加阿里等各種特產。之後隨即準備驅車前往機場準備搭機返國並且在一聲聲的珍重再會中為此次難忘的沙巴度假之旅劃下完美休止符。,大同皇朝餐廳十人以下改JAWS 或貴都餐廳用午餐。 早餐,飯店早餐 午餐,大同皇朝枇杷鴨料理 晚餐,機上精緻套餐 自由行程馬來西亞航空機票,飯店住宿,每日早餐,市區觀光,當地中文導遊機場接送,保險, 時尚簡約國際諾曼特飯店、婆羅洲飯店, NOVOTELGRAND BORNEO 「鄰近亞庇最大的購物商場,不論是購物、美食都是您方便的選擇」1Borneo_ 豪華五星麥哲倫度假飯店香格里拉度假飯店菈莎莉雅度假飯店,,, 精緻五星美麗殿度假飯店汎太平洋度假飯店佳藍汶萊度假飯店,,, 出發日期五天四夜天天出發, _ ,,班機時間台北亞庇 ,亞庇台北 ,,, MH 06908:0011:15 MH 06818:2021:45 簽證資料即日起台灣直飛沙巴享有天免簽證,如申辦天以上之簽證,則需護照六個月以上效期正本,護照, 1515 需簽名,,吋相片張 2 1 精緻贈禮每人贈送酷炫玩色雙用海灘袋,手提,肩背,,很炫喔,, 貼心贈送抵達當日貼心贈送車上礦泉水每人一瓶。, 行程備註, 行程安排將視當地情況做前後調整,核心提示:在生活中,长相平凡的我们总是羡慕那些 “白富美”,觉得那是女人的骄傲,魔鬼身材天使样貌。而长得逊色的我们总会自卑,样 子不好身材不好。但是,上帝给你关了一扇门,必然会为你开启一扇窗。有研究明,女性 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 2 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 8大部位越丑越健康,现在小编和大家一起来看看为我们健康自豪的8大部位吧。 在生活中,我们会质疑上帝为什么那么不公平,把所有好的一切都给了“白富美”,而长相平凡的我们只能其貌不扬,在人群中都会被淹没。其实,上帝是公平的,有研究表明,丑也是一种健康,身体有些部位越丑表示我们的身体越健康。 1、乳房小——脊柱更挺拔 研究发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,乳房小的人则不会。 2、屁股大——心脑血管好 多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 3、耳朵大——老了不失聪 生物医学指出,人的外耳越大,耳道获得的声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。 4、长痣多——老得慢 身上痣多不仅难看,而且会使患皮肤癌风险增加10倍。但另一方面,研究表明,与无 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 3 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6-7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率也比较低。 5、平足——腿部受伤少 最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。 6、鼻子大——不易得感冒 研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率越小,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。 7、大腿粗——心脏好 国外一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。 春季万物复苏,这个季节里的一切都是一个新的开始,所以春季蔬菜也是最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物,那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢, 1.春笋 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 4 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。 春笋营养丰富,水分充足、含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,吃笋有帮助消化、防止便秘等功能。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维素的营养美食。 春食鲜笋炒、烧、煮、煨、炖均可,素有“荤素百搭”的盛誉,春笋可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异,皆成佳肴。 小贴士:春笋虽然营养价值高,但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,大量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人更不可大量食用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。 2.春饼 春饼除口味好以外,可搭配的食物种类齐全,营养搭配也合理,老北京吃春饼时,习惯配上一小碗米粥,即养胃,又安神,干、稀搭配也有了,实在是妙 3.春韭(韭菜) 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 5 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 春季的韭菜菜质柔嫩味香辛,也有很好的温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效;韭菜含有丰富的钙和铁元素,这两种元素分别对于骨骼、牙齿的形成和预防缺铁性贫血有很大意义。韭菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分,韭菜的含水量高,热量较低,含有较多的纤素维,能增进胃肠蠕动,有效地预防习惯性便秘和肠癌。韭菜含有挥发性精油,及含硫化合物,具有一定杀菌消炎的作用,有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。 根据中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以补肝为先,而韭菜正是温补肝肾之物。韭菜能温补肝肾,温中行气、散血解毒、还有保暖、健胃的功效。出春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。 4.春荠(荠菜) “时绕麦田求野菜”这里的野菜就包括荠菜,荠菜遍布全世界,是一种人们喜爱的可食用野菜,初春采其嫩苗作野菜食用,清香可口。 荠菜历来是药食同源的佳蔬,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可利肝气,能够名目,吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处;有凉血止血的作用荠菜能唤起人的食欲,消化积食瘀滞。荠菜所含营养素平衡,并含丰富的维生素C 和胡萝卜素,春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 6 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 荠菜食用方法很多,可拌、可炒,还可用来做馅或做汤,荠菜馅馄饨是老人、儿童不错的选择。 5.春鲫(鲫鱼) 春季食鲫鱼既鲜嫩又不肥腻,是一年当中吃鲫鱼的最好季节。 鲫鱼营养价值高,蛋白质含量丰富且质量高,容易被人体消化吸收,鲫鱼是慢病患者良好的蛋白质来源;鲫鱼含有少量的脂肪,多由多不饱和脂肪酸组成,如EPA 和DHA组成,是人体必需脂肪酸,具有重要的生理作用;鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高,鲫鱼配豆腐让补钙做的更好。 祖国医学认为:鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。鲫鱼对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。春季多吃鲫鱼,即可补充营养,又可增强抗病能力。 鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳;过油煎炸机遇的保健功效会降低很多。 6.香椿 香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,春季香椿新枝嫩叶口感最好,香椿不仅香味浓郁营养丰富,而且有较高的药用价值。中医认为:香椿味苦,性寒,有清 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 7 頁 歡樂派對,沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌,Sabah_Bki 馬來西亞航空 地 球 風 情 專 為 精 選 热解毒、利湿、利尿、健胃理气的功效;香椿独特的味道,还有醒脾开胃、增加食欲的作用。 香椿有两类,一是紫香椿,幼芽绛红色,香味浓郁,品质佳;二是绿香椿,香味稍淡,品质稍次,无论如何两类香椿都属菜中佳品。香椿不宜生食,即使凉拌食前也应用开水烫一下。 沙巴探索長鼻猴,激流泛舟,泳抱海洋天堂,飯店美饌 行 程 共 8 頁,第 8 - 8 頁
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