大便变干燥，该如何处理

医蠢 州Ⅷ ￡ 大便变干燥， 该如何处理 问：我是一个 42岁的中年人，大便一直都很 正常。可最近一个月我发现 自己的大便变得干燥 且硬，要比较用力才能排出。不过，我每天都能规 律地排大便。请问这是有什么病吗?我该怎么处理 这 个 问题 ? 答：你的来信提到自己的大便变得干燥，但每 天都能规律排出。如果你的大便形状基本和以前 一 样，没有明显的变细、变形等，以及每天的排便 量也和以前差不多，那么，首先要考虑你最近的饮 食结构是否有一定的变换，比如吃蔬果的量少了， 或者摄人的膳食纤维比以前少了。 除此之外，喝水量减少，或者在同样的喝水量 下，出汗明显多了，也会导致肠道内水分不足，致 使大便变得干燥。当然，吃过多的煎炸食品，或者 药物影响，也会导致大便变得干燥。 要提醒的是，身体健康的人，其大便的性状也 不是每天都一样的。因此，你该注意的是大便的总 体情况。 在排除以上各种因素后，如果你的大便性状 还是和以前有很大差别，建议到医院请医生给你 作详细的分析和检查。 (王涵) 骨质疏松 问：我母亲72岁。自2009年开始腰痛，2010 年腰痛加剧，翻身困难?到今年大腿也痛，驼背严 重，开始拄拐杖走路。经常吃补钙药，有时能减轻 点症状，但还是越来越严重。请问这种病能否考 虑骨质疏松?应该如何治疗?都吃那些药? 答．骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结 构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的 全身性骨代谢性疾病。骨质疏松症也是人体衰老 的一种现。骨质疏松症重在预防，预防的关键 在于对疾病的认识。一般来讲，1 9—50岁的人每 天摄入 1000毫克的钙元素，女性妊娠哺乳为 1200毫克，绝经后妇女为 1000毫克，50岁以上 男性 或女 性 1200毫克 。除去饮 食 中的钙 (400～500毫克 ／天 )以外 ，每天需额外补充 500—600毫克的元素钙。但是，补钙及维生素 D 只是骨健康维持的基本补充剂。另外，由于你的 母亲年岁过大，治疗骨质疏松症还需要医生提供 治疗，不应该自行服药治疗。 (于悦) 宝宝只“咳”不喘也是哮喘? 问：宝宝长期咳嗽，断断续续，时好时坏。半夜咳得特别厉害，医 生诊断为哮喘时，我很疑惑，宝宝只是“咳”，没有“喘”啊。不喘也可能 是哮喘吗?我们该怎么办? 答：儿童哮喘病有一半左右的病人，一开始只是以慢性咳嗽来表 现，尤其半夜咳得厉害，运动后也容易咳，用普通的感冒药治不好，一 拖几星期，这就应该怀疑宝宝得了哮喘了。一般来说宝宝哮喘发作时 会出现打喷嚏、胃口不好、咽喉疼痛和咳嗽等症状，症状在宝宝活动 后或早起时最明显：宝宝哮喘严重时会出现紫绀及鼻翼扇动现象，宝 宝的哮鸣音较粗短、低调，常伴有水泡音。 这种不典型的过敏性哮喘的诊断，一般来说并不需要什么特殊 的检查设备，根据以下几点简单的病史便可评估： 1．明显的家族过敏史，父母、兄弟姐妹常有过敏性鼻炎、皮肤炎 或哮喘病。 2．有典型的过敏病史： (1)从小有异位性皮肤炎(湿疹)，这些湿疹一开始常发生于脸上， 随着宝宝慢慢长大，湿疹也会散布到四肢外侧，儿童期后则好发于关 节内侧。 (2)过敏性鼻炎，宝宝一早醒来会喷嚏连连、鼻塞及流鼻水。 (3)反复性发作的细支气管炎。宝宝有3次以上的喘鸣发作。 3．对普通感冒药反应不好。很多久咳的宝宝吃了好几个星期 的 感冒药，症状一点都没改善，但只要给予治疗气喘的药物，效果就很 明显，若有这种情形，一定要怀疑宝宝是否得了哮喘。 80％的哮喘病例都在 5岁前发病。到学龄期，气道可能已经发生 了不可逆性终生损害。通常，婴幼儿在 3岁以内可以通过合理治疗达 至U完全控制，但如果病情迁延至青春发育期仍不能控制，则需终身治 疗。因此，哮喘的早发现、早诊断、早治疗非常重要。 (复旦大学附属儿科医院小儿呼吸科 张明智副主任医师) 新生儿鼻塞怎么办 问：我家宝宝出生 20天了，最近两天感冒了，不仅流鼻涕，鼻子还 不通气，喝几口奶就要停下来吸吸气，睡觉的时候也会打呼噜。请问这 种情况该怎么办? 答：感冒是引起新生儿鼻塞的主要原因之一。感冒时，由于鼻黏膜 充血肿胀，鼻腔内的分泌物会增多，这就会导致新生儿鼻子不通气。 新生儿鼻塞，可以根据情况采用以下方法处理：如果是轻微的感 冒鼻塞，可用温热的湿毛巾敷于鼻根部，这能起到一定的作用。 如果毛巾热敷效果不理想，也可切两片姜，剁碎，再用一团热饭混 匀，用纱布裹着，在额头、鼻根处轻轻按压，这能有效改善鼻塞症状。 如果是鼻腔分泌物过多引起的鼻塞，则可滴一滴母乳到婴儿鼻腔 内，待分泌物软化后，用一根细棉签蘸一点水探人鼻孔内轻轻旋转，将 鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。 当上述方法均无效，而新生儿的鼻塞又严重影响其呼吸时，切勿 随便使用药物，此时要迅速到医院请医生诊断和治疗。 (万小兵) 希望是坚韧的拐杖 ，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。 ——罗 素